Stretching
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(4)
wypożyczone
(1)
Placówka
Czytelnia (Trawiasta)
(1)
Wyp. 25 (Walcownicza)
(1)
Wyp. 47 (Powojowa)
(1)
Wyp. 59 (Korkowa)
(1)
Wyp. 87 (Trawiasta)
(1)
Autor
Angerer Rudolf
(1)
Buck Ilse
(1)
Czekański Marek
(1)
Figlewska, Joanna
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Pokaż więcej ...
LeMay Michelle
(1)
Putkisto, Marja
(1)
Raisin Lydie
(1)
Rytel Zygmunt (1922-1993)
(1)
Schwinger Oswald
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Temat
Literatura amerykańska
(6772)
Literatura polska
(5473)
Kobieta
(4174)
Przyjaźń
(3241)
Rodzina
(3147)
Stretching
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(2999)
Literatura angielska
(2984)
Powieść amerykańska
(2806)
Powieść obyczajowa
(2478)
Tajemnica
(2271)
Zwierzęta
(2164)
Śledztwo i dochodzenie
(2088)
Zabójstwo
(1674)
Relacje międzyludzkie
(1655)
Magia
(1630)
Dziewczęta
(1401)
Nastolatki
(1298)
Dzieci
(1284)
Podróże
(1280)
II wojna światowa (1939-1945)
(1254)
Polska
(1205)
Rodzeństwo
(1196)
Powieść sensacyjna
(1116)
Życie codzienne
(1101)
Uczucia
(1070)
Literatura dziecięca polska
(1043)
Historia Polski
(1016)
Powieść polska
(1009)
Pisarze polscy
(1006)
Kultura
(996)
Opracowanie literackie
(983)
Literatura dziecięca
(968)
Powieść angielska
(951)
Uczniowie
(887)
Historia
(878)
Żydzi
(855)
Filozofia
(831)
Fantastyka
(827)
Manga
(789)
Powieść przygodowa
(784)
Ludzie a zwierzęta
(779)
Chłopcy
(771)
Małżeństwo
(768)
Literatura francuska
(761)
Psychologia
(752)
Psy
(732)
Polityka
(717)
Trudne sytuacje życiowe
(710)
Boże Narodzenie
(696)
Koty
(694)
Sztuka
(692)
Literatura
(690)
Policjanci
(690)
Sekrety rodzinne
(690)
Osoby zaginione
(674)
Władcy
(649)
Kryminał
(647)
Relacja romantyczna
(640)
Literatura niemiecka
(599)
Biografia indywidualna
(597)
Wakacje
(597)
Język polski
(592)
Prywatni detektywi
(589)
Poezja polska
(577)
Socjologia
(571)
Romans historyczny
(563)
Biografia historyczna
(548)
Wybory życiowe
(542)
Arystokracja
(531)
Mężczyzna
(529)
Powieść historyczna
(527)
Literatura młodzieżowa polska
(526)
Nauka
(524)
Uprowadzenie
(517)
Przestępczość zorganizowana
(516)
Matki i córki
(503)
Śmierć
(499)
Wojna
(495)
Dojrzewanie
(492)
Język angielski
(483)
Dziennikarze
(481)
Poszukiwania zaginionych
(470)
Powieść psychologiczna
(462)
Społeczeństwo
(460)
Pisarze
(458)
Humor
(455)
Samotność
(455)
Stworzenia fantastyczne
(441)
Dziadkowie i wnuki
(438)
Literatura młodzieżowa
(430)
Spisek
(426)
Religia
(425)
Dziecko
(419)
Turystyka
(418)
Zakochanie
(417)
Literatura młodzieżowa angielska
(415)
Romans współczesny
(414)
Przyroda
(412)
Zemsta
(410)
Polacy za granicą
(407)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody / Ilse Buck ; ilustracje Rudolf Angerer ; posłowie Oswald Schwinger ; z języka niemieckiego tłumaczył Zygmunt Rytel. - Wydanie 4. - 3 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2018. - 124 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Buck Ilse. Angerer Rudolf. Schwinger Oswald. Rytel Zygmunt (1922-1993).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stretching Gimnastyka lecznicza
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Poprzednio wydawana również pt.: Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i sylwetki.
W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykład w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji lub jazdy samochodem.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia (Trawiasta)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stretching - zestaw ćwiczeń rozciągających dla początkujących i zaawansowanych / Michelle LeMay ; tł. z ang. Marek Czekański. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, cop. 2005. - 183, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
LeMay Michelle. Czekański Marek.
Temat
Gimnastyka Stretching Ćwiczenia gimnastyczne
U dołu s. tyt.: KDC - Klub dla Ciebie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 25 (Walcownicza)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szczupła i zgrabna sylwetka / Marja Putkisto ; tł. ang. Joanna Figlewska. - Warszawa : "Świat Książki", 2006. - 159, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Putkisto Marja. Figlewska Joanna.
Temat
Stretching Gimnastyka
Na okł.: Method Putkisto.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 87 (Trawiasta)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stretching dla każdego / Lydie Raisin ; tł. [z fr.] Agnieszka Gawecka. - Warszawa : Hachette Livre Polska, cop. 2004. - 159, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Raisin Lydie. Gawecka Agnieszka.
Temat
Stretching Gimnastyka lecznicza Poradnik
U dołu s. tyt. logo poprz. wydaw.
Na okł. podtyt.: sposób na rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni : większa ruchomość stawów, poprawa kondycji, uwolnienie od napięć.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 47 (Powojowa)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Wyp. 59 (Korkowa)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej