SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

173 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Trzymaj się, Cukierku! / Waldemar Cichoń ; ilustrował Dariusz Wanat. - Tychy : Żwakowskie, 2021. - 60, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Kot Cukierek / Waldemar Cichoń ; 10)

Autor

Cichoń Waldemar. Wanat Dariusz.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cukierek (postać fikcyjna) Koty Ludzie a zwierzęta Rodzina Opieka nad zwierzętami Walka wręcz Zdrowe odżywianie Grzybobranie

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Stanowi część 10. cyklu, część 1. pt.: Cukierku, Ty łobuzie!, część 2. pt.: Nie martw się, Cukierku!, część 3. pt.: Popraw się, Cukierku!, część 4. pt.: Jak się masz, Cukierku?, część 5. pt.: Gdzie jesteś, Cukierku?, część 6. pt.: Dziekuję ci, Cukierku!, część 7. pt.: Co słychać, Cukierku?, część 8. pt.: Dasz radę, Cukierku!, część 9. pt.: Masz rację, Cukierku!

Cukierek jest starszy, ale czy spoważniał i się ustatkował? Absolutnie nie, o czym przekonuje w najnowszej, dziesiątej książce o swoich przygodach. Jeśli zaś dodać, że w rozrabianiu i doprowadzaniu ludzi do rozpaczy dzielnie pomaga mu przyszywana siostra Tradycja, to można spodziewać się podwójnej porcji humoru i dobrej zabawy. Jak opanować kocie sztuki walki w jeden dzień? Czy projekt z techniki sprawi, że okoliczne ptaki będą bezpieczne? Dlaczego decyzja taty wywoła wojnę domową? W jaki sposób domownicy poradzą sobie z nowymi zasadami mamy, która zapragnie prowadzić zdrowy tryb życia? Jak odzyskać spokój, kiedy w okolicy grasuje czarna pantera?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trzymaj się, Cukierku! / Waldemar Cichoń ; ilustrował: Dariusz Wanat. - Tychy : Żwakowskie, 2022. - 60, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Cichoń Waldemar Wanat Dariusz

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Grzybobranie Koty Ludzie a zwierzęta Łowiectwo Walka wręcz Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 82 (Agrestowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trzymaj się, Cukierku! / Waldemar Cichoń ; ilustrował: Dariusz Wanat. - Tychy : Żwakowskie, 2022. - 60, [4] strony : ilustracje ; 25 cm.

(Kot Cukierek / Waldemar Cichoń ; 10)

Autor

Cichoń Waldemar. Wanat Dariusz. Cichoń Waldemar (1974- ). Kot Cukierek ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Grzybobranie Koty Ludzie a zwierzęta Łowiectwo Rodzina Walka wręcz Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Stanowi 10 część cyklu opowiadań o przygodach kota Cukierka, część 1 pt.: Cukierku, ty łobuzie!, część 9 pt.: Masz rację, Cukierku.

Cukierek najbardziej niezwykły kot na świecie, znany m.in. z książki Cukierku, Ty łobuzie!, która w 2017 r. została wpisana na listę lektur szkolnych wydoroślał, ale czy równocześnie spoważniał i ustatkował się? Absolutnie nie, o czym opowiada w najnowszej, dziesiątej książce swoich przygód! Jeśli zaś dodać, że w rozrabianiu i doprowadzaniu ludzi do rozpaczy dzielnie pomaga mu przyszywana siostra Tradycja, to można spodziewać się podwójnej porcji humoru i dobrej zabawy. Jak opanować kocie sztuki walki w jeden dzień? Czy projekt z techniki sprawi, że okoliczne ptaki będą bezpieczne? Dlaczego decyzja taty wywoła wojnę domową? W jaki sposób domownicy poradzą sobie z nowymi zasadami mamy, która zapragnie prowadzić zdrowy tryb życia? Jak odzyskać spokój, kiedy w okolicy grasuje czarna pantera?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Trudne pytania, proste odpowiedzi)

Autor

Couchman Simon

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Temat

Dzieci Warzywa Zdrowie fizyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opowiadania i nowele Książka obrazkowa Publikacja bogato ilustrowana Książki dla małych dzieci

Prosty, bliski dzieciom tekst i pełne humoru ilustracje wyjaśniają, dlaczego warzywa są zdrowe i jaką rolę pełnią zawarte w nich substancje. Książka zawiera także ciekawostki o warzywach, pokazuje ich różnorodność i zachęca do jedzenia warzyw. Książka z pewnością pomoże dorosłym odpowiedzieć na zawarte w tytule pytanie w sposób prosty, zabawny i jednocześnie satysfakcjonujący dociekliwego malucha. Jest niewielkich rozmiarów, dlatego można ją zabrać ze sobą wszędzie, a okienka dodatkowo uatrakcyjnią odkrywanie odpowiedzi na nurtujące pytania.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0 N (1 egz.)

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0/N (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0n (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie dziecka w pierwszym roku życia / Magdalena Czyrynda-Kolenda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Monika Stromkie-Złomaniec, Ewa Sypnik-Pogorzelska ; redakcja Beata Bakoń. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2018. - 200 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

(Dietetyk Radzi)

Autor

Czyrynda-Koleda Magdalena. Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena. Stromkie-Złomaniec Monika. Sypnik-Pogorzelska Ewa. Bakoń Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Niemowlę Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Książka zawiera: · Ponad 120 sprawdzonych przepisów i inspiracji na pyszne śniadania, obiady i kolacje oraz słodkie, ale zdrowe przekąski dla maluszka. · Najbardziej aktualny stan wiedzy o zasadach żywienia niemowląt i prawidłowym rozszerzaniu diety dziecka w 1. roku życia. · Najnowsze informacje o karmieniu piersią i karmieniu sztucznym. · Informacje o responsive feeding. · Rady, kiedy wprowadzać produkty o stałej konsystencji, produkty alergizujące, soki; jak często karmić dziecko; jaką porcję podawać; jak rozpoznać, czy dziecko się najadło. · Plus i minusy gotowych dań w słoiczkach oraz przygotowywanych samodzielnie. · Informacje na temat BLW i diety wegeteriańskiej u dziecka. Autorki książki – Magdalena Czyrynda-Koleda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska i Monika Stromkie-Złomaniec – są specjalistkami do spraw żywienia, pracującymi na co dzień w poradni dietetycznej Dietosfera.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy na wychodzenie / Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska ; współpraca Ewa Dąbrowska. - [Dodruk, dodruk II]. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2021. - 269 stron : ilustracje, fotografie kolorowe ; 24 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna Borkowska Paulina (dietetyk) Dąbrowska Ewa (internista)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dieta owocowo-warzywna Zdrowe odżywianie Potrawy

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Stanowi kontynuację zbioru przepisów do diety warzywno-owocowej.

Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego - zebrane w jednym miejscu Wraz z poprzednimi tomami książka ta tworzy spójny program dietetyczny, który ułatwia trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Dostarczając praktycznych przepisów kulinarnych na okres wychodzenia z diety warzywno-owocowej, uzupełnia też istotną lukę w publikacjach poświęconych tej diecie. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca Ewa Dąbrowska, Paulina Borkowska, Justyna Rybak-Dombrowska, Dariusz Piórkowski, Marta Kołakowska, Anna Celiowska-Nietrzebka. - [Dodruk, dodruk II, wznowienie 2020]. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2020. - 250, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (internista). Borkowska Paulina (dietetyk) Rybak-Dombrowska Justyna Piórkowski Dariusz Kołakowska Marta Celiowska-Nietrzebka Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dieta owocowo-warzywna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Czy chcesz, aby efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już przez całe życie? Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie. Czytając tę książkę, poznasz: 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety, powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem, „tajemne” metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób, reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków, zasady efektywnej aktywności fizycznej i sekret trwałej motywacji. Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i… całym życiem! Niniejsza książka, którą z serca polecam, jest holistycznym spojrzeniem na człowieka. Znajdziemy tu rozdziały opracowane przez dietetyka klinicznego, trenera personalnego, duszpasterza, a nawet trenera rozwoju osobistego, który pomoże znaleźć motywację do podejmowania wyzwań. dr Ewa Dąbrowska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® : przepisy / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie Ewa Dąbrowska. - [Wznowienie]. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2021. - 206, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (lekarz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dieta owocowo-warzywna Zdrowe odżywianie Potrawy

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

W książce zwarto przepisy na smaczne potrawy opracowane na podstawie diety warzywno-owocowej. Proponowane dania pozwalają odkryć nowe smaki warzyw, ziół, przypraw i kiszonek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w chorobach autoimmunologicznych : przepisy / Joanna Dronka-Skrzypczak. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - 192 strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Dronka-Skrzypczak Joanna.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Choroby autoimmunologiczne. Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska. Publikacja bogato ilustrowana.

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria. Medycyna i zdrowie

Kontynuacja bestsellera pt. "Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść, by czuć się lepiej?". - Warszawa, 2017.

Jeśli sięgasz po "Dietę w chorobach autoimmunologicznych. Przepisy", zapewne już wiesz, że należy wyeliminować ze swojego jadłospisu pewne składniki, takie jak gluten, mleko, jajka czy ulubione warzywa i owoce. Z "Diety w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść, by czuć się lepiej?" dowidziałeś się, dlaczego tak ważna dla Twojego zdrowia jest indywidualizacja odżywiania i jakie pociąga za sobą korzyści. Zadajesz sobie teraz zapewne pytania: Czy naprawdę potrzebna jest aż taka rewolucja żywieniowa, by czuć się lepiej? Czy będę już na diecie do końca życia? A co z poranną kawą z mlekiem? Największą trudnością przy wdrożeniu diety eliminacyjnej nie jest samo wykluczenie produktów, ale poznanie tych, które staną się podstawą nowego codziennego jadłospisu. Rotacja produktów i stosowanie zamienników pomoże urozmaicić dietę, a przede wszystkim wyciszyć układ immunologiczny, zapobiegając powstawaniu nowych alergii.

Książka zawiera bazę przepisów, które pokazują niemal nieograniczone możliwości codziennego komponowania zdrowych i zbilansowanych posiłków opierających się na podstawowych, łatwo dostępnych składnikach. Dzięki zamieszczonym przepisom zobaczysz, że stosując dietę eliminacyjną, możesz wyczarować cuda zarówno na śniadanie, obiad, kolację, przekąski, jak i na romantyczną kolację we dwoje, świąteczny obiad dla rodziny, desery oraz wiele innych okazji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dziubak Emilia.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Jedzenie (czynność) Zdrowe odżywianie Gry i zabawy Dzieci Witaminy

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana

„Gratka dla małego niejadka” to książka dla najmłodszych w całości poświęcona jedzeniu . Znajdziecie w niej nie tylko w humorystyczny sposób zilustrowane przepisy na smaczne dania, ale także zabawy edukacyjne, gry i inne pomysły pobudzające wyobraźnię każdego małego niejadka.

Maluch nauczy się dzięki niej przyrządzać potrawy, zarówno te trudne, jak i łatwe, rozpoznawać poszczególne składniki potrawy, nadawać im charakterystyczne cechy, dowie się, czym są witaminy, dlaczego należy myć warzywa, nauczy się postrzegać w jedzeniu nie tylko codzienny posiłek, ale także świetną zabawę. Dobry nastrój udzieli się także rodzicom, gdyż książka stanowi świetny pretekst do wspólnego spędzenia czasu z dziećmi w sposób niezwykle kreatywny. Ilustracje potraw, oraz niezwykli bohaterowie książki z pewnością spowodują, iż niejednemu niejadkowi pocieknie ślinka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

100 sposobów na zachowanie młodości / Tareixa Enriquez, Jorge Nazra ; z hiszpańskiego przełożyła Teresa Czuraj. - Warszawa : "Świat Książki", 2007. - 159 stron ; 21 cm.

Autor

Enríquez Tareixa. Nazra Jorge. Czuraj Teresa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Kosmetyka Higiena Zdrowe odżywianie Pamięć Gimnastyka Styl życia Odpoczynek

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: 100 consejos antiedad, 2005.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smerf, który lubił tylko deser / scenariusz Falzar i Thiery Culliford ; rysunki Antonello Dalena ; kolory Paolo Maddaleni ; tłumaczenie z języka francuskiego Maria Mosiewicz ; Peyo Creations. - Warszawa : Egmont Polska, 2021. - 29, [11] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Smerfy i Świat Emocji / Falzar i Thierry Guillford ; 3)

(Klub Świata Komiksu ; album 2107)

Autor

Falzar (1961- ). Culliford Thierry Dalena Antonello (1976- ) Maddaleni Paolo (1971- ) Falzar (1961- ). Smerfy i Świat Emocji

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Smerfy (postacie fikcyjne) Uczucia Jedzenie (czynność) Zdrowe odżywianie Dietetyka Łakomstwo

Gatunek

Komiks przygodowy Fantasy

Tytuł oryginału cyklu: Grandir avec les Schtroumpfs.

Trzeci tom opowieści o Smerfach, która ma pomagać najmłodszym czytelnikom w przezwyciężaniu wszelkiego rodzaju lęków i problemów. Każdy album jest uzupełniony zrozumiale napisanymi wskazówkami dla dzieci i ich rodziców, jak radzić sobie z kłopotami emocjonalnymi. Nadeszła pora obiadu, ale Łasuch, który przecież zawsze pierwszy przybiega na posiłek, tym razem nie jest głodny! Okazuje się, że ma pełny brzuch, bo potajemnie zjadł deser przeznaczony dla wszystkich Smerfów. Jako karę Papa Smerf nakazuje mu przygotować nowy deser – i to dla całej wioski... Przed Łasuchem trudne zadanie, które okaże się wręcz niebezpieczne, ponieważ w sprawę wmiesza się straszny czarownik Gargamel! Dzięki temu komiksowi nauczysz się, jak zdrowo jeść! [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I KOMIKS (1 egz.)

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I KOMIKS (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I Komiks (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta śródziemnomorska chroni przed zawałem / Helen V. Fisher, Cynthia Thomson ; tł. z ang. Maria Derkacz-Strybel, Stanisława Procyk. - Warszawa : "Amber", 2002. - 191, [1] s. ; 24 cm.

(Twoje Zdrowie / Amber)

Autor

Fisher Helen V. Thomson Cynthia. Derkacz-Strybel Maria. Procyk Stanisława.

Temat

Kulinaria Zdrowe odżywianie Dieta śródziemnomorska

Tyt. oryg.: The mediterranean heart diet.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Smacznie i bez tłuszczu : kuchnia przyjazna sercu / Il. Rowan Fotheringham ; tł. z ang. Maria Derkacz-Strybel. - Warszawa : "Wiedza i Życie", 2002. - 119 s. : fot. kolor. ; 28 cm.

(Sukces w Kuchni / Wiedza i Życie)

Autor

Fotheringham Rowan. Derkacz-Strybel Maria.

Temat

Zdrowe odżywianie Gotowanie bez tłuszczu Dietetyka Przepisy kulinarne

Tyt. wg okł.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Sekrety toalety : (choroby jelita grubego i odbytu) / Jerzy Friediger, Krystyna Rożnowska ; zalecenia dietetyczne Helena Ciborowska. - Kraków : Emilia, 2000. - 121 stron : rysunki ; 21 cm.

Autor

Friediger Jerzy (1950- ). Rożnowska Krystyna. Ciborowska Helena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rak (choroba) Zapalenie jelita grubego Choroby odbytu Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Gastroenterologia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zbrodnie fast foodów : jak wyjść z pułapki przetworzonej żywności / dr Joel Fuhrman, Robert B. Phillips ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : [Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus], 2019. - 428 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Fuhrman Joel. Phillips Robert B. (1960- ). Kotarski Bartłomiej Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Fast food Zdrowe odżywianie Żywność wygodna

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Fast food genocide : how processed food is killing us and what we can do about it, 2017.

Co jest twoim małym grzeszkiem żywieniowym? Frytki, batonik do kawy, czipsy, cola, a może wszystko z tej listy? Za każdym razem kiedy sięgasz po białe pieczywo, frytki, batonik czy czipsy jesteś jak narkoman na głodzie. Twoje ślinianki pracują intensywniej na wspomnienie tego błogiego smaku w ustach. Przepyszne glutaminian sodu, aspartam albo biały cukier skutecznie zagłuszają apetyt na zdrowe jedzenie. Żart się skończyły. Twoje zdrowie i życie są zagrożone. Zadbaj o swoje zdrowie i dowiedz się: – jak przetworzona żywność wpływa na mózg, inteligencję i rozwój u dzieci; – dlaczego koncernom spożywczym nie zależy na twoim zdrowiu; – czym jest gęstość odżywcza i jakie ma znaczenie przy komponowaniu posiłków; – jak pokonać uzależnienie od trujących dodatków do żywności i fast foodów; – co jeść, żeby cofnąć negatywne efekty jedzenia przetworzonej żywności. Weź odpowiedzialność za swoje zdrowie i zerwij z uzależnieniem od śmieciowego jedzenia!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kompendium wiedzy o żywności, żywieniu i zdrowiu / red. Jan Gawęcki, Teresa Mossor-Pietraszewska. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2004. - XIX, [1], 450, [2] s. : rys., wykr. ; 21 cm.

(Kompendium Wiedzy o ... / Wydaw. Naukowe PWN)

Autor

Gawęcki Jan. Mossor-Pietraszewska Teresa.

Temat

Żywność Odżywianie Technologia żywności Zdrowe odżywianie Zdrowie publiczne

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Wyp. 82 (Agrestowa)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kolorowa kuchnia roślinna : uczta dla podniebienia i zdrowie dla organizmu / Magdalena Gembacka. - Poznań : Wydawnictwo Dolnośląskie - Publicat , copyright 2016. - 206 strony : ilustracje, fotografie kolorowe ; 29 cm.

Autor

Gembacka Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegetariańska Zdrowe odżywianie Rośliny Przetwory owocowo-warzywne Zboże Nasiona

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Autorka - Magdalena Gembacka - na swoim blogu ammniam.pl udowadnia, że zdrowe jedzenie jest smaczne, łatwe do przygotowania i pięknie, kolorowo wygląda. Z roślin potrafi stworzyć obiad dla całej rodziny, wykwintny deser czy świąteczne menu. Dobrze zbilansowana dieta oparta na warzywach, owocach, zbożach i nasionach to prawidłowe funkcjonowanie organizmu, dobre samopoczucie, mniej chorób oraz łatwiejsze ich pokonywanie teraz i w przyszłości. Bogactwo roślin jest wprost zachwycające! Książka jest zaproszeniem do gotowania z naturalnych składników, bez białej mąki, białego ryżu i produktów przetworzonych. Przepisy z "Kolorowej kuchni roślinnej" to uczta dla podniebienia i zdrowie dla organizmu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Apteka natury : poradnik zdrowia / Jadwiga Górnicka. - Janki : AWM, 2007. - 630 [1] stron : ilustracje, rysunki ; 20 cm.

Autor

Górnicka Jadwiga (1921-2021).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odżywianie Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Profilaktyka zdrowotna Przyprawy Warzywa Soki Owoce Apiterapia Leki ziołowe Mikroelementy Masaż shiatsu Życie seksualne Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Masaż Pierwsza pomoc Choroby ludzi

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)