SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

31 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Balkrishna Acharya. Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Dzieci Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga emocjonalna / Bija Bennett ; Przedm. Deepak Chopra ; Fot. Lois Greenfield ; tł. z ang. Katarzyna Przybyś. - Warszawa : "Amber", 2006. - 223 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Bennett Bija. Chopra Deepak. Greenfield Lois. Przybyś-Preiskorn Katarzyna.

Temat

Joga Emocje Psychologia uczuć Wypoczynek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga emocjonalna / Bija Bennett ; Fot. Lois Greenfield ; Przedm. Deepak Chopra ; tł. z ang. Katarzyna Przybyś. - Warszawa : "Amber", 2006. - 223 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Bennett Bija. Greenfield Lois. Chopra Deepak. Przybyś-Preiskorn Katarzyna.

Temat

Joga Emocje Psychologia uczuć Wypoczynek

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jojo i joga / Emily Ann Davison i Deborah Allwright ; tłumaczenie: Berenika Wilczyńska. - Warszawa : Wilga, 2023. - [30] stron : ilustracje kolorowe ; 28x28 cm.

Autor

Davison Emily Ann. Allwright Deborah. Wilczyńska Berenika.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Joga Medytacja Uczucia

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele Broszura

Jojo jest niespokojną, ruchliwą króliczką, która nie umie usiedzieć na miejscu. Nawet praktykowanie jogi z dziadkiem nie jest w stanie powstrzymać jej przed ciągłym podskakiwaniem i chichotaniem. Pewnego dnia Jojo znajdzie się całkiem sama w cienistym i gęstym lesie… Co wtedy zrobi?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pozerka : moje życie w dwudziestu trzech pozycjach jogi / Claire Dederer ; przełożyła Agnieszka Walulik. - [Wydanie I]. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2012. - 412, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Dederer Claire (1967- ). Walulik Agnieszka.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dederer, Claire (1967- ) Joga Macierzyństwo

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Psychologia

O dobroczynnościach jogi wie tu każdy. Lekarz, kasjer w supermarkecie a nawet bezdomny, sprzedający na ulicy gazety. Tylko trzydziestoletnia Claire, żona Bruce'a, matka rocznego bobasa podchodzi do sprawy z dystansem. Jednak gdy zaczynają się jej trząść ręce, a silny ból pleców zmusza do odstawienia od piersi żarłocznej Lucy, wybiera się do księgarni, gdzie kupuje kasetę z jogą dla początkujących. Wieczorem zamyka się w pokoju, włącza telewizor i... szybko orientuje się, że bez pomocy nauczyciela nic z tego nie będzie. Jej ciało nijak nie chce przybrać prezentowanej na ekranie pozycji. Gdy trafi wreszcie na zajęcia jogi niedaleko domu, jej życie powoli, acz zdecydowanie zacznie się zmieniać. Niestety okaże się również, że wyłamanie się z obowiązujących w Seattle reguł bycia doskonałą matką i żoną - jest trudniejsze niż się wydawało!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie dzięki jodze : 100 ćwiczeń na różne schorzenia / Sigmund Feuerabendt ; tł. z niem. Monika Faryna. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2007. - 192 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Feuerabendt Sigmund. Faryna Monika.

Temat

Joga Gimnastyka lecznicza Terapie umysł-ciało Filozofia Dalekiego Wschodu Medycyna niekonwencjonalna

U dołu s. tyt.: KDC - Klub dla Ciebie.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga dla zapracowanych / Miriam Freedman, Janice Hankes ; tł. [z ang.] Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : "bis", 2003. - 205. [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Freedman Miriam. Hankes Janice. Bezpiańska-Oglęcka Anna.

Temat

Sport Joga Filozofia Gimnastyka lecznicza Masaż

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia pewnego zakończenia / Marta Grygiel. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Literackie Białe Pióro, 2020. - 271, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Grygiel Marta.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Joga Kobieta Rozwód Wakacje Wdowieństwo Bałtyk (wybrzeże) Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 82 (Agrestowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga oddechu. Pranajama / Ranjit Sen Gupta ; tł. z ang. Maciej Potulny. - Łódź : "Ravi", 2004. - 173, [1] s. : fot., rys. ; 21 cm.

(Horyzont / Ravi)

Autor

Gupta Ranjit Sen. Potulny Maciej.

Temat

Alternatywne metody leczenia Joga Pranajama Gimnastyka Wypoczynek Higiena psychiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga w każdym wieku / Michaela Himmel, Renate Ockel ; przekł. [z ang.] Sławomir Wolski. - Warszawa : "Bellona", 2010. - 136 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Himmel Michaela. Ockel Renate. Wolski Sławomir.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga lecznicza / Ravi Javalgekar ; [opracowanie tekstu na podstawie przekładu: Marii Głowackiej, Wiesława Orlickiego, Ilony Witkowskij ; przekład fragmentów dodanych w niniejszym rozszerzonym wydaniu: Agnieszka Michalak]. - [Wydanie 1]. - Łódź : Wydawnictwo "Ravi" - Wydawnictwo JK, 1999. - 185 stron : rysunki ; 21 cm.

(Energia Życia)

Autor

Javalgekar Ravidranath Raghvendra. Głowacka Maria (tłumacz). Orlicki Wiesław Witkowska Ilona Michalak Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Mudry Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Asany jogi są charakterystycznymi pozycjami ciała, w czasie których różne mięśnie zostają napinane i rozluźnianie. Nie są to jednak ćwiczenia gimnastyczne i mnie wymagają zużywania dodatkowych kalorii . Natomiast: ˇ Pomagają w łagodzeniu huśtawek emocjonalnych ˇ Rozjaśniają tok myślenia ˇ Wzmacniają pamięć Mimo że celem asan jest koncentracja umysłowa i spokój, polepszają one też kondycję i wytrzymałość . Zmniejszają procent tkanki tłuszczowej w ciele. Poprawiają krążenie w gruczołach dokrewnych i witalnych organach. Są wyrazem wschodniej filozofii o jedności ciała i psychiki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nauka jogi w weekend / tł. z ang. Elżbieta Kowalewska. - Warszawa : "Wiedza i Życie", 1996. - 95 s. : fot. kolor., rys. ; 22 cm.

(Nauka... w Weekend)

Autor

Kowalewska Elżbieta.

Temat

Joga

Oryg. : "Learn yoga in a weekend" 1992 Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kulmatycki Lesław (1951- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Medytacja Medycyna niekonwencjonalna Stres Joga Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pozycja trupa / Magda Kuydowicz. - Bielsko-Biała : Pascal, 2019. - 318, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Kuydowicz Magdalena.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Marianna Kropka (postać fikcyjna) Joga Miłość Śledztwo i dochodzenie Tłumacze Wieś Zabójstwo Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)

Gatunek

Kryminał Komedia kryminalna

Na okładce: Komedia kryminalna, morderstwo i joga.

Uwaga! Wciągająca akcja, zaskakujące zbiegi okoliczności i pełen humoru język. Magda Kuydowicz wskrzesza najlepsze tradycje komedii kryminalnej. W popularnej szkole jogi na podwarszawskiej wsi stali bywalcy szukają spokoju, wyciszenia i wewnętrznej harmonii. Marianna, dobiegająca czterdziestki tłumaczka, chce uciec od zawodowych stresów i problemów w swoim związku ze znanym dziennikarzem śledczym. Asany, wegańskie posiłki i kontakt z naturą wydają się spełnieniem jej pragnień. Nic dalszego od prawdy! Tajemnicze zniknięcie kucharza i seria zagadkowych morderstw w sielskiej scenerii sprawiają, że nie dane jej będzie odpocząć… [https://www.azymut.pl].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 K (1 egz.)

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. K (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy jogi - sposób na zdrowe ciało i wewnętrzną harmonię, ćwiczenia rozciągające i relaksujące, techniki prawidłowego oddychania, wyciszenie i koncentracja / Vimla Lalvani ; tł. [z ang.] Piotr Jaworski. - Warszawa : Hachette Livre Polska, cop. 2005. - 127 s. : fot. kolor. ; 21 cm.

Autor

Lalvani Vimla. Jaworski Piotr.

Temat

Medycyna Gimnastyka lecznicza Joga

Na okł. i s. tyt. logo poprz. nazwy wydaw.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga wzmacnia kości / Jan Maddern ; z angielskiego przełożył Marek Cegieła. - Warszawa : KDC Klub Dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2005. - 301, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Maddern Jan. Cegieła Marek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Gimnastyka lecznicza Gimnastyka Menopauza Osteoporoza Zapobieganie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Yoga builds bones : easy, gentle streches that prevent osteoporosis, 2000.

Na okładce: Łatwe, łagodne rozciąganie zapobiegające osteoporozie.

Udowodniono, że ćwiczenia obciążające skutecznie wzmacniają kości, ale zajęcia w siłowni mogą nużyć. Jeśli chcesz wzmocnić kości, nie musisz spędzać tam wielu godzin. ćwicz jogę! Wykonując łatwe ćwiczenia rozciągające, osiągniesz takie same rezultaty, jakie dają ćwiczenia obciążające, a jednocześnie poprawisz ogólną kondycję i samopoczucie. I wszystko to możesz robić w domu! W tej książce znajdziesz proste, dwudziestominutowe ćwiczenia różnych grup mięśni, a także zestawy ćwiczeń, które pozwalają sobie radzić z objawami menopauzy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobra energia i jej lecznicza moc : jak ją wyzwolić, jak z niej korzystać / Emma Mitchell ; z angielskiego przełożyła Joanna Figlewska. - Warszawa : "Świat Książki", 1999. - 160 stron : ilustracje (w tym kolorowe), fotografie, faksymilia, portrety ; 29 cm.

Autor

Mitchell Emma. Figlewska Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bioenergoterapia Medycyna niekonwencjonalna Masaż Medycyna chińska Medycyna hinduska Energia Joga Zdrowe odżywianie Homeopatia Akupresura

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Your body's energy, 1997.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 615

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś spokojem / Paulina Młynarska. - Warszawa : Prószyński Media, 2019. - 221, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Młynarska Paulina (1970- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Młynarska, Paulina (1970- ) Joga Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na ścieżkę rozwoju duchowego? Kogo na niej spotka? Z jakimi demonami zatańczy? Czy zdoła je obłaskawić? Czy joga może pomóc uporać się z traumą i uleczyć dawne rany? A jeśli tak, to jak się żyje, mając nareszcie spokój? I co to właściwie jest ten cały duchowy rozwój? Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia dzięki regularnej praktyce jogi (nie mylić z wygibasami celebrytek na Instagramie!). "Jesteś spokojem" to zastrzyk rzetelnej motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój. Bez lukru i udawania, że da się w tej dziedzinie cokolwiek osiągnąć, unikając wysiłku i zmierzenia się z własną strefą mroku. A wszystko to z właściwym autorce poczuciem humoru, dystansem i przymrużeniem oka. Oraz z zaskakującą polityczną puentą, ponieważ w książkach Młynarskiej prywatne zawsze jest polityczne. [www.azymut.pl].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 82 (Agrestowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Młynarska P. (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Młynarska P. (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Tybetańska joga snu i praktyka naturalnego światła / Namkhai Norbu ; red. i wprow. Michael Katz ; przeł. i całość oprac. Jacek Sieradzan. - Kraków : Wydawnictwo EJB, 1998. - 93, [3] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Namkhai Norbu (rinpocze ; 1938- ). Katz Michael (1951- ). Sieradzan Jacek (1956- ).

Temat

Joga Lamaizm Sen

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)