SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

26 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Niebezpieczne sery : ukryte uzależnienie powodujące otyłość, utratę energii oraz zdrowia / Neal D. Barnard ; [tłumaczenie Karolina Rospondek]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 350 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Barnard Neal D. (1953- ) Rospondek Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sery Zdrowe żywienie Choroby ludzi

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy, ale zupełnie nie wiesz, dlaczego? Cierpisz na choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca typu 2 lub artretyzm? To szokujące, ale przyczyną może być spożywanie sera i niebezpieczne uzależnienie z nim związane. Jest on pełen kalorii, hormonów, cholesterolu, tłuszczu i opiatów, które uruchamiają w mózgu te same receptory, co heroina czy morfina. W swojej książce lekarz i autor bestsellerów New York Timesa prezentuje oparty na badaniach naukowych program, dzięki któremu można raz na zawsze uwolnić się od pokusy spożywania sera, a wraz z nim pożegnać się z nadwagą, zwiększyć poziom energii i poprawić ogólny stan zdrowia. Uwolnij się z serowej pułapki! [ źródło opisu: https://wydawnictwovital.pl/?s=niebezpieczne+sery źródło okładki: https://wydawnictwovital.pl/?s=niebezpieczne+sery ].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia bez cholesterolu / Tadeusz Barowicz. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2007. - 191, [1] s. ; 19 cm.

Autor

Barowicz Tadeusz.

Temat

Kucharstwo Zdrowe żywienie Cholesterol Dietetyka

U dołu s. tyt.: KDC - Klub dla Ciebie.

U dołu okł.: Zdrowa kuchnia.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miód w naszej kuchni / Tadeusz Barowicz. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2006. - 176 s. ; 19 cm.

Autor

Barowicz Tadeusz.

Temat

Zdrowe żywienie Kulinaria Miód

Na s. tyt.: KDC - Klub dla Ciebie.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Młodziej, piękniej, zdrowiej : sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę / Julita Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 303, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bator Julita.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Zdrowie Styl życia, moda i uroda Kosmetyka naturalna Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Każda z nas chce się czuć młoda, piękna i cieszyć się zdrowiem. Często w codziennej gonitwie brakuje nam czasu, aby odpowiednio zadbać o siebie. Julita Bator – zapracowana mama, autorka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowym odżywianiu, tym razem pokazuje, jak zadbać o urodę. Udowadnia, że tak naprawdę niewielka zmiana nawyków i zastosowanie się do jej porad pozwoli zachować jędrną skórę, zdrowy wygląd i wydłuży nasze życie. Dowiesz się, gdzie znaleźć naturalny kolagen, jak przygotować warzywne bomby witaminowe i co wsypać do kąpieli, żeby zrobić detoks skóry. Poznasz plan odnowy organizmu i sposoby na naturalny lifting twarzy oraz uzyskasz praktyczne wskazówki, jak kupować kosmetyki. Autorka dzieli się z Tobą swoim doświadczeniem. Zebrała najlepsze i sprawdzone sposoby, aby bez wysiłku i przy okazji codziennych czynności, wyglądać młodziej, piękniej i zdrowiej. Julita Bator – autorka superbestsellera „Zamień chemię na jedzenie”, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowym odżywianiu. Tym razem pokazuje, jak zadbać o urodę, i odkrywa wszystkie sekrety naturalnej pielęgnacji. Prywatnie mama trójki dzieci. [http://lubimyczytac.pl/ksiazka/4480401/mlodziej-piekniej-zdrowiej-sprawdzone-sposoby-jak-dbac-o-urode]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Campbell Ralph K. (1917- ). Saul Andrew W. (1955- ). Oliwa Robert (anglista).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Choroby dziecięce. Leczenie. Witaminy. Zdrowe żywienie.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

Tytuł oryginału: The vitamin cure for children's health problems.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cud mąki kokosowej : zdrowa alternatywa dla pszenicy / Bruce Fife ; tłumaczenie Ischim Odorowicz. - Wydanie 3. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2013. - 213 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Zdrowie z Natury)

Autor

Fife Bruce (1952- ). Odorowicz-Śliwa Ischim.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mąka kokosowa Zdrowe żywienie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Wreszcie pojawiła się na rynku alternatywa dla pszenicy - mąka kokosowa. Osoby, które nie mogły do tej pory cieszyć się białą mąką, od dziś mają możliwość zasmakować niebiańskich potraw z mąki kokosowej. Diabetycy, alergicy i osoby na diecie bezglutenowej wreszcie mogą bez konsekwencji delektować się różnego rodzaju potrawami z tej mąki. Poza walorami smakowymi kokos posiada wiele wartości leczniczych. Błonnik kokosowy skutecznie reguluje poziom cukru i insuliny we krwi. Jeżeli chcesz chronić swoje serce przed różnymi chorobami, twoja dieta powinna obfitować w błonnik, który chroni przed zawałami serca i wylewami. Wypróbuj przepisy z mąką kokosową, a poczujesz różnicę w smaku i samopoczuciu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia fit 2 : wspólne gotowanie / Konrad Gaca. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2015. - 293 s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Gaca Konrad.

Temat

Zdrowe żywienie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książki kucharskie Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 82 (Agrestowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kulinarna księga natury : o powrocie do życia dzięki naturalnemu odżywianiu : ponad 100 niezwykłych przepisów na życiodajny pokarm / Siergiej Gładkow ; tłumaczenie Marcin Pracki, Andrzej Pierowski. - Wydanie 3, dopracowane i uzupełnione. - Warszawa : Wydawnictwo Ast, 2018. - 302 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gladkov Sergej Mihajlovič. Pracki Marcin. Pierowski Andrzej.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura rosyjska

Temat

Zdrowe żywienie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Na stronie tytułowej: Naturolubie - zwrot ku przyrodzie. Jak przywrócić sobie witalność ; Gorąca fermentacja - kuchnia XXI wieku. Błędy początkujących witarian ; Co to jest alchemia dietetyczna. Rewolucja w kuchni ; na okładce: Naturolubie, alchemia dietetyczna, mądry witarianizm.

Jak ze swojego jedzenia uczynić lekarstwo i źródło sił, a jednocześnie nadal czerpać z niego przyjemność, bez samoograniczenia i ascezy? Książka o osiąganiu prawdziwej witalności dzięki przejściu na naturalny, przynoszący życie pokarm. W książce autor dzieli się własnymi tajemnicami i przedstawia 100 przepisów na przygotowanie "żywych" potraw. To właśnie oryginalne receptury stanowią zasadniczą zawartość tej książki. Dzięki konkretnym wskazówkom każdy będzie potrafił "skomponować" pełnowartościową dietę, dostosowaną do indywidualnej kondycji i uniknie typowych błędów diety wegetariańskiej i witariańskiej. Siergiej Gładkow jest doktorem nauk matematyczno-fizycznych, w przeszłości z sukcesami zajmującym się fizyką eksperymentalną, autorem wielu publikacji. Gdy jego karierę naukową przerwała zagrażająca życiu choroba onkologiczna, postanowił zrezygnować z pomocy lekarzy i wszystkie sprawy związane ze zdrowiem wziąć w swoje ręce. Od tego czasu minęło prawie ćwierć wieku. Autor znalazł nową drogę i cel swojego życia - poszukiwanie sposobów uzyskania jedności z Przyrodą, rozumianą jako żywy organizm. Wydał w Rosji już kilka prac na temat zdrowego odżywiania. Jedną z głównych idei niniejszej książki jest postrzeganie budowania diety idealnej jako procesu twórczego, do którego należy podchodzić, kierując się nie narzuconymi teoriami i dogmatami, ale uważną obserwacją własnego organizmu - to w nim mamy poszukiwać symptomów rosnącej witalności[www.azymut.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kicia Kocia / Anita Głowińska)

Autor

Głowińska Anita. Głowińska Anita. Kicia Kocia

Forma i typ

Książki

Odbiorca

0-5 lat Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Witaminy Zdrowe żywienie Żywność prozdrowotna

Gatunek

Opowiadania i nowele

Kolejny tom w serii przygód rezolutnej kotki. Kicię Kocię odwiedził jej kolega Pacek. Dzieci objadły się słodyczami. To nie był dobry pomysł, bo Kicię Kocię rozbolał brzuch. Następnego dnia postanawia urządzić witaminowe przyjęcie i poczęstować przyjaciół owocami i warzywami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Wyp. 82 (Agrestowa)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Wege energia / Katarzyna Gubała ; [zdjęcia Justyna Zduńczyk, Katarzyna Gubała]. - Gliwice : Septem - Wydawnictwo Helion, 2020. - 271 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Gubała Katarzyna (1978- ) Zduńczyk Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegańska Weganizm Zdrowe żywienie

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce podtytuł: moc i siła z roślin.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiający czosnek. Receptury zdrowotne i kulinarne / Irena Gumowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1995. - 80 s. : kolor. fot ; 20 cm.

Autor

Gumowska Irena (1912-1991).

Temat

Przepisy kulinarne Zdrowe żywienie Czosnek

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak jeść i żyć zdrowo : zadbaj o swój organizm we współpracy ze Stwórcą / Anna Kłosińska. - Ustroń : Koinonia Wydawnictwo Chrześcijańskiej Fundacji Życie i Misja, 2018. - 222, [1] strona : fotografie ; 21 cm.

Autor

Kłosińska Anna (odżywianie).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe żywienie Duchowość religijna

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Książka dla tych, którzy pragną odpowiedzialnie dbać o swój organizm i dar zdrowia otrzymany od Stwórcy. Anna Kłosińska, dietetyk i fizjolog żywienia, nieraz konfrontuje nas z trudnymi faktami, aby ostrzec przed tym, co nam naprawdę szkodzi. Pragnie wzmocnić naszą motywację do rozważnego odżywiania się i dobrej współpracy ze Stwórcą, by zdrowia nie utracić. Autorka jest rzeczniczką naszego zdrowia, która zachęca do podjęcia diety opartej na jak najbardziej naturalnych i dostępnych produktach. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus. Osobowość - Odnowa)

Autor

Krajewska Orina (1987- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia Medycyna niekonwencjonalna Aktywność fizyczna Ziołolecznictwo Duchowość Medycyna chińska Zdrowe żywienie

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Zbiór kilkunastu rozmów przeprowadzonych przez Orinę Krajewską z wybitnymi specjalistami reprezentującymi różne dziedziny związane ze zdrowiem człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 82 (Agrestowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Dietetyk Radzi)

Autor

Lewandowska Agata (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gotuj z kuchcikiem / [Katarzyna Maćkowiak koncepcja wydanie i opracowanie ; ilustracje Janusz Baszczak ; zdjęcia Bruno Fidrych, Kinga Paruzel]. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, [2014]. - 120 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Maćkowiak Katarzyna. Baszczak Janusz. Fidrych Bruno. Paruzel Kinga (1981- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zdrowe żywienie

Gatunek

Przepisy kulinarne Wydawnictwa dla mlodzieży Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce: Poleca Kinga Paruzel.

Książka ta jest wyjątkowa, ponieważ zawiera przepisy osób, które kochają gotować, dbają o swoje dzieci i ich zdrową dietę. Wyróżnione przepisy zaskakują przede wszystkim smakiem i oryginalnym pomysłem, a cała książka uświadamia dorosłym i dzieciom, że można z prostych składników wyczarować fantastyczne potrawy. Dodatkowo zachęca do wspólnego gotowania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashimoto na widelcu / Magdalena Makarowska ; [fotografie Tomasz Makarowski]. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria : Wydawnictwo JK, 2019. - 396, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena. Makarowski Tomasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Na stronie tytułowej: I etap - stabilizowanie pracy jelit i unormowanie pracy tarczycy, II etap - redukcja nadwagi, III etap - stabilizacja wagi i zdrowe odżywianie na co dzień ; z uwzględnieniem nietolerancji laktozy, glutenu i jajek.

Wiesz już, że jesteś „motylkiem” – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Znana i lubiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, która pomogła już tysiącom pacjentów, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto. Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych wyborów dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni styl życia i przekonasz się, że nie jest to szczególnie trudne ani nie wymaga wielu poświęceń. Podczas lektury dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego, które często współwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelników jest część napisana przez psycholożkę, która na co dzień pracuje z „motylkami”. - Ponad 300 przepisów, także w wersji wege; Jadłospisy dzienne na 2 miesiące; Porady psychologa wspomagające osoby chore na Hashimoto [https://www.azymut.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu OPAC WWW biblioteki) ; Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Skandynawski sekret : 10 prostych rad jak żyć zdrowo i szczęśliwie / Bertil Marklund ; przełożyła Agata Teperek. - [Wydanie 1]. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2017. - 219, [5] stron : fotografie ; 19 cm.

Autor

Marklund Bertil (1945- ). Teperek Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Higiena psychiczna Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia Szwecja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: 10 tips : må bättre och lev 10 år längre, 2016.

Doktor Bertil Marklund - lekarz medycyny od ponad czterdziestu lat związany z uniwersytetem w Göteborgu - dzieli się z nami mądrością Skandynawii, regionu, który od dawna znany jest ze zdrowego trybu życia. Na podstawie badań oraz obserwacji zebranych podczas praktyki lekarskiej Marklund przyznaje, że sposób, w jaki o siebie dbamy, wpływa nie tylko na nasz stan zdrowia, ale i na długość życia. Wiele chorób społecznych i starzenie się mają jedną i tę samą przyczynę - zapalenie, które na różne sposoby atakuje nasz organizm. Marklund pokazuje, jak zdrowy, harmonijny styl życia pozwala zahamować rozwój i zapobiec powstawaniu stanów zapalnych. Omawia dziesięć prostych zagadnień, które pomogą nam wzbogacić i przedłużyć życie. Sen, dieta, aktywność fizyczna, negatywny wpływ stresu. Wiele rad daje się łatwo zastosować. Nie musimy dokonywać rewolucji, wystarczy skorzystać z kilku wskazówek. A różnicę poczujemy od razu. [https://www.azymut.pl/mw/?m=106&indeks=86071703133KS&itr=2]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mazur Maria. Ulatowska Aleksandra. Tęcza Marta.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Wydawnictwa dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)