SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

37 results

Book

In basket

rate

Komputer a zdrowie : jak zapobiegać bólom pleców i stawów oraz ćwiczyć wzrok / Leo Angart ; z niemieckiego przełożyła Anna Marcinkowska. - Warszawa : KDC Klub dla Ciebie - Bauer - Weltbild Media, 2008. - 110, [2] strony ; 21 cm.

Author

Angart Leo. Autor Marcinkowska Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

Bóle pleców Bóle stawów Wady wzroku Leczenie Zapobieganie Astygmatyzm Krótkowzroczność Starczowzroczność Gimnastyka

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Gesund am computer : Wie man rücker - und gelenkschmerzen vorbeugt und die augen trainiert, 2005.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zupy i dodatki / z języka włoskiego przełożyła Małgorzata Surowiak-Larceri. - Warszawa : KDC Klub dla Ciebie - Bauer - Weltbild Media, 2007. - 80 stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

(Kolekcja Kuchni Włoskiej)

Author

Surowiak-Larceri Małgorzata. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura włoska

Subject

Zupy Gotowanie

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

Tytuł oryginału: Minestre e zuppe : Buona cucina!, 2004.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rośliny pnące / Philippa Bensley ; z angielskiego przełożył Marek Czekański. - Warszawa : KDC Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2007. - 160 stron : ilustracje kolorowe, fotografie ; 26 cm.

Author

Bensley Philippa. Autor Czekański Marek. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Ogrodnicy

Subject

Ogrodnictwo Pnącza ozdobne

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Dom i ogród Hobby i czas wolny

Tytuł oryginału: Climbers & wall plants, 2006.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Czytelnia (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 635 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 635 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zespół przewlekłego zmęczenia : objawy, leczenie, profilaktyka / Sophie Bernard ; z francuskiego przełożyła Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : KDC Klub Dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 190, [1] strona ; 20 cm.

Author

Bernard Sophie (1954- ). Autor Józefowicz-Pacuła Joanna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Zespół zmęczenia przewlekłego Zmęczenie Higiena psychiczna Odpoczynek

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Libérer-vous de la fibromyalgie, 2004.

available to loan

This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.

Wyp. 26 (Błękitna)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

All copies are currently unavailable

Wyp. 121 (Żegańska)

All copies are currently unavailable

Book

In basket

rate

Zioła i przyprawy / Ursula Braun-Bernhart, współpraca Dirk Mann ; z języka niemieckiego przełożyła Monika Faryna-Lubecka. - Warszawa : KDC Klub Dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 136 s.tron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Author

Braun-Bernhart Ursula. Autor Mann Dirk. Autor Faryna Monika. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

Ziołolecznictwo Zdrowe odżywianie Rośliny lekarskie Przyprawy Ogrodnictwo

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Medycyna i zdrowie Dom i ogród Hobby i czas wolny Kulinaria

Tytuł oryginału: Kräuter und gewürze, 2004.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wyp. 26 (Błękitna)

There are copies available to loan: sygn. 63 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 635 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Malujemy i zdobimy paznokcie / Monika Buckmann ; z niemieckiego przełożyła Urszula Szymanderska. - Warszawa : KDC Klub Dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2005. - 112 stron : fotografie kolorowe ; 20 cm.

Author

Bückmann Monika. Autor Szymanderska Urszula. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

Paznokieć Kosmetyka Manikiur i pedikiur

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: Nail art : witzig, knalling, ausgefallen ; originelle designs ; schritt zum selbermachen, 1999.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wyp. 59 (Korkowa)

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

All copies are currently unavailable

Wyp. 121 (Żegańska)

All copies are currently unavailable

Book

In basket

rate

Relaksacja ciała i umysłu / Richard Craze ; z angielskiego przełożyła Agnieszka Barbara Ciepłowska. - Warszawa : KDC Klub Dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2007. - 188 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Craze Richard (1950-2006). Autor Ciepłowska Agnieszka. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Techniki relaksacyjne Higiena psychiczna Stres Odpoczynek

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Relaxation, 1998.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wyp. 59 (Korkowa)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Depresja : jak ją rozpoznać, jak pokonać / Virginia Edwards ; z angielskiego przełożył Sławomir Kaczorowski. - Warszawa : KDC Klub Dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2004. - 207, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Author

Edwards Virginia. Autor Kaczorowski Sławomir. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Chorzy na depresję

Subject

Zaburzenia psychiczne Depresja Leczenie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Depression and biploar disorders, 2002.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ogród skalny / Peter Himmelhuber ; z niemieckiego przełożyła: Małgorzata Świdzińska. - Warszawa : KDC Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2007. - 80 stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Author

Himmelhuber Peter. Autor Świdzińska Małgorzata. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Ogrodnicy

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

Ogrodnictwo Ogródki skalne Rośliny ozdobne Uprawa roślin

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Dom i ogród Hobby i czas wolny

Tytuł oryginału: Der schöne steingarten, 2004.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 635 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Tabele wartości odżywczych : Kalorie, witaminy, minerały / Inge Hofmann, Sonja Carlsson ; z niemieckiego przełożyła Barbara Janowska-Michnowska. - Warszawa : KDC Klub Dla Ciebie - Bauer Weltbild Media, 2008. - 273 strony : tabele ; 17 cm.

Author

Hofmann Inge. Autor Janowska-Michnowska Barbara. Tłumaczenie Carlsson Sonja (1958- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

Zdrowe odżywianie Kalorie Witaminy Minerały

Genre/Form

Poradnik Tabele

Domain

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Große Ernährungstabelle : Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, 2006.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Język dwulatka / Tracy Hogg, Melinda Blau ; z języka angielskiego przełożył Marek Czekański. - Warszawa : KDC Klub Dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2003. - 328 stron ; 21 cm.

Author

Hogg Tracy (1960-2004). Autor Blau Melinda (1943- ). Autor Czekański Marek (1948- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

0-5 lat Psychologia dziecka Dzieci Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: Secrets of the baby whisperer for toddlers, 2002.

U dołu okładki: Moja mama mnie rozumie.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wyp. 59 (Korkowa)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Hogg Tracy (1960-2004). Autor Blau Melinda (1943- ). Autor Czekański Marek. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Macierzyństwo Niemowlę Rozwój psychofizyczny dziecka Aktywność fizyczna Karmienie piersią Sen

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: Secrers of the baby whisperer, 2001.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Szydełkowe inspiracje / Sasha Kagan ; z angielskiego przełożyła Aleksandra Gietka-Ostrowska. - Warszawa : KDC Klub Dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2008. - 256 stron : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Author

Kagan Sasha Autor Gietka-Ostrowska Aleksandra. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Szydełkowanie Roboty ręczne

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Hobby i czas wolny

Tytuł oryginału: Crochet inspiration, 2007.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Czy wiesz, co jesz : barwniki, konserwanty, przeciwutleniacze, wzmacniacze smaku, środki spulchniające, zagęstniki, słodziki, substancje bioaktywne, produkty "light", żywność biologiczna, pakowanie i znakowanie produktów spożywczych : poradnik świadomego konsumenta / Katrin Koelle ; z niemieckiego przełożył Leszek Karnas. - Warszawa : KDC Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2008. - 175 stron : tablice kolorowe ; 19 cm.

Author

Koelle Katrin. Autor Karnas Leszek. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

Odżywianie Substancje dodatkowe do żywności Żywność Konserwanty Substancje słodzące syntetyczne Znakowanie żywności Żywność prozdrowotna Świadome zakupy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Lebensmittel - was ist drin? : E-Nummern und Inhaltsstoffe verstehen, 2006.

"Który z wielu dostępnych produktów spożywczych wybrać? Co kryje się za tajemniczymi symbolami i skrótami na etykiecie? Czy towary z napisem ?light? pozwolą nam uzyskać szczupłą sylwetkę? Jak rozpoznać, które jaja pochodzą z hodowli klatkowej, a które z hodowli ekologicznej? Czym się różni woda mineralna od leczniczej i stołowej? Jakie są różnice między sokami, napojami, nektarami a szprycerami? Jak rozpoznać jakość mięsa? Jak zdrowa jest żywność wegetariańska i ile ?bio? jest w produktach biologicznych? Książka odpowiada na te i wiele innych pytań. Opisano w niej wszystkie dodatki (oznaczone na etykietach literą E i liczbą) występujące w żywności: barwniki, konserwanty, przeciwutleniacze, zagęstniki, środki żelujące, wzmacniacze smaku, środki spulchniające, substancje przeciwzbrylające i glazurujące. Podano ich pochodzenie i wpływ na zdrowie. Opisano oznaczenia przedstawiające zawartość tłuszczu w produktach spożywczych. Przedstawiono sposób oznaczania wartości odżywczej ?odchudzonych? towarów: niskokalorycznych, o zredukowanej kaloryczności, półtłustych, bezcukrowych. Wyjaśniono, jakie informacje muszą się znaleźć na etykiecie i jak na ich podstawie ocenić jakość produktu. Porównano wady i zalety żywności wytwarzanej w sposób tradycyjny i ekologiczny oraz przedstawiono informacje na temat żywności wzbogaconej substancjami bioaktywnymi."

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Czytelnia (Trawiasta)

All copies are currently unavailable

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Siła emocji : Zrozumieć uczucia, jak sobie z nimi radzić / Michelle Larivey ; z francuskiego przełożyła Elżbieta Teresa Sadowska. - Warszawa : KDC Klub Dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 319, [1] strona ; 19 cm.

Author

Larivey Michelle. Autor Sadowska Elżbieta. Tłumaczenie

Subject

Uczucia Psychoterapia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: La puissance des emotions : Comment distingeuer les vrais des fausses, 2002.

Zrozumieć uczucia. Jak sobie z nimi radzić? Jest wiele rodzajów doznań emocjonalnych. Czasami niełatwo sobie z nimi poradzić, wszystkie są jednak użyteczne. Najważniejsze to umieć rozpoznać emocje, ponieważ stają się one cennym drogowskazem. U niektórych osób zaburzenia procesu emocjonalnego są tak rozległe i trwałe, że dezorganizują życie. Niepokój, poczucie winy, ból, zniechęcenie, stany lękowe, zaburzenia psychosomatyczne, depresja, wypalenie, wyczerpanie nerwowe spowodowane nieujawnianiem emocji, napady paniki, fobie trapią coraz większe rzesze ludzi... Zaniedbywanie życia uczuciowego nie zawsze prowadzi do tak dramatycznych zaburzeń, wpływa jednak negatywnie na życie. Winę przypisuje się zwykle rzeczywistości, w jakiej przyszło nam żyć, oraz stresowi, którego nie sposób uniknąć. Dzięki tej książce nauczycie się rozpoznawać emocje i wykorzystywać zawarte w nich informacje o Waszych potrzebach. Umiejętności te pomogą Wam radzić sobie ze stresem i zmienią jakość życia.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wyp. 59 (Korkowa)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Remontowanie i dekorowanie : pomysły na piękne wnętrza, techniki prac wykończeniowych / Mike Lawrence ; z angielskiego przełożył Jerzy Woźniak. - Warszawa : KDC - Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, copyright 2009. - 255 stron : ilustracje kolorowe ; 31 cm.

(Zrób to Sam : Krok po Kroku)

Author

Lawrence Mike (1947- ). Autor Woźniak Jerzy (1950- ). Tł.umaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Majsterkowanie Remont Wyposażenie mieszkań Roboty wykończeniowe

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Dom i ogród Hobby i czas wolny

Tytuł oryginału: The complete book of DIY and decorating, 1993.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pokonać grzybicę : rozpoznawanie i leczenie, dieta przeciwgrzybicza, 150 przepisów na pyszne dania / Christiane Lentz, Katrin Koelle ; z języka niemieckiego przełożyła Maria Kaczorowska. - Warszawa : KDC Klub Dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 208 stron ; 21 cm.

Author

Lentz Christiane. Autor Koelle Katrin. Autor Kaczorowska Maria. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

Grzybica Choroby zakaźne ludzi Zdrowe odżywianie Dietetyka Medycyna niekonwencjonalna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Endlich frei von Candida: Pilze im Körper erkennen und heilen, 2004.

Choroba powstaje pozornie bez powodu, coraz więcej ludzi choruje na nią, nie wiedząc o tym. Wywołuje ją leczenie antybiotykami, nieodpowiednie odżywianie i przede wszystkim przewlekły stres, którego najtrudniej uniknąć. Dzięki tej książce można pozbyć się grzybicy na dobre, a także zabezpieczyć przed nią. Znajdziesz tu test, którego rozwiązanie pozwala stwierdzić, czy ma się grzybicę, dowiesz się, jak dochodzi do rozwoju choroby, co można zrobić, by uzdrowić jelita. W książce znajduje się również wykaz idealnych, neutralnych i niekorzystnych produktów spożywczych.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wyp. 25 (Walcownicza)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

All copies are currently unavailable

Wyp. 121 (Żegańska)

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Joga wzmacnia kości / Jan Maddern ; z angielskiego przełożył Marek Cegieła. - Warszawa : KDC Klub Dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2005. - 301, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Maddern Jan. Autor Cegieła Marek. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Joga Gimnastyka lecznicza Gimnastyka Menopauza Osteoporoza Zapobieganie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Yoga builds bones : easy, gentle streches that prevent osteoporosis, 2000.

Na okładce: Łatwe, łagodne rozciąganie zapobiegające osteoporozie.

Udowodniono, że ćwiczenia obciążające skutecznie wzmacniają kości, ale zajęcia w siłowni mogą nużyć. Jeśli chcesz wzmocnić kości, nie musisz spędzać tam wielu godzin. ćwicz jogę! Wykonując łatwe ćwiczenia rozciągające, osiągniesz takie same rezultaty, jakie dają ćwiczenia obciążające, a jednocześnie poprawisz ogólną kondycję i samopoczucie. I wszystko to możesz robić w domu! W tej książce znajdziesz proste, dwudziestominutowe ćwiczenia różnych grup mięśni, a także zestawy ćwiczeń, które pozwalają sobie radzić z objawami menopauzy.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wyp. 59 (Korkowa)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Krzewy ozdobne / Andrew McIndoe ; z angielskiego przełożyła Małgorzata Yamazaki. - Warszawa : KDC Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2007. - 192 strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Author

McIndoe Andrew (1956- ). Autor Pawlicka-Yamazaki Małgorzata. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Ogrodnicy

Subject

Krzewy ozdobne Rośliny Ogrodnictwo Uprawa roślin

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Dom i ogród Hobby i czas wolny

Tytuł oryginału: Shrubs, 2005.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Czytelnia (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 635 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 635 (1 egz.)