SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

156 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dermatologia dla kosmetologów / redakcja naukowa prof. dr n. med. Zygmunt Adamski, prof. dr hab. n. med. Andrzej Kaszuba. - Wydanie 3. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2019. - XII, 564 strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Adamski Zygmunt (dermatolog). Kaszuba Andrzej.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dermatologia Kosmetologia Choroby skóry Wenerologia Medycyna estetyczna

Gatunek

Podręczniki Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Na książce także ISBN poprz. wyd.

Książka składa się z dwóch części. Pierwsza część zawiera opisy podstawowych chorób skóry. W drugiej części przedstawiono wybrane zagadnienia praktyczne zgodnie z wiedzą autorów, bardzo przydatne w codziennej działalności kosmetologów oraz dermatologów estetycznych. Kosmetyka lekarska jest ważnym działem dermatologii, zajmującym się zarówno skórą zdrową, jak i chorą, i w pełni zasługuje na to, aby włączyć ją w zakres nauk lekarskich, a ze względu na specjalną treść i zakres działań wyodrębnić i dać jej właściwe miejsce wśród innych specjalności medycznych. Kosmetyka lekarska przechodzi okres bujnego rozwoju i staje się przedmiotem zainteresowania wielu dermatologów praktyków. Rozwijająca się bardzo szybko wiedza praktyczna i teoretyczna dotycząca dermatologii kosmetycznej wymaga szerokiego rozpropagowania w celu właściwego współdziałania lekarzy i kosmetologów zajmujących się dermatologią estetyczną. Innym równie ważnym zagadnieniem jest dostarczenie potrzebnego podręcznika dla ciągle rosnącej liczby studentów kierunków kosmetologii różnego rodzaju szkół wyższych oraz średniego szczebla. Redaktorzy podręcznika oraz ich współpracownicy, którzy od wielu lat zajmują się nauczaniem dermatologii oraz wykonują zabiegi z zakresu dermatologii estetycznej i zabiegowej, przygotowali książkę, która zawiera informacje niezbędne do zaliczenia przedmiotu dermatologii w wyższych szkołach medycznych, ponieważ przede wszystkim do tych celów podręcznik został przygotowany.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Hvile : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; czyta Iwona Milerska ; [tłumaczenie Małgorzata Rost]. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2020. - 1 płyta audio (CD) (5 godz. 21 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Aduvill Siw. Rost Małgorzata (1985- ). Milerska Iwona (1986- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Minimalizm życiowy Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: Hvile : alt vi vinner a lavare, 2019.

Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Multimedia (1 egz.)

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Multimedia (1 egz.)

Multimedia-Wyp.87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Audiobook-Wyp.87 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Airola Matti (1981- ). Kiuru Iwona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura fińska

Temat

Dziewczęta Fryzjerstwo Fryzury Ojcowie i córki Włosy

Gatunek

Poradniki dla rodziców.

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: Isin ja tyttöjen lettikirja.

Gdy pięcioletnia córka Mattiego zapytała, czy przyjaciółka mogłaby przychodzić codziennie, by czesać ją w warkocz francuski, Matti postanowił, że nie będzie gorszy. W końcu jak trudne może być plecenie warkoczy? Ojciec dwóch córek, bloger i samouk, w tej książce dzieli się swoimi sposobami na warkocze. Okazuje się, że nie trzeba mieć specjalnych zdolności ani doświadczenia, żeby zaimponować światu i uczesać dziewczynkę. Ta książka to instruktaż, jak krok po kroku wykonać znakomity warkocz i przy okazji wzmocnić więź z córką, sprawić mnóstwo radości i nasłuchać się komplementów ze wszystkich stron! Przejrzyste rysunki etapów powstawania fryzur ułatwiają ojcom zadanie, a artystyczne zdjęcia w skandynawskiej scenerii dodają książce nieodpartego uroku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobre maniery w przedwojennej Polsce : savoir-vivre, zasady, gafy / Maria Barbasiewicz. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - 335, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Barbasiewicz Maria.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Obyczaje towarzyskie Polska

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Młodziej, piękniej, zdrowiej : sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę / Julita Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 303, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bator Julita.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Zdrowie Styl życia, moda i uroda Kosmetyka naturalna Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Każda z nas chce się czuć młoda, piękna i cieszyć się zdrowiem. Często w codziennej gonitwie brakuje nam czasu, aby odpowiednio zadbać o siebie. Julita Bator – zapracowana mama, autorka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowym odżywianiu, tym razem pokazuje, jak zadbać o urodę. Udowadnia, że tak naprawdę niewielka zmiana nawyków i zastosowanie się do jej porad pozwoli zachować jędrną skórę, zdrowy wygląd i wydłuży nasze życie. Dowiesz się, gdzie znaleźć naturalny kolagen, jak przygotować warzywne bomby witaminowe i co wsypać do kąpieli, żeby zrobić detoks skóry. Poznasz plan odnowy organizmu i sposoby na naturalny lifting twarzy oraz uzyskasz praktyczne wskazówki, jak kupować kosmetyki. Autorka dzieli się z Tobą swoim doświadczeniem. Zebrała najlepsze i sprawdzone sposoby, aby bez wysiłku i przy okazji codziennych czynności, wyglądać młodziej, piękniej i zdrowiej. Julita Bator – autorka superbestsellera „Zamień chemię na jedzenie”, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowym odżywianiu. Tym razem pokazuje, jak zadbać o urodę, i odkrywa wszystkie sekrety naturalnej pielęgnacji. Prywatnie mama trójki dzieci. [http://lubimyczytac.pl/ksiazka/4480401/mlodziej-piekniej-zdrowiej-sprawdzone-sposoby-jak-dbac-o-urode]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Encyklopedia materiałów odzieżowych : podręcznik kreatywnego doboru tkanin dla projektantów / Gail Baugh ; [przekład Agnieszka Spiegelhalter]. - Warszawa : Wydawnictwo "Arkady", cop. 2012. - 319, [1] strona (w tym złoż.) : ilustracje kolor ; 24 cm.

Autor

Baugh Gail. Spiegelhalter Agnieszka.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Projekty ubioru Przemysł odzieżowy Styliści mody Tkaniny

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Tyt. oryg.: "The fashion designer's textile directory : the creative use of fabrics in design" 2011.

Specjalistyczny i praktyczny przewodnik po materiałach odzieżowych, omawiający ich cechy charakterystyczne, właściwości oraz możliwości wykorzystania.

Ta książka pomoże Ci w opanowaniu fachowego słownictwa, którym posługują się profesjonaliści z branży włókienniczej i odzieżowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 677 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chanel : historia kultowego domu mody / Emma Baxter-Wright ; tłumaczenie Anna Wajcowicz-Narloch. - [Wydanie I (dodruk)]. - Warszawa : Wydawnictwo Arkady, 2023. - 159, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Baxter-Wright Emma. Wajcowicz-Narloch Anna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Chanel, Coco (1883-1971) Chanel Dom mody Moda Projektanci mody Francja

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: Little book of Chanel : the story of the iconic fashion house, 2012.

Odpowiedzialna za jedne z najbardziej przełomowych trendów w modzie, jakie kiedykolwiek widział świat – jak na przykład mała czarna, żakiet z przędzy pętelkowej bouclé, sztuczne perły i buty z noskiem w odmiennym kolorze – Coco Chanel była rewolucjonistką swoich czasów, która wykorzystała odpowiedni moment na to, by dać kobietom wszystko, czego pragnęły, zanim jeszcze same dostrzegły taką potrzebę. Czerpiąc z podstawowych elementów męskiej garderoby wykreowała siłę kobiecości tworząc demokratyczne zasady ubioru, które ostatecznie wprowadziły wolność, równość i niewymuszoną klasykę. Publikacja ta sławi życie i dzieło życia tej niezwykle wpływowej projektantki, ukazując jej drogę do sukcesu od skromnych początków poprzez globalny fenomen marki, która rozszerzyła swoją ofertę o perfumy, biżuterię i dodatki, aż po dziedzictwo trwające do dziś. Nawet obecnie, wiele lat po śmierci, projektantka pozostaje niekwestionowaną postacią tworzącą styl Domu mody Chanel.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Septem)

Autor

Becker Joshua. Sugiero Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gospodarstwo domowe Sprzątanie Minimalizm życiowy Bałagan Jakość życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: The minimalist home : a room-by-room guide to a decluttered, refocused life, 2018.

Ta książka jest praktycznym poradnikiem domowego i życiowego minimalisty. Znajdziesz tu wskazówki, od czego zacząć i jak uprościć wygląd mieszkania. Oczyścisz przestrzeń we wszystkich pomieszczeniach w swoim domu. Zajrzysz do każdej szuflady, szafy i schowka. Zlikwidujesz "łapacze kurzu" i wieczny bałagan na biurku. Nauczysz się oceniać, co należy zostawić, a czego lepiej się pozbyć. Prędko się przekonasz, że usunięcie nadmiaru rzeczy nie tylko uwalnia od bałaganu, ale również pomaga otworzyć się na życie i czerpać z niego radość - skupić się na tym, co jest dla Ciebie najistotniejsze!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 lat mody / Cally Blackman ; [tłumaczenie Ewa Romkowska]. - [Wydanie I, dodruk 2015]. - Warszawa : Wydawnictwo Arkady, 2015. - 399, [1] strona : ilustracje (głównie kolorowe) ; 25 cm.

Autor

Blackman Cally. Romkowska Ewa.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Moda Ubiór

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: "100 years of fashion" 2012.

Książka ta dokumentuje za pomocą ilustracji najbardziej ekscytujący okres w historii mody, który cechuje największa różnorodność: od roku 1900 do dziś. Pokazuje i omawia ubrania elit, uniformy, stroje sportowe, style uliczne oraz haute couture. Zachwyci każdego, kto interesuje się modą; przyda się również studentom historii i początkującym projektantom odzieży. Ostatnie stulecie było okresem wielkich przemian w modzie damskiej. Sztywne gorsety z początku XX w. ustąpiły miejsca swobodniejszym stylom, takim jak te wprowadzone przez francuskiego projektanta Paula Poireta. Styl życia kobiet dramatycznie zmieniły dwie wojny światowe, podobnie radykalnym transformacjom uległ ich styl ubierania się. Od szycia w domu do haute couture, od racjonowania do „New Look”, od pojawienia się strojów dla nastolatków do masowej produkcji odzieży, od wpływów „wyższych sfer” do kultury celebrytów – wszystkie te etapy historii rewolucji w modzie prześledzi czytelnik dzięki ponad 400 znakomitym fotografiom i ilustracjom – wiele z nich opublikowano po raz pierwszy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 391 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 lat mody męskiej / Cally Blackman ; [tłumaczenie Ewa Romkowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Arkady, 2015. - 312, [8] stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 25 cm.

Autor

Blackman Cally. Romkowska Ewa (tłumacz).

Temat

Mężczyzna Moda Ubiór

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Styl życia, moda i uroda

Książka prezentuje ponad 100 lat nieustannej ewolucji mody męskiej: od stroju księcia Walii Edwarda z 1900 roku, aż po kolekcje Vivienne Westwood i Alexandra McQueena.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 391 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomysł na dom : poradnik projektowania / Katarzyna Bobocińska-Czerwińska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 427, [5] stron : fotografie kolorowe ; 24 cm.

Autor

Bobocińska-Czerwińska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mieszkania Wnętrza architektoniczne Projektowanie wnętrz

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

Jak krok po kroku zaprojektować wnętrze! Planujesz remont lub właśnie kupiłeś mieszkanie albo dom? Chciałbyś samodzielnie zaprojektować własne wnętrze, ale nie wiesz, jak to zrobić? Boisz się, że popełnisz błędy, które ciężko będzie odwrócić? Martwisz się, że wydasz pieniądze na meble i sprzęty, które nie tylko nie będą do siebie pasować, ale również okażą się bezużyteczne? Ta książka powstała z myślą o tobie! Autorka poprowadzi cię przez wszystkie etapy projektowania domu/mieszkania. Dowiesz się między innymi: Od czego zacząć, jak stworzyć kosztorys i układ funkcjonalny? Jak dobierać kolory i dodatki oraz czym charakteryzują się najpopularniejsze style wnętrzarskie? Jakimi zasadami się kierować, wybierając oświetlenie do poszczególnych pomieszczeń? Jak wystylizować domową biblioteczkę czy wybrać odpowiedni stół do jadalni? Jakie są sposoby, aby optycznie powiększyć łazienkę czy efektywnie wykorzystać przestrzeń w przedpokoju? Katarzyna Bobocińska-Czerwińska jest autorką jednego z najpopularniejszych blogów wnętrzarskich w polskim Internecie – conchitahome.pl. Już od 13 lat pokazuje, jak zaprojektować i udekorować dowolne wnętrze – od małego mieszkanka w bloku po duży dom. Jej wyobraźnia nie zna granic… A to właśnie ona jest w tym wszystkim najważniejsza! Poznaj niezbędne narzędzia, proste instrukcje i porady, dzięki którym stworzysz dom, o jakim marzysz! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jej wysokość torebka / Joanna Bojańczyk ; ilustrował Adam Wójcicki. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2019. - 149, [3] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Bojańczyk Joanna. Wójcicki Adam (1987- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Moda Styl życia Ubiór Torebki

Gatunek

Opracowanie Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Styl życia, moda i uroda

Bogato ilustrowana książka o różnych wcieleniach torby – od średniowiecznych sakiewek po współczesne torebki znanych projektantów. Co można spakować do ananasa? Jak bezpiecznie przewieźć granaty? W czym najlepiej wynieść śmieci? Gdzie przechować sztuczną szczękę? Listonosze i królowe, pielgrzymi i gospodynie, letnicy i biegaczki – wszyscy coś ze sobą noszą. Nie tylko pieniądze, telefon czy klucze, ale też klejnoty, granaty albo psie ciasteczka… Torba, torebka czy teczka to dla niektórych także ważna część stroju. Po ubraniach i dodatkach można odgadnąć, czym człowiek się zajmuje, czy jest kimś ważnym, czy jest biedny czy bogaty. Dlatego wielu ludzi używa toreb także po to, by pokazać, kim są. I często – aby pokazać, że nie byle kim. Zajmującą opowieść Joanny Bojańczyk uzupełniają dowcipne ilustracje Adama Wójcickiego, na których można obejrzeć nie tylko same torebki, walizki i plecaki, ale także ich właścicielki i właścicieli oraz to, co ze sobą noszą. [https://www.azymut.pl/mw/?m=106&indeks=99197902034KS&itr=2]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielka księga dobrych manier / Elisabeth Bonneau ; [tłumaczenie Magdalena Jatowska]. - Wydanie 4. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2018. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe, rysunki ; 24 cm.

Autor

Bonneau Elisabeth. Jatowska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Savoir-vivre

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: "Der große GU-Knigge" 2008.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Brits Louisa Thomsen. Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szczęście Obyczaje i zwyczaje Styl życia Dania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: The book of hygge : the Danish art of living well.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 82 (Agrestowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Edipresse Książki)

Autor

Brones Anna. Żuławnik Jacek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Styl życia Szczęście Życie codzienne Szwecja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Dom i ogród Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: Live lagom, 2017.

"Żyj lagom. Szwedzka sztuka życia w harmonii" stanowi praktyczny przewodnik po stylu życia opartym na szwedzkiej filozofii lagom. Sformułowanie "zrównoważony rozwój" może się odnosić się do każdego aspektu naszego życia. Kiedy żyjemy pod dyktat skrajności, wówczas łatwo przesadzić w jedną bądź drugą stronę, wyczerpać się i pozbawić źródeł energii. Zrównoważony styl życia to taki, który uwzględnia nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Jeździmy zbyt szybko, jemy za dużo, pracujemy zbyt ciężko, jesteśmy zanadto zestresowani. Musimy zwolnić, dogonić samych siebie. Musimy odnaleźć równowagę pomiędzy wszystkimi aspektami życia: zdrowiem, pracą, rodziną, gospodarnością, środowiskiem. Robienie wszystkiego w ilości lagom pozwala osiągnąć tę osobistą harmonię i nadać jej cechę trwałości. Kto żyje lagom, ten znajduje szczęście, inne jednak niż to pochodzące z posiadania rzeczy albo z wysokości sumy na pasku z pensją. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Malujemy i zdobimy paznokcie / Monika Buckmann ; z niemieckiego przełożyła Urszula Szymanderska. - Warszawa : KDC Klub Dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2005. - 112 stron : fotografie kolorowe ; 20 cm.

Autor

Bückmann Monika. Szymanderska Urszula.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Paznokieć Kosmetyka Manikiur i pedikiur

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: Nail art : witzig, knalling, ausgefallen ; originelle designs ; schritt zum selbermachen, 1999.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 121 (Żegańska)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 64

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Buczak Mikołaj.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Życie codzienne Styl życia Społeczeństwo Hiszpanie Hiszpania

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Styl życia, moda i uroda

Dlaczego Hiszpanie większość życia spędzają w barach? Co wspólnego z Krajem Basków ma "Gra o tron"? I wreszcie czym jest tytułowa sobremesa? "W Hiszpanii, jeśli wracasz do domu przed trzecią w nocy, to nie byłeś na imprezie tylko na kolacji" - to popularny slogan jednej z hiszpańskich kampanii reklamowych. Gdy Hiszpanie wychodzą na miasto, to często na całą noc, dlatego ich kraj kojarzy się nam z wakacjami, sjestą, mananą i "życiem jak w Madrycie". Z tej słonecznej opowieści dowiecie się, ile wspólnego z rzeczywistością mają te wyobrażenia. Autor przedstawia rożne oblicza mieszkańców Hiszpanii; wyjaśnia, czemu tak często śmieją się z siebie samych i jak radzą sobie z historycznymi podziałami. Opowiada o bogatej historii hiszpańskiego feminizmu oraz przygląda się z bliska kwestiom masowej turystyki, z którymi mierzy się dziś nie tylko serce Katalonii - Barcelona.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) Hiszpania (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekcje : moja droga do dobrego życia / Gisele Bündchen ; przełożyła Natalia Wiśniewska. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2019. - 259, [4] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Bündchen Gisele (1980- ). Wiśniewska Natalia (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura brazylijska

Temat

Bündchen, Gisele (1980- ) Modelki i modele Brazylia

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: "My path to a meaningful life" 2018.

Supermodelka i filantropka Gisele Bündchen dzieli się swoją osobistą historią, przemyśleniami i prywatnymi fotografiami, opisując ludzi, wartości i wydarzenia, które ukształtowały jej życie. Podróż Gisele Bündchen rozpoczęła się w południowej Brazylii, gdzie dorastała z pięcioma siostrami, grając w siatkówkę i ratując psy i koty w rodzinnym mieście. Chciała zostać zawodową siatkarką albo weterynarzem. Los zadecydował jednak inaczej. Miała 13 lat, gdy w centrum handlowym w Sao Paulo wypatrzył ją scout szukający kandydatek na gwiazdy modelingu. Cztery lata później Gisele pojawiła się na pamiętnym skąpanym w deszczu pokazie Alexandra McQueena w Londynie. Była wiosna 1998 roku. Tak zaczęła się jej spektakularna kariera modelki, a era „heroin chic” w modzie dobiegła końca. Od tego czasu Gisele wystąpiła w prawie 400 kampaniach reklamowych i pojawiła się na ponad 1200 okładkach czasopism. Wzięła udział w ponad 470 pokazach mody dla najważniejszych marek na świecie. Stała się ikoną, która pozostawiła trwały ślad w branży modowej. [https://www.azymut.pl/mw/?m=106&indeks=98667000153KS&itr=2]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Bündchen G. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smak kwiatów pomarańczy : rozmowy o kuchni i kulturze / Tessa Capponi-Borawska, Agnieszka Drotkiewicz ; z ilustracjami Mroux. - [Wydanie I]. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2018. - 198, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Capponi-Borawska Tessa (1959- ). Drotkiewicz Agnieszka (1981- ). Bulikowska Maria (1987- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Capponi-Borawska, Tessa (1959- ) Kucharstwo Kuchnia włoska Sztuka Kultura

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Na książce pseudonim ilustratora, nazwa właściwa Maria Bulikowska.

„„Smak kwiatów pomarańczy” to książka, w której patrzymy na świat przez pryzmat kuchni - jej związków ze sztuką, historią, muzyką i architekturą. To kolekcja pięknych kulinarnych wspomnień (chrupiące karczochy we Florencji, tuńczykowe ragu z Palermo, cukierki o smaku kwiatów pomarańczy w Rzymie) oraz ich powiązań ze sztuką (La Brioche Chardina, wiersz Pasoliniego przywołujący wspomnienie zapachu jaśminu i gorącej zupy). Co można zjeść, przemierzając rzymskie uliczki w blasku wschodzącego słońca? Jakie danie przypomina „Wariacje Goldbergowskie”? Jak przez lata zmieniała się rola kobiety w kuchni? W jaki sposób jedzenie wpłynęło na zjednoczenie Włoch? A jak przeobrażenia ostatnich dwudziestu pięciu lat w Polsce wpłynęły na polską kuchnię? Z czego robić chleb, kiedy nie ma mąki? Rozmawiamy o tym, co nas zachwyca, bawi i głęboko porusza. O tym, co jest w jedzeniu - więc także i w życiu - najważniejsze. ” Autorki

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co nas nie zabije : jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej / Scott Carney ; przedmowa Wim Hof ; przekład Jacek Żuławnik. - Wydanie I, dodruk VII. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 293 strony, [16] stron tablic : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Carney Scott (1978- ) Hof Wim (1959- ) Żuławnik Jacek (1977- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Carney, Scott (1978- ) Antropolodzy Chłód Ciało ludzkie Ćwiczenia oddechowe Fizjologia człowieka Odporność Trening sportowy Wydolność fizyczna Kąpiele zimowe Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa, aby „zdemaskować szarlatana” i napisać o tym artykuł. Szkolenie opuścił jednak jako zagorzały zwolennik metody Hofa, a zamiast artykułu powstała książka. Co nas nie zabije jest opowieścią o tym, jak Carney poznawał metodę Hofa, jak również relacją ze spotkań z osobami, które dzięki niej odzyskały witalność, wyleczyły się z chorób (również autoimmunologicznych) oraz straciły zbędne kilogramy. Rezultaty metody Hofa są fascynujące i byłyby wręcz niewiarygodne, gdyby nie fakt, że Hof i jego uczniowie biją rekord za rekordem, a także biorą udział w licznych eksperymentach medycznych, które potwierdzają skuteczność metody. Co nas nie zabije to zatem po części książka popularnonaukowa, a po części wciągająca opowieść o przesuwaniu granic ludzkich możliwości. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)