Gimnastyka lecznicza
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(35)
Forma i typ
Książki
(35)
Poradniki i przewodniki
(8)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(54)
nieokreślona
(5)
wypożyczone
(4)
Placówka
Czytelnia (Trawiasta)
(5)
Wyp. 26 (Błękitna)
(6)
Wyp. 25 (Walcownicza)
(8)
Wyp. 47 (Powojowa)
(3)
Wyp. 59 (Korkowa)
(13)
Pokaż więcej ...
Wyp. 87 (Trawiasta)
(6)
Wyp. 121 (Żegańska)
(22)
Pokaż mniej ...
Autor
Bezpiańska-Oglęcka Anna
(2)
Castaneda, Carlos
(2)
Kempf Hans-Dieter (1960- )
(2)
Musielak, Sebastian
(2)
Angerer Rudolf
(1)
Pokaż więcej ...
Bentley Eilean
(1)
Berger Hans Arrien
(1)
Blount, Trevor
(1)
Bogdanowicz Marcin
(1)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(1)
Bruce Debra Fulghum
(1)
Buck Ilse
(1)
Cantieni Benita
(1)
Cegieła Marek
(1)
Cruse Laura McIlwain
(1)
Czubaj Katarzyna
(1)
Domański, Michał
(1)
Domański, Olgierd
(1)
Dubrowski Michał
(1)
Dufton Jennifer
(1)
Faryna Monika
(1)
Feldman Lena
(1)
Feuerabendt Sigmund
(1)
Fischer Jürgen (1958- )
(1)
Foreyt John Paul
(1)
Freedman Miriam
(1)
Gajewski Marek
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Gawecka, Agnieszka
(1)
Goodrick G. Ken
(1)
Hankes Janice
(1)
Jaremczuk Agata
(1)
Jasiejko Małgorzata
(1)
Jaworski, Piotr
(1)
Jünger Michael
(1)
Kaczorowska Maria
(1)
Kisiel Bożena
(1)
Klyscz Thomas
(1)
Kolendowska, Jolanta
(1)
Kolendowski, Józef
(1)
Kozińska Dorota
(1)
Lacroix Nitya
(1)
Lalvani, Vimla
(1)
Lorenz Karin (1947- )
(1)
Maddern Jan
(1)
Marosz Daniel
(1)
McIlwain Harris H
(1)
McIlwain Kimberly Lynn
(1)
McKenzie, Eleanor
(1)
Meeus Cathy
(1)
Mendoza Erika
(1)
Minne Helmut W
(1)
Mosetter Kurt
(1)
Mosetter Reiner
(1)
Murawski, Franciszek Cezary
(1)
Nelke Magdalena
(1)
Niemyska Anna
(1)
O'Shea Kate S
(1)
Orr Leonard (1953- )
(1)
Owczarek Sławomir
(1)
Past Elżbieta
(1)
Prądzyński, Bohdan
(1)
Raisin Lydie
(1)
Rosławski Adam
(1)
Rytel Zygmunt (1922-1993)
(1)
Schell Elisabet (1945- )
(1)
Schoefer-Happ Liane U
(1)
Schwinger Oswald
(1)
Searle Sally
(1)
Sherborne Veronica (1922-1990)
(1)
Shivapremananda Swami
(1)
Skolimowski Tadeusz
(1)
Spachtholz Barbara
(1)
Sujkowska Wiesława
(1)
Sutcliffe Jenny
(1)
Szymanderska Urszula
(1)
Tarnas Barbara (1941- )
(1)
Tarnawski Filip
(1)
Wagner-Olszewska Ilona
(1)
Wieczorek Paweł (1956- )
(1)
Wojciechowska-Ciszkowska Ewa
(1)
Woolley, Nick
(1)
Zaniewska Aldona
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(24)
1990 - 1999
(6)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(4)
2001-
(4)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(35)
Język
polski
(34)
Odbiorca
Dla studentów pedagogiki i psychologii, terapeutów
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
(3)
Literatura polska
(1)
Temat
Literatura amerykańska
(6769)
Literatura polska
(5469)
Kobieta
(4175)
Przyjaźń
(3248)
Rodzina
(3154)
Gimnastyka lecznicza
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(2999)
Literatura angielska
(2984)
Powieść amerykańska
(2806)
Powieść obyczajowa
(2478)
Tajemnica
(2273)
Zwierzęta
(2169)
Śledztwo i dochodzenie
(2090)
Zabójstwo
(1675)
Relacje międzyludzkie
(1659)
Magia
(1633)
Dziewczęta
(1401)
Nastolatki
(1300)
Dzieci
(1284)
Podróże
(1282)
II wojna światowa (1939-1945)
(1255)
Polska
(1205)
Rodzeństwo
(1198)
Powieść sensacyjna
(1112)
Życie codzienne
(1101)
Uczucia
(1075)
Literatura dziecięca polska
(1043)
Historia Polski
(1016)
Powieść polska
(1007)
Pisarze polscy
(1006)
Kultura
(997)
Opracowanie literackie
(983)
Literatura dziecięca
(967)
Powieść angielska
(951)
Uczniowie
(892)
Historia
(878)
Żydzi
(855)
Filozofia
(831)
Fantastyka
(827)
Manga
(790)
Powieść przygodowa
(784)
Ludzie a zwierzęta
(782)
Chłopcy
(778)
Małżeństwo
(769)
Literatura francuska
(761)
Psychologia
(752)
Psy
(733)
Polityka
(717)
Trudne sytuacje życiowe
(712)
Boże Narodzenie
(696)
Koty
(695)
Sekrety rodzinne
(692)
Sztuka
(692)
Literatura
(690)
Policjanci
(690)
Osoby zaginione
(675)
Władcy
(649)
Kryminał
(646)
Relacja romantyczna
(640)
Literatura niemiecka
(599)
Wakacje
(598)
Biografia indywidualna
(597)
Język polski
(592)
Prywatni detektywi
(590)
Poezja polska
(577)
Socjologia
(571)
Romans historyczny
(563)
Biografia historyczna
(548)
Wybory życiowe
(543)
Arystokracja
(531)
Mężczyzna
(529)
Powieść historyczna
(527)
Literatura młodzieżowa polska
(526)
Nauka
(524)
Uprowadzenie
(517)
Przestępczość zorganizowana
(516)
Matki i córki
(503)
Śmierć
(499)
Dojrzewanie
(496)
Wojna
(495)
Język angielski
(483)
Dziennikarze
(481)
Poszukiwania zaginionych
(470)
Powieść psychologiczna
(462)
Społeczeństwo
(461)
Humor
(458)
Pisarze
(458)
Samotność
(456)
Stworzenia fantastyczne
(441)
Dziadkowie i wnuki
(438)
Literatura młodzieżowa
(430)
Spisek
(426)
Religia
(425)
Dziecko
(419)
Zakochanie
(419)
Turystyka
(418)
Literatura młodzieżowa angielska
(415)
Romans współczesny
(414)
Przyroda
(413)
Zemsta
(411)
Polacy za granicą
(407)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
Gatunek
Poradnik
(8)
Wydawnictwa popularne
(3)
Podręcznik
(2)
Opracowanie
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż więcej ...
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(8)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
35 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Masaż / redaktor prowadzący Eilean Bentley ; [przekład Marek Gajewski]. - Poznań : Elipsa - Publicat, 2007. - 255 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Autor
Bentley Eilean. Gajewski Marek
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Masaż Gimnastyka lecznicza Automasaż Akupresura Masaż tantrycki Masaż erotyczny Masaż głowy
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 87 (Trawiasta)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pilates : Sposób na osiągnięcie harmonii ciała : ćwiczenia wzmacniające mięśnie, redukcja bólu pleców i szyi, zwiększenie sprawności fizycznej / Trevor Blount ; tł. z ang. Agnieszka Gawecka ; Eleanor McKenzie. - Warszawa : Hachette Livre Polska, 2006. - 128 s. : il. (gł. kolor.) ; 21 cm.
Autor
Blount Trevor. Gawecka Agnieszka. McKenzie Eleanor.
Temat
Gimnastyka lecznicza Ćwiczenia fizyczne Pilates (gimnastyka)
U dołu okł. i s. tyt. logo poprz. nazwy wydaw.
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 25 (Walcownicza)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody / Ilse Buck ; ilustracje Rudolf Angerer ; posłowie Oswald Schwinger ; z języka niemieckiego tłumaczył Zygmunt Rytel. - Wydanie 4. - 3 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2018. - 124 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Buck Ilse. Angerer Rudolf. Schwinger Oswald. Rytel Zygmunt (1922-1993).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stretching Gimnastyka lecznicza
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Poprzednio wydawana również pt.: Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i sylwetki.
W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykład w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji lub jazdy samochodem.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia (Trawiasta)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening mięśni dna miednicy. 7 serii ćwiczeń dla mocnego kręgosłupa i idealnej sylwetki, dla kobiet i mężczyzn, dla początkujących i zaawansowanych / Benita Cantieni ; tł. z niem. Maria Kaczorowska. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2005. - 172, [3] s. : il. ; 22 cm.
Autor
Cantieni Benita. Kaczorowska Maria.
Temat
Gimnastyka lecznicza Miednica Kinezyterapia
U dołu s. tyt.: KDC - Klub dla Ciebie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 26 (Błękitna)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. 25 (Walcownicza)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. 87 (Trawiasta)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. 121 (Żegańska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Magiczne kroki : praktyczna wiedza szamanów starożytnego Meksyku / Carlos Castaneda ; przeł. [z ang.] Sebastian Musielak. - Poznań : "Rebis", 1999. - 274 s. : fot. ; 24 cm.
(Biblioteka Nowej Myśli "Wodnik" / Rebis)
Autor
Castaneda Carlos. Musielak Sebastian.
Temat
Zjawiska nadprzyrodzone Gimnastyka lecznicza
W książce nazwa serii : Seria z Wodnikiem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 121 (Żegańska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Magiczne kroki :praktyczna wiedza szamanów starożytnego Meksyku / Carlos Castaneda ; tł. [z ang.] Sebastian Musielak. - Poznań : "Rebis", 1999. - 274 s. : fot. ; 24 cm.
(Seria z Wodnikiem)
Autor
Castaneda Carlos. Musielak Sebastian.
Temat
Zjawiska nadprzyrodzone-parapsychologia Gimnastyka lecznicza
Tyt. oryg.: Magical passes : the practical wisdom of the shamans of ancient Mexico.
W książce nazwa serii : Seria z Wodnikiem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 59 (Korkowa)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zdrowie w twoich rękach : Leczenie akupresurą / Michał Domański, Olgierd Domański ; il. Bohdan Prądzyński. - Kraków : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1987.
Autor
Domański Michał. Domański Olgierd. Prądzyński Bohdan.
Temat
Gimnastyka lecznicza Lecznictwo Masaż
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 121 (Żegańska)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Brak okładki
Książka
W koszyku
Odmiana z pilates : Poradnik zdrowia i urody / Jennifer Dufton ; tł. Agata Jaremczuk. - "Skarbnica Wiedzy", 2003. - 128 s. : il. (gł. kolor.) ; 26 cm.
Autor
Dufton Jennifer. Jaremczuk Agata.
Temat
Gimnastyka lecznicza Ćwiczenia fizyczne Pilates (gimnastyka)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 59 (Korkowa)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie dzięki jodze : 100 ćwiczeń na różne schorzenia / Sigmund Feuerabendt ; tł. z niem. Monika Faryna. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2007. - 192 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Feuerabendt Sigmund. Faryna Monika.
Temat
Joga Gimnastyka lecznicza Terapie umysł-ciało Filozofia Dalekiego Wschodu Medycyna niekonwencjonalna
U dołu s. tyt.: KDC - Klub dla Ciebie.
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 59 (Korkowa)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. 121 (Żegańska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie bez diety czyli Jak schudnąć ? / John Paul Foreyt, G. Ken Goodrick ; tł. z ang. Ewa Wojciechowska-Ciszkowska ; John Paul Foreyt. - Warszawa : "Diogenes" : "Świat Książki", 2000. - 181, [2] s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Foreyt John Paul. Goodrick G. Ken. Wojciechowska-Ciszkowska Ewa.
Temat
Odchudzanie Profilaktyka otyłości Dietetyka Gimnastyka lecznicza
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 121 (Żegańska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga dla zapracowanych / Miriam Freedman, Janice Hankes ; tł. [z ang.] Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : "bis", 2003. - 205. [1] s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Freedman Miriam. Hankes Janice. Bezpiańska-Oglęcka Anna.
Temat
Sport Joga Filozofia Gimnastyka lecznicza Masaż
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 25 (Walcownicza)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia kręgosłupa. : jak siedzieć, jak chodzić, jak stać / Hans-Dieter Kempf ; [przekład Małgorzata Jasiejko]. - Warszawa : "Interspar", [2005]. - 247 stron : fotogarfie, rysunki ; 21 cm.
Autor
Kempf Hans-Dieter (1960- ). Jasiejko Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Kręgosłup Choroby kręgosłupa Gimnastyka lecznicza Aktywność fizyczna
Gatunek
Poradnik Ćwiczenia i zadania
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: Die Rückenschule.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 25 (Walcownicza)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. 87 (Trawiasta)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. 121 (Żegańska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szkoła kręgosłupa : ćwiczenia dla dzieci / Hans-Dieter Kempf, Jürgen Fischer ; przekład Anna Niemyska. - Warszawa : "Vocatio", 1998. - 213 stron : ilustracje ; 20 cm.
(Zdrowie i Medycyna / Vocatio)
Autor
Kempf Hans-Dieter (1960- ). Fischer Jürgen (1958- ). Niemyska Anna.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Kręgosłup Choroby kręgosłupa Gimnastyka lecznicza Gimnastyka korekcyjna Masaż Wady rozwojowe Rozwój fizyczny dziecka
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 47 (Powojowa)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Wyp. 121 (Żegańska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żylaki : program ćwiczeń ruchowych / Thomas Klyscz, Michael Jünger ; [przekład Barbara Tarnas]. - Warszawa : Interspar, [2004]. - 96 stron : fotografie, rysunki, wykresy ; 20 cm.
(Leczenie bez Lekarstw)
Autor
Klyscz Thomas. Jünger Michael. Tarnas Barbara (1941- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Żylaki Gimnastyka lecznicza Leczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Prezentacja nowoczesnych metod diagnozy i system ćwiczeń ruchowych i zajęć sportowych wpływających na poprawę funkcjonowania układu żylnego.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 25 (Walcownicza)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. 59 (Korkowa)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Wyp. 87 (Trawiasta)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. 121 (Żegańska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ruch zapobiega bólom kręgosłupa / Jolanta Kolendowska, Józef Kolendowski. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1979.
(Zdrowie dla Wszystkich / Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich)
Autor
Kolendowska Jolanta. Kolendowski Józef.
Temat
Kręgosłup Gimnastyka lecznicza
W metryce błędnie : Wyd. 2 Bibliogr. s. 92-[93]
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 121 (Żegańska)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Książka
W koszyku
Nauka masażu w weekend / Nitya Lacroix ; [tł. z ang. Wiesława Sujkowska. - Warszawa : "Wiedza i Życie", 1995. - 95 s. : fot. kolor., rys. ; 22 cm.
Autor
Lacroix Nitya. Sujkowska Wiesława.
Forma i typ
Książki
Temat
Masaż Fizjoterapia Automasaż Gimnastyka lecznicza Kinezyterapia
Gatunek
Podręcznik
Oryg. : "Learn massage in a weekend" 1992 Indeks
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia (Trawiasta)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. 121 (Żegańska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Podstawy jogi - sposób na zdrowe ciało i wewnętrzną harmonię, ćwiczenia rozciągające i relaksujące, techniki prawidłowego oddychania, wyciszenie i koncentracja / Vimla Lalvani ; tł. [z ang.] Piotr Jaworski. - Warszawa : Hachette Livre Polska, cop. 2005. - 127 s. : fot. kolor. ; 21 cm.
Autor
Lalvani Vimla. Jaworski Piotr.
Temat
Medycyna Gimnastyka lecznicza Joga
Na okł. i s. tyt. logo poprz. nazwy wydaw.
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 121 (Żegańska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga wzmacnia kości / Jan Maddern ; z angielskiego przełożył Marek Cegieła. - Warszawa : KDC Klub Dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2005. - 301, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Maddern Jan. Cegieła Marek.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Joga Gimnastyka lecznicza Gimnastyka Menopauza Osteoporoza Zapobieganie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: Yoga builds bones : easy, gentle streches that prevent osteoporosis, 2000.
Na okładce: Łatwe, łagodne rozciąganie zapobiegające osteoporozie.
Udowodniono, że ćwiczenia obciążające skutecznie wzmacniają kości, ale zajęcia w siłowni mogą nużyć. Jeśli chcesz wzmocnić kości, nie musisz spędzać tam wielu godzin. ćwicz jogę! Wykonując łatwe ćwiczenia rozciągające, osiągniesz takie same rezultaty, jakie dają ćwiczenia obciążające, a jednocześnie poprawisz ogólną kondycję i samopoczucie. I wszystko to możesz robić w domu! W tej książce znajdziesz proste, dwudziestominutowe ćwiczenia różnych grup mięśni, a także zestawy ćwiczeń, które pozwalają sobie radzić z objawami menopauzy.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 59 (Korkowa)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. 87 (Trawiasta)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. 121 (Żegańska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Walcz z osteopenią : Rozpoznanie i leczenie przedwczesnej utraty masy kostnej u kobiet w każdym wieku / Harris H. McIlwain, Debra Fulghum Bruce ; Współaut. Laura McIlwain Cruse, Kimberly Lynn McIlwain ; tł. z ang. Dorota Kozińska. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2007. - 320 s. : il. ; 20 cm.
Autor
McIlwain Harris H. Bruce Debra Fulghum. Cruse Laura McIlwain. McIlwain Kimberly Lynn. Kozińska Dorota.
Temat
Choroby narządów ruchu Gimnastyka lecznicza Osteopenia Kobieta Choroby kości Osteoporoza
Adresy internetowe s. 305.
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 26 (Błękitna)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. 59 (Korkowa)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Wyp. 121 (Żegańska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Żylaki : jak je leczyć, jak im zapobiegać : od wodolecznictwa po terapię CHIVA / Erika Mendoza, Hans Arrien Berger ; tł. z niem. Aldona Zaniewska. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2007. - 106, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Mendoza Erika. Berger Hans Arrien. Zaniewska Aldona.
Forma i typ
Książki
Temat
Żylaki Gimnastyka lecznicza Higiena wypoczynku
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Na 4 s. okł.: Zrozumieć, leczyć, zapobiegać.
U dołu s. tyt.: KDC - Klub dla Ciebie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia (Trawiasta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wyp. 26 (Błękitna)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. 59 (Korkowa)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej