Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(42)
Forma i typ
Książki
(42)
Poradniki i przewodniki
(24)
Publikacje popularnonaukowe
(10)
Proza
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(38)
wypożyczone
(8)
Placówka
Odd. dla dzieci (Trawiasta)
(2)
Czytelnia (Trawiasta)
(8)
Wyp. 26 (Błękitna)
(3)
Wyp. 25 (Walcownicza)
(2)
Wyp. 47 (Powojowa)
(5)
Wyp. 59 (Korkowa)
(3)
Wyp. 82 (Agrestowa)
(2)
Wyp. 87 (Trawiasta)
(8)
Wyp. 121 (Żegańska)
(13)
Autor
Bochenek Karolina
(3)
Cudowska Julia
(2)
Fife Bruce (1952- )
(2)
Myers Amy
(2)
Nietupska Izabela
(2)
Richardson Diana
(2)
Rodziewicz Monika
(2)
Rzepka Małgorzata
(2)
Strunz Ulrich (1943- )
(2)
Weatherill Gail
(2)
Andrzejewski Grzegorz
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Bartkiewicz Bartosz
(1)
Bartosik Katarzyna
(1)
Bauer Joachim
(1)
Beer Peter (coach)
(1)
Bender Michele
(1)
Berger Amy
(1)
Berghoff Maggie
(1)
Blaylock Russell L. (1945- )
(1)
Blum Susan (1960- )
(1)
Bollinger Ty M
(1)
Brill Janet Bond (1957- )
(1)
Brown Susan E
(1)
Bulkowska-Gottschling Beata
(1)
Cavelius Andrea-Anna
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
DiNicolantonio James
(1)
Doidge Norman
(1)
Dow Caroline (1947- )
(1)
Eder Ursula
(1)
Fishman Ricky
(1)
Fuhrman Joel
(1)
Gadzina Monika
(1)
Grodzicka Sylwia
(1)
Głowacki Łukasz
(1)
Głowacki Łukasz (biolog)
(1)
Hamann Brigitte
(1)
Hyman Mark (1959- )
(1)
Jurga Anna
(1)
Kaszkur Zuzanna
(1)
Kobylańska Aleksandra
(1)
Kwik Jim (1973- )
(1)
Kölsch Olga
(1)
Kölsch Stefan (1968- )
(1)
Lemole Gerald M
(1)
Lewiński Piotr
(1)
Liszyk Krystyna
(1)
Manejwala Omar
(1)
Masłowski Marcin
(1)
McKee Dwight
(1)
McLanahan Sandra
(1)
Michalik Christoph
(1)
Mieres Jeniffer H
(1)
Mińska Barbara
(1)
Moller Mary
(1)
Moritz Andreas (1954-2012)
(1)
Mosetter Kurt
(1)
Müller-Frahling Margit (1962- )
(1)
Neumyvakin Ivan Pavlovič (1928- )
(1)
Ni Christy
(1)
Odorowicz-Śliwa Ischim
(1)
Pawłuszewicz Elżbieta
(1)
Perlmutter David (1954- )
(1)
Probost Thorsten (1973- )
(1)
Pruszyńska Karolina
(1)
Remenyi Joey
(1)
Reszke Ewa
(1)
Richardson Michael S
(1)
Rospondek Karolina
(1)
Rudziński Dariusz
(1)
Seignalet Jean (1936-2003)
(1)
Simon Julie M
(1)
Simon Wolfgang Alexander
(1)
Sołowiej Krzysztof
(1)
Sperlich Franz J. (1972- )
(1)
Spiker Ted
(1)
Trivieri Larry (1956- )
(1)
Trybulska Aneta
(1)
Vollmer Amandha
(1)
Walsh William J. (1936- )
(1)
Warda Mariusz
(1)
Witek Magdalena
(1)
Zielińska Katarzyna (tłumacz)
(1)
Łazarska Katarzyna (tłumacz)
(1)
Łazarska Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(17)
2010 - 2019
(25)
Okres powstania dzieła
2001-
(28)
Kraj wydania
Polska
(42)
Język
polski
(42)
Odbiorca
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Opiekunowie medyczni
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura australijska
(1)
Temat
Medycyna niekonwencjonalna
(7)
Dietetyka
(6)
Choroby ludzi
(5)
Choroba Alzheimera
(4)
Leczenie
(4)
Otępienie
(4)
Stres
(4)
Zdrowe odżywianie
(4)
Zdrowe żywienie
(4)
Odżywianie
(3)
Samoleczenie
(3)
Choroby autoimmunologiczne
(2)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Genetyka
(2)
Leczenie bólu
(2)
Mózg
(2)
Psychoterapia
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Rak (choroba)
(2)
Tantryzm
(2)
Tarczyca
(2)
Układ krążenia
(2)
Życie seksualne
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Biochemia
(1)
Choroba Parkinsona
(1)
Choroby autoimmunizacyjne
(1)
Choroby kręgosłupa
(1)
Choroby mózgu
(1)
Choroby neurodegeneracyjne
(1)
Choroby przewlekłe
(1)
Choroby psychiczne
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Chorzy z otępieniem
(1)
Cukier
(1)
Cukrzyca
(1)
Czosnek
(1)
Człowiek
(1)
Dieta niskocholesterolowa
(1)
Dieta uboga w sacharydy
(1)
Dimetylosulfotlenek
(1)
Enzymy
(1)
Fitness
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Herbata
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Hormony
(1)
Kulinaria
(1)
Kulturystyka
(1)
Magnez
(1)
Masaż erotyczny
(1)
Medycyna
(1)
Medycyna ludowa
(1)
Medycyna molekularna
(1)
Minerały
(1)
Mitochondria
(1)
Muzykoterapia
(1)
Mąka kokosowa
(1)
Mężczyzna
(1)
Nerw błędny
(1)
Neurobiologia
(1)
Neuroprzekaźniki
(1)
Neuropsychologia
(1)
Neurorehabilitacja
(1)
Niedobór magnezu
(1)
Nowotwór
(1)
Obraz własnego ciała
(1)
Oddychanie
(1)
Odporność
(1)
Olej magnezowy
(1)
Opieka długoterminowa
(1)
Opieka nad osobami niesamodzielnymi
(1)
Opieka nad osobami starszymi
(1)
Opieka paliatywna
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Orgazm
(1)
Pamięć
(1)
Postawa ciała
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Profilaktyka onkologiczna
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Psychodietetyka
(1)
Psychofizjologia
(1)
Psychologia
(1)
Równowaga kwasowo-zasadowa
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samokontrola
(1)
Satysfakcja seksualna
(1)
Seksualność
(1)
Serce
(1)
Sery
(1)
Sole
(1)
Stwardnienie rozsiane
(1)
Szumy uszne
(1)
Sól kamienna
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Trening sportowy
(1)
Gatunek
Poradnik
(24)
Poradniki
(6)
Opracowanie
(5)
Przepisy kulinarne
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Wydawnictwa popularnonaukowe
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(27)
Psychologia
(6)
Kulinaria
(3)
Rozwój osobisty
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
42 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Doskonale przygotujesz plan aktywności fizycznej, wykorzystując bogato ilustrowany przewodnik autorstwa doświadczonego trenera i doradcy żywieniowego. Ułożysz spersonalizowany program treningu, oparty o przykłady ponad 200 ćwiczeń przetestowanych przez miliony osób, w tym doświadczonych zawodników kulturystyki i zawodniczki fitness. Poznasz najbardziej wartościowe elementy treningu siłowego na 11 grup mięśni: grzbietu, "kapturów", tricepsów, bicepsów, przedramion, klatki piersiowej, brzucha i talii, przedniej i tylnej części ud, podudzi i barków. Skuteczne i bezpieczne ćwiczenia - stwórz własny program treningu!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 87 (Trawiasta)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie bez stresu jest możliwe! Wielu ludzi nie jest w stanie dotrzymać kroku nowoczesnemu społeczeństwu oraz stawianym przez nie wymaganiom. Niezliczone terminy, których musimy dotrzymać, presja, oczekiwania przed jakimi stajemy i jakie sami sobie narzucamy, wszystko to sprawia, że życie powoli staje się nie do zniesienia. Dokładnie takie odczucia dotknęły również Petera Beera – autora tej książki, którego z pozoru błyskotliwa kariera doprowadziła do wypalenia zawodowego. To ciężkie doświadczenie stało się przyczynkiem do głęboko posuniętych zmian w jego życiu. Autor skupił się na zdobywaniu wiedzy psychologicznej, dzięki czemu stworzył wyjątkowy program do walki ze stresem w pracy oraz życiu codziennym. Proponowany przez niego zestaw ćwiczeń i porad pomoże Ci również uniknąć stresu w przyszłości. Sam zobaczysz, że życie bez stresu jest możliwe! [https://wydawnictwovital.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Muzyka nie tylko odpręża i jest panaceum wybawiającym od smutków, to przede wszystkim źródło, które pozwala uzdrawiać nasz mózg i ciało. Według badań naukowych jest ona skutecznym narzędziem w terapii wielu chorób i schorzeń. Pomaga w powrocie do zdrowia osobom po udarze mózgu, chorym na Alzheimera, autyzm czy będących w śpiączce. Autor - światowej sławy neurobiolog, wyjaśnia, jakie uzdrawiające działanie na nasz mózg wywiera muzyka i w jakim stopniu wpływa na naszą inteligencję, przyswajanie obcego języka u dzieci czy wykorzystanie jej w terapiach medycznych. Opisuje również uzdrawiające działanie muzyki w leczeniu zaburzeń neurologicznych i psychicznych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poznaj rewolucyjne podejście do kobiecej seksualności, które koncentruje się na relaksacji, jako kluczu do osiągnięcia głębokiego orgazmu! Nauczycielka tantry, odkrywa przed tobą czym jest seks tantryczny z kobiecej perspektywy. Oferuje kobietom świeże spojrzenie na ekstatyczną błogość, możliwą do osiągnięcia, dzięki tradycyjnym technikom seksu tantrycznego. Dowiedz się jaką rolę w wywołaniu orgazmu pełni receptywna kobieca energia oraz jaki wpływ na twoje życie intymne ma zrozumienie swojego ciała. Poznaj tajniki masażu tantrycznego, który na zawsze odmieni twoje relacje z partnerem i będzie doskonałym sposobem na stres. Odkryj starożytne medytacje tantryczne, które zwiększą twoją wrażliwość i świadomość. Rozbudź swoje zmysły dzięki tantrze!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 87 (Trawiasta)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy, ale zupełnie nie wiesz, dlaczego? Cierpisz na choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca typu 2 lub artretyzm? To szokujące, ale przyczyną może być spożywanie sera i niebezpieczne uzależnienie z nim związane. Jest on pełen kalorii, hormonów, cholesterolu, tłuszczu i opiatów, które uruchamiają w mózgu te same receptory, co heroina czy morfina. W swojej książce lekarz i autor bestsellerów New York Timesa prezentuje oparty na badaniach naukowych program, dzięki któremu można raz na zawsze uwolnić się od pokusy spożywania sera, a wraz z nim pożegnać się z nadwagą, zwiększyć poziom energii i poprawić ogólny stan zdrowia. Uwolnij się z serowej pułapki! [ źródło opisu: https://wydawnictwovital.pl/?s=niebezpieczne+sery źródło okładki: https://wydawnictwovital.pl/?s=niebezpieczne+sery ].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cała prawda o soli. Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy, jak szkodzi swojemu zdrowiu ograniczając sól w diecie. Jej niedobór może być przyczyną wielu niebezpiecznych schorzeń, a nawet zwiększać ryzyko śmierci spowodowanej zawałem czy wylewem. Autor, naukowiec zajmujący się badaniami nad układem sercowo-naczyniowym, rozwiewa mit o ograniczonym spożywaniu soli. Panaceum na kryzys chorób chronicznych. Jeśli doskwierają ci uciążliwe dolegliwości takie jak: nadwaga, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, schorzenia tarczycy czy nerek, ta książka podpowie ci jak je pokonać. Znajdziesz w niej nie tylko rzetelną wiedzę, ale dowiesz się jak spożywanie większej ilości soli może obniżyć ryzyko chorób serca, a niekiedy nawet uratować życie. Sól na zdrowie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: "The brain's way of healing : remarkable discoveries and recoveries from the frontiers of neuroplasticity" 2015.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Zdrowie z Natury)
Wreszcie pojawiła się na rynku alternatywa dla pszenicy - mąka kokosowa. Osoby, które nie mogły do tej pory cieszyć się białą mąką, od dziś mają możliwość zasmakować niebiańskich potraw z mąki kokosowej. Diabetycy, alergicy i osoby na diecie bezglutenowej wreszcie mogą bez konsekwencji delektować się różnego rodzaju potrawami z tej mąki. Poza walorami smakowymi kokos posiada wiele wartości leczniczych. Błonnik kokosowy skutecznie reguluje poziom cukru i insuliny we krwi. Jeżeli chcesz chronić swoje serce przed różnymi chorobami, twoja dieta powinna obfitować w błonnik, który chroni przed zawałami serca i wylewami. Wypróbuj przepisy z mąką kokosową, a poczujesz różnicę w smaku i samopoczuciu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choroby neurodegeneracyjne każdego roku odbierają życie milionom ludzi, a jeszcze większą liczbę pozbawiają godności i samodzielności. Spośród wszystkich chorób to właśnie one wywołują największy strach, bowiem dotykają nie tylko naszego ciała, ale przede wszystkim umysłu - naszego "ja". Jednak dbając odpowiednio o swój organizm, można znacząco zminimalizować ryzyko zachorowania na te straszne schorzenia, a nawet spowolnić ich progresję. Taki cel przyświeca książce doktora Bruce'a Fife'a. Choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane czy zanikowe boczne - to tylko niektóre z licznych chorób uszkadzających układ nerwowy. Choć dotykają one różnych jego elementów i objawiają się w różny sposób, to ostatecznie prowadzą do dramatycznego pogorszenia jakości życia, a następnie do zgonu. Aby się przed nimi uchronić, warto znać zasady codziennej ochrony układu nerwowego przed niebezpiecznymi czynnikami - takie właśnie zasady można znaleźć w książce "Jak pokonać Alzheimera, Parkinsona, SM i inne choroby neurodegeneracyjne" autorstwa Bruce'a Fife'a. Zaniedbania dietetyczne, toksyny z naszego otoczenia, niewłaściwy tryb życia, infekcje - wszystkie te czynniki mogą uszkadzać nasz układ nerwowy, prowadząc z czasem do rozwinięcia się procesów neurodegeneracyjnych. W tej niezwykłej publikacji można znaleźć przydatne porady, jak chronić się przed tymi zagrożeniami, a w razie wystąpienia choroby, jak opóźnić jej rozwój.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 54 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce i stronie tutułowej: Proste przeprogramowanie mózgu, by odzyskać zdrowie i skutecznie zwalczyć zajadanie emocji.
Zajadasz stres czy niepokój? Dowiedz się, czym jest jedzenie emocjonalne Jesz, kiedy jesteś w stresie. Jesz, by uciszyć umysł bądź negatywne, krytyczne i niszczące cię myśli. Jesz, ponieważ zamiast poczucia szczęścia przepełniają cię żal, smutek czy zawstydzenie. Jesz, aby siebie nagrodzić lub ukarać. Jedzenie to twój najlepszy przyjaciel. Jeśli te zdania mogłyby opisywać ciebie, możesz mieć problem, który polega na jedzeniu pod wpływem emocji. Nie załamuj się! Dobra wiadomość jest taka: jedzenie emocjonalne można skutecznie pokonać i odzyskać zdrowie! Nie tylko psychiczne czy emocjonalne, ale także fizyczne. Gotowy, aby poznać szczegóły? Zmień swoją relację z jedzeniem i odzyskaj zdrowie.[lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Healing with DMSO, 2020
Ta publikacja Wydawnictwa Vital zawiera niezbędne informacje potrzebne do znalezienia najlepszej i najbezpieczniejszej metody samodzielnego stosowania DMSO. Poznasz kombinacje DMSO z olejkami eterycznymi, witaminą C, MSM czy olejkiem CBD. W tej książce znajdziesz wszelkie informacje potrzebne do najlepszej i najbezpieczniejszej metody samodzielnego stosowania DMSO (dimetylosulfotlenek) dla poprawy zdrowia i odzyskania odporności. Odkryjesz jak działa DMSO, aby przyspieszyć proces gojenia się ran, oparzeń i urazów mięśni. Ta książka pomoże ci zrozumieć, jak bezpiecznie i skutecznie używać DMSO do leczenia, od bólów głowy i stanów zapalnych po chorobę zwyrodnieniową stawów i reumatoidalne zapalenie stawów, a wszystko to bez użycia leków na receptę! Poznasz również kombinacje DMDO z innymi preparatami prozdrowotnymi, jak olejki eteryczne, witamina C, MSM czy olejek CBD. DMSO – naturalny, skuteczny, bezpieczny, tani środek na ból.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 87 (Trawiasta)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej