SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

10 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie dzięki jodze : 100 ćwiczeń na różne schorzenia / Sigmund Feuerabendt ; tł. z niem. Monika Faryna. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2007. - 192 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Feuerabendt Sigmund. Faryna Monika.

Temat

Joga Gimnastyka lecznicza Terapie umysł-ciało Filozofia Dalekiego Wschodu Medycyna niekonwencjonalna

U dołu s. tyt.: KDC - Klub dla Ciebie.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci regresji : terapia dzieciństwa : wpływ doświadczeń z dzieciństwa na dorosłe życie i sposoby uzdrawiania / Robert Krakowiak. - Katowice : "Duchowa Wiedza", [2002]. - 277, [11] stron ; 21 cm.

Autor

Krakowiak Robert (terapeuta).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieciństwo Terapie umysł-ciało Relacje międzyludzkie Regresja (psychologia) Wychowanie Afirmacja (psychologia) Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Na okładce podtytuł: doświadczenia i urazy z dzieciństwa, ich wpływ na dorosłe życie - sposoby uzdrawiania : dla wszystkich dorosłych którzy czują, ze byli źle wychowani : jak również dla tych, którzy chcą umiejętnie wychowywać.

Książka ta choć mówi o zaawansowanych zagadnieniach, jest napisana prostym, zrozumiałym językiem. Zawiera treściwie opisany sposób pracy z afirmacjami i przygotowuje do samodzielnej pracy nad sobą. Zawiera również szereg uzdrawiających ćwiczeń i praktyk duchowych. Myślą przewodnią tej książki jest przebaczenie. Ma ona za zadanie pomóc dorosłemu człowiekowi uwolnić się od przeszkadzających mu w dorosłym życiu: emocji, blokad i napięć pochodzących z okresu dzieciństwa. Przy okazji uczy umiejętnie, zdrowo i świadomie wychowywać własne potomstwo, by prawidłowo się rozwijało i mogło pozwolić sobie na szczęśliwe życie. Książka ta powstała na podstawie własnej pracy autora nad sobą oraz na podstawie jego kilkuletniej pracy terapeutycznej. Obrazuje negatywne wzorce psychiczne, które nie pozwalają nam szczęśliwie żyć. Jest ona dowodem na to, że samemu w prosty możemy zmienić swoje życie, należy jednak poświęcić sobie trochę czasu, zaangażowania i energii. Wzbogacona jest w opisy osób, które w czasie terapii regresywnej przypomniały sobie doświadczenia ze swojego wczesnego dzieciństwa i porodu. Oczywiście znajdziesz tutaj odpowiedzi na pytania: jak swoje życie zmienić w realny sposób, jak uzdrowić relacje z innymi ludźmi, oraz jak znaleźć radość i sens swojego życia. Tak. Tutaj znajdziesz prosty sposób na to, jak odkryć radość w swoim życiu, nawetm jeśli w tej chwili uważasz, że nie masz najmniejszych powodów do tego, by się nim cieszyć. Cuda są możliwe, jeśli zainwestuje się w siebie czas, wiarę i zaangażowanie. Chociaż autor powołuje się na duchową ścieżkę, jest to książka typowo terapeutyczna, odwołująca się do naszej bosko-doskonałej natury.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym / Rebekkah LaDyne ; tłumaczenie Juliusz Okuniewski ; [Ilustracje Hayden Foell]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2021. - 207, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

LaDyne Rebekkah Okuniewski Juliusz Foell Hayden

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychofizjologia Radzenie sobie ze stresem Stres Terapie umysł-ciało

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: Mind-body stress reset : somatic practices to reduce overwhelm and increase well being.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Freud oceniony : analiza krytyczna dzieła / Malcolm Macmillan ; przekład Michał Zagrodzki. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2007. - 956, [1] strona ; 24 cm.

(Myśl Psychologiczna)

Autor

Macmillan Malcolm (1929- ). Zagrodzki Michał.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Freud, Sigmund (1856-1939) Psychoanaliza Terapie umysł-ciało

Gatunek

Analiza i interpretacja

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

U góry okł.: Zamknięty krąg.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lek : jak umysł wpływa na ciało / Jo Marchant ; przekład [z angielskiego] Jacek Żuławnik. - Łódź : Galaktyka, cop. 2016. - XX, 362 s. ; 24 cm.

Autor

Marchant Jo (1973- ). Żuławnik Jacek.

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie Umysł Terapie umysł-ciało Autopsychoterapia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

W swojej nowej, rewelacyjnej książce Jo Marchant bierze pod lupę najnowsze osiągnięcia naukowe i zadaje ważne pytania. Czy ludzie, którzy zwracają się ku medycynie alternatywnej, są po prostu naiwni, czy może jednak wiedzą, co robią? Czy myśli, przekonania i emocje mają wpływ na zdrowie fizyczne? Czy możemy wytrenować mózg tak, by zaczął leczyć ciało? Jo Marchant wyrusza tropem naukowców zgłębiających wpływ umysłu na ciało: od placebo po hipnozę i od komunikacji społecznej po medytację. Przygląda się temu, do czego zdolny jest umysł człowieka, bada dlaczego i jak działa nasz mózg oraz w jaki sposób możemy wykorzystać we własnym życiu najnowsze odkrycia w tej dziedzinie. Książka zabiera nas w niezwykłą podróż, skłania do refleksji i każe na nowo przemyśleć, co właściwie znaczy być człowiekiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twój drugi mózg : komunikacja umysł-jelita : jak zależność mózg-jelita wpływa na nasz nastrój, decyzje i stan zdrowia / Emeran Mayer ; przekład Dariusz Rossowski. - [Wydanie II]. - Łódź : Wydawnictwo Feeria Science, 2022. - 354, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Science)

Autor

Mayer Emeran (1950- ) Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Flora bakteryjna jelit Jelita Mózg Odżywianie Uczucia Żywność Terapie umysł-ciało Układ pokarmowy Jedzenie Relacje umysł-ciało (Metafizyka) Fizjologia człowieka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The mind-gut connection, 2017.

Czy wiesz, że twoje jelita prowadzą nieustanną rozmowę z mózgiem? Co więcej, ta rozmowa ma ogromne znaczenie dla twojego zdrowia i nastroju, a nawet wpływa na podejmowanie przez ciebie decyzji! Coraz wyraźniej uświadamiamy sobie, że rola układu pokarmowego nie ogranicza się do trawienia. Dr Emeran Mayer wykazuje, że nasz układ pokarmowy to największy pod względem powierzchni narząd zmysłu z milionami receptorów i zakończeń nerwowych. Jednocześnie przewód pokarmowy to środowisko życia trylionów mikroorganizmów, których aktywność wykracza o wiele dalej poza strawienie tłustego obiadu. Z przewodu pokarmowego wciąż płynie do naszego mózgu gigantyczny strumień różnorodnych sygnałów. Wszystko to nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie, nastrój, stan psychiczny, a nawet zachowanie. [opis wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leczenie bólu stawów, bioder i kolan : Jak powrócić do zdrowia po operacji i urazach, stosując metody opierające się na idei interakcji ciała i umysłu / Kate S. O'Shea ; tł. z ang. Lena Feldman. - Warszawa : "ABA", 2007. - 139 s. : il. ; 21 cm.

Autor

O'Shea Kate S. Feldman Lena.

Temat

Choroby stawów Gimnastyka lecznicza Stawy (anatomia) Ból Terapie umysł-ciało Rekonwalescencja

Na okłsdce: U góry okł.: Jak powrócić do zdrowia po operacji i urazach, stosując metody opierające się na idei interakcji ciała i umusłu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 616

Książka

W koszyku

oceń

Uleczyć traumę seksualną : umiejętności somatyczne pomagające odzyskać bezpieczną relację ze swoim ciałem, stawiać granice i wzmacniać rezyliencję / Erika Shershun ; przekład: Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 234, [6] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Shershun Erika. Pikiel Sylwia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Trauma Terapie umysł-ciało Techniki samopomocy Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: Poradnik z ćwiczeniami.

Trauma spowodowana naruszeniem naszych granic intymnych, czy to w sytuacji wykorzystania seksualnego, czy innego nadużycia, pociąga za sobą długofalowe konsekwencje. Wpływa wyniszczająco na sferę emocji, sferę seksualną, relacje interpersonalne czy tożsamość. Jeśli jesteś osobą, która doświadczyła wykorzystania seksualnego, to być może masz poczucie utraty własnego Ja. Może trudno ci stawiać granice lub nawiązywać satysfakcjonujące, bliskie relacje. Może czasami czujesz się obco we własnym ciele. Wiedz, że takie odczucia są normalne. Trauma oddziałuje zarówno na umysł, jak i na ciało. Ten pełen współczucia poradnik zawiera narzędzia, które pomogą ci uleczyć i jedno, i drugie. Autorka, opierając się na skutecznych technikach pracy z umysłem i ciałem zaczerpniętych z terapii somatycznej, pokazuje, jak poradzić sobie z psychicznymi skutkami traumy seksualnej, wzmocnić pozytywną świadomość ciała oraz odzyskać pewność siebie i witalność. Z tej książki dowiesz się, jak odbudować poczucie bezpieczeństwa i być bardziej obecną w swoim ciele. Zamieszczone w niej wskazówki pomogą ci wyznaczać zdrowe granice, przezwyciężyć lęk, wstyd i poczucie winy, a także poradzić sobie z trudnymi wspomnieniami, flashbackami i czynnikami wyzwalającymi. Życie pełną piersią i czerpanie radości z życia po traumie seksualnej jest możliwe. Dzięki temu poradnikowi możesz od razu przystąpić do realizacji tego celu. Przekonaj się, jak: odzyskać poczucie bezpieczeństwa i kontaktu z własnym ciałem; poradzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem; otwarcie komunikować swoje potrzeby i dbać o ich zaspokojenie; wyznaczać zdrowe granice; pielęgnować samowspółczucie, wiarę w siebie i rezyliencję; budować i utrzymać zdrowe relacje, także te intymne. [https://platon.com.pl/pl/uleczyc-traume-seksualna/produkt-1131142957]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga : sposób na stres / Swami Shivapremananda ; przeł. [z ang.] Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : "bis", 1999. - 143 s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Shivapremananda Swami. Bezpiańska-Oglęcka Anna.

Temat

Joga Terapie umysł-ciało Medycyna niekonwencjonalna Odpoczynek Stres Gimnastyka lecznicza

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Recepta na leki naturalne : kompleksowy przewodnik po naturalnych metodach leczenia - 200 powszechnych schorzeń! Poradnik samoleczenia oparty na naturalnych środkach i skutecznych metodach, takich jak: odpowiednia dieta, odżywianie, suplementy oraz inne metody terapii holistycznej / Mark Stengler, James F. Balch, Robin Young Balch ; [przekład Krzysztof Światły]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2017. - 1086, [1] strona : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Stengler Mark. Balch James F. (1933- ). Young-Balch Robin. Światły Krzysztof.

Forma i typ

Książki.

Temat

Akupunktura Aromaterapia Medycyna niekonwencjonalna Odżywianie Ziołolecznictwo Terapie umysł-ciało

Gatunek

Kompendia i repetytoria 2DBN Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

"Tym, co wyróżnia Receptę od podobnych pozycji wydawniczych jest siedem superrecept umieszczonych pod opisem każdej z chorób. Opisano w nich siedem najlepszych naturalnych sposobów, które – stosowane łącznie lub wybiórczo – pomogą szybciej i skuteczniej przeciwdziałać degradacji naszego organizmu. Wykorzystywane na całym świecie od wieków ziołolecznictwo, zdobycze medycyny Dalekiego Wschodu, akupunktura i akupresura, a także hydro- i aromaterapia, homeopatia i bodywork w połączeniu z odpowiednią dietą i suplementacją tworzą potężny zbiór broni przeciwko naszym niewidzialnym i podstępnym wrogom – chorobom."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)