SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

39 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jedz i chudnij : Rewolucyjny program kontroli wagi / Robert Arnot ; tł. z ang. Małgorzata Dobrogojska ; Nazwa aut. Robert Burns Arnot. - Warszawa : "Książka i Wiedza", 2000. - 278, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Arnot Robert. Dobrogojska Małgorzata. Arnot Robert Burns.

Temat

Medycyna Dieta Odżywianie Odchudzanie Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jedz i chudnij : rewolucyjny program kontroli wagi / Robert Burns Arnot ; tł. [z ang.] Małgorzata Dobrogojska. - Warszawa : "Książka i Wiedza", cop. 2000. - 278, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Arnot Robert Burns. Dobrogojska Małgorzata.

Temat

Medycyna Dieta Odżywianie Odchudzanie Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Książka kucharska doktora Atkinsa / Robert C. Atkins, Veronica C. Atkins ; tł. z ang. Maria Derkacz-Strybel. - Warszawa : "Amber", 2003. - 201, [7] s. ; 24 cm.

(Twoje Zdrowie / Amber)

Autor

Atkins Robert C. Atkins Veronica C. Derkacz-Strybel Maria.

Temat

Dietetyka Odchudzanie Dieta odchudzająca Kulinaria

Na okł. podtyt.: szybkie, łatwe i pyszne potrawy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 87 (Trawiasta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Uciec przed chorobą : profilaktyka przez dietę / Neal D. Barnard ; Przedm. Dean Ornish ; oprac. Jennifer Raymond ; tł. [z ang.] Ewa K. Suskiewicz. - Warszawa : "Książka i Wiedza", cop. 2001. - 375 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Barnard Neal D. Ornish Dean. Raymond Jennifer. Suskiewicz Ewa K.

Temat

Medycyna Choroby Dieta Odchudzanie Zawał serca Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Barnard Neal D. Ornish Dean. Raymond Jennifer. Suskiewicz Ewa K.

Temat

Medycyna Choroby Dieta Odchudzanie Zawał serca Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Uciec przed chorobą : profilaktyka przez dietę / Neal D Barnard ; Przedm. Dean Ornish ; oprac. Jennifer Raymond ; tł. [z ang.] Ewa K. Suskiewicz. - Warszawa : "Książka i Wiedza", cop. 2001. - 375 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Barnard Neal D. Ornish Dean. Raymond Jennifer. Suskiewicz Ewa K.

Temat

Medycyna Choroby Dieta Odchudzanie Zawał serca Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Barnard Neal D. Ornish Dean. Raymond Jennifer. Suskiewicz Ewa K.

Temat

Medycyna Choroby Dieta Odchudzanie Zawał serca Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja z nadwagą / Julia Bell ; przekład Marta Kiełczewska. - Toruń : C&T, 2005. - 187, [1] strona ; 21 cm.

(Nasze Ważne Sprawy / C&T)

Autor

Bell Julia (1971- ). Kiełczewska Marta.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Obraz własnego ciała Odchudzanie Zaburzenia odżywiania Anoreksja

Gatunek

Powieść psychologiczna Powieść obyczajowa

Carmen ma czternaście lat i głęboko zastanawia się, czy to przypadkiem nie jej waga jest powodem wszystkich problemów w domu, w szkole...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Wyp. 47 (Powojowa)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IV. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezpieczne odchudzanie / Marie Belouze-Storm, Arnaud Cocaul ; tł. [z fr.] Agnieszka Gawecka. - Warszawa : Hachette Livre Polska, 2005. - 126, [1] s. : il. kolor. ; 22 cm.

(Nastolatki Dorastają / Hachett Livre Polska)

Autor

Belouze-Storm Marie. Cocaul Arnaud. Gawecka Agnieszka.

Temat

Odchudzanie Otyłość Anoreksja (choroba) Bulimia Poradnik Odżywianie

Indeks.

U dołu okł. i s. tyt. logo poprz. nazwy wydaw.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 121 (Żegańska)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie człowieka : podstawy nauki o żywieniu / red. Jan Gawęcki, Lech Hryniewiecki ; Stanisław Berger. - Wyd. 1 - 2 dodr. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2004. - 512, [2] s. : rys., wykr. ; 25 cm.

Autor

Berger Stanisław. Gawęcki Jan. Hryniewiecki Lech.

Temat

Dieta Nadwaga Odchudzanie

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 82 (Agrestowa)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Schudnij tyle, ile chcesz / Friedrich Bohlmann, Michael Hamm ; z niemieckiego przełożyła Aldona Zaniewska. - Warszawa : "Świat Książki", 2006. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Bohlmann Friedrich. Zaniewska Aldona. Hamm Michael.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Odchudzanie Dietetyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Einfach Abnehmen : die ideal diät, 2003.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychodietetyka / redakcja naukowa dr hab. n. społ. Anna Brytek-Matera. - Wydanie I - 9 dodruk. - Warszawa : PZWL, 2023. - XVIII, [2], 566 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Brytek-Matera Anna

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Dietetycy

Temat

Aktywność fizyczna Leczenie dietą Odchudzanie Pomoc psychologiczna Psychodietetyka Uczucia Zaburzenia odżywiania

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Doktor Kuba odchudza : schudnij i utrzymaj wagę pod okiem endokrynologa! / Jakub Bukowczan. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 398, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Bukowczan Jakub.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hormony Dieta metaboliczna Aktywność fizyczna Odchudzanie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Na okładce: Jakub Bukowczan, twórca diety hormonalno-metabolicznej.

Doktor Jakub Bukowczan zdradza, jak pokonać przeszkody w zgubieniu zbędnych kilogramów i utrzymaniu wagi. Ta książka wprowadzi cię w niezwykły świat hormonów odpowiedzialnych za apetyt, poczucie sytość, metabolizm, tycie, odkładanie tkanki tłuszczowej (tak, o wielu z nich nie mamy pojęcia!). Znajdziesz w niej pyszne przepisy, zestawy ćwiczeń i wiele praktycznych wskazówek, które zmienią twój sposób jedzenia i życia. Nie na kilka tygodni – na zawsze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak nauczyć się asertywności : nie mów "Tak", gdy chcesz powiedzieć "Nie" / Herbert Fensterheim, Jean Baer ; tł. z ang. Adriana Bosak. - Warszawa : "Książka i Wiedza", 1999. - 283, [1] strona : rysunki ; 21 cm.

Autor

Fensterheim Herbert (1921- ). Baer Jean. Bosak Adriana.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Asertywność Bliskie związki międzyludzkie Życie seksualne Depresja Samokontrola Odchudzanie Mniejszości seksualne Praca

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Dont say yes when you want to say no, 1975.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Z grubsza Wenus / Anna Fryczkowska. - Warszawa : Prószyński Media, 2014. - 300, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Fryczkowska Anna (1968- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobiety Odchudzanie

Gatunek

Powieść obyczajowa

Inteligentna, ironiczna, przewrotna historia otłuszczania i odtłuszczania Jasi i Baśki, dwóch pozornie niemających ze sobą nic wspólnego pań. Roztrwonić urodę można z różnych powodów. Uzasadnionych i wydumanych. Ale skutek ten sam. Wczasy odchudzające. Dwie kobiety, które kryją wiele w nadmiarach swoich sylwetek. Obie wytresowane, by dobrze wyglądać. Usiłują lepiej żyć. Choć nie zawsze z przekonaniem. Starania o lżejsze ciała utrudniają ciężary z przeszłości. Schudnąć! - cel życiowy przyświecający trzydziestoparoletniej, gniewnej i zasupłanej Baśce. Schudnąć? - zastanawia się starsza o kilkanaście lat, pogodna i pozornie spokojna Janina. Obie mają problem z nadwagą, ale na wakacjach bardziej niż ciało, leczyć będą duszę.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chudnij z indeksem glikemicznym : dieta i.g. / Rick Gallop ; przeł. [z ang.] Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : Wydawnictwo bis, 2012. - 159, [3] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Gallop Rick. Bezpiańska-Oglęcka Anna.

Temat

Odchudzanie Dietetyka Indeks glikemiczny

Gatunek

Poradniki

Tyt. oryg.: The G. I. diet.

U dołu okł.: Łatwa i zdrowa dieta, dzięki której: pozbędziesz się zbędnych kilogramów, odczujesz przypływ energii życiowej, obniżysz ryzyko zawału, udaru i cukrzycy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Francuzki nie tyją : Sekret jedzenia dla przyjemności / Mireille Guiliano ; z ang. przeł. Danuta Górska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2005. - 231, [1] s. ; 22 cm.

Autor

Guiliano Mireille. Górska Danuta (tłumacz).

Temat

Dieta Odchudzanie Żywienie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia dla zapracowanych : nie trać czasu wkuchni, trać zbedne kilogramy / Denise Hamilton, Chantal Jakel ; program ćwiczeń gimnastycznych autorstwa Cynthi Kereluk ; z angielskiego tłumaczyła Elżbieta Niegowska-Drachal. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2003. - S. [8], 1-182, [2], [8] k. tabl. kolor. : il., fot., wykr. ; 26 cm.

Autor

Hamilton Denise (1947- ). Jakel Chantal. Kereluk Cynthia (1960- ). Niegowska-Drachal Elżbieta.

Temat

Kucharstwo Dieta odchudzająca Dietetyka Odchudzanie Przepisy kulinarne

Gatunek

Książka kucharska

U dołu s. tyt.: Program ćwiczeń gimnastycznych aut. Cynthii Kereluk.

Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nadwaga jest sprawą rodziny : poradnik dla cierpiących na zaburzenia łaknienia oraz osób, które ich kochają / Judi Hollis ; przekład: Mirosław Przylipiak. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2000. - 199, [1] strona ; 21 cm.

(Na Bakier z Jedzeniem)

Autor

Hollis Judi. Przylipiak Mirosław (1955- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby otyłe

Temat

Odchudzanie Otyłość dzieci i młodzieży Psychoterapia Rodzina

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: Fat is a family affair, 1985.

Zaburzenia jedzenia spełniają bardzo konkretną funkcję: zagłuszają istotne problemy emocjonalne, z którymi nie potrafimy sobie poradzić. Autorka opisuje huśtawkę uczuciową człowieka, który, aby uciszyć „ból istnienia”, sięga do lodówki lub się głodzi. Zaburzenia jedzenia traktowane są przez nią jako nałóg, który, podobnie jak alkoholizm, nie może być uważany jedynie za problem osoby w ten nałóg popadającej; są one sprawą całej rodziny. Wynikają z nieprawidłowości we wzajemnych relacjach i silnie wpływają na funkcjonowanie całej struktury rodzinnej. Książka pokazuje, jak poprzez analizę własnej osobowości i sposobu postępowania oraz przebudowę więzi z ludźmi, można się wyleczyć z zaburzeń jedzenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)