SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

73 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Fitness mózgu / Alvaro Fernandez, Elkhonon Goldberg ; Pascale Michelon (współpraca) ; Małgorzata Guzowska (tłumaczenie). - [Wydanie I - 3 dodruk]. - Warszawa : PWN, 2017. - 282, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Fernandez Alvaro. Goldberg Elkhonon (1946- ). Michelon Pascale. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Mózg Umysł Zaburzenia pamięci

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "The SharpBrains guide to brain fitness : how to optimize brain health and performance at any age" 2013.

Jak wzmacniać sprawność mózgu w każdym wieku? Jak zachować sprawność i jasność umysłu do później starości? Elkhonon Goldberg i Alvaro Fernandez wraz z Pascale Michelonem - mistrzowie popularyzacji wiedzy o mózgu - zapraszają w fascynującą podróż po świecie ludzkiego poznania. Z przewodnika dowiemy się, jak zbudowany jest mózg, w jaki sposób działa, jak się zmienia pod wpływem uczenia się i zdobywania nowych doświadczeń. Autorzy wskazują, jakimi działaniami możemy wzmacniać swój mózg, a przy okazji obalają kilka mitów, na przykład ten o sensowności rozwiązywania setek krzyżówek. "To przewodnik kierowany do wszystkich posiadaczy mózgu, którzy chcieliby nauczyć się, jak utrzymać ów narząd w zdrowiu i wzmocnić jego działanie".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 82 (Agrestowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ucz się szybciej, zapamiętuj więcej / David Gamon i Allen D. Bragdon ; z angielskiego przełożyła Dorota Kozińska. - Konstancin-Jeziorna : Wydawnictwo Medium ; KDC Klub Dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2003. - 312 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Trenuj Swój Mózg)

Autor

Gamon David. Bragdon Allen D. Kozińska Dorota.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Pamięć Umysł Uczenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tyutuł oryginału: Learn faster & remember more, 2001.

U dołu okładki: Oparta na najnowszych odkryciach medycznych instrukcja obsługi własnego mózgu.

Nowe technologie umożliwiają coraz dokładniejsze poznanie sposobu działania mózgu, różnych jego funkcji i procesów. Książka podaje w przystępny sposób wiedzę, będącą wynikiem najnowszych badań laboratoriów naukowych, dostępną jedynie osobom śledzącym czasopisma fachowe.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Znak Gryfa [Audiobook] / Agnieszka Gładzik ; czyta: Donata Cieślik. - [Piaseczno] : Storybox.pl - Heraclon International ; [Katowice] : w porozumieniu z Wydawnictwem Lira Publishing, [2021]. - 1 płyta audio (CD) (13 godz. 43 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Gładzik Agnieszka (1990- ). Cieślik Donata.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Eksperymenty Podróże Psychiatrzy Tajne organizacje Umysł Niemcy Szczecin (woj. zachodniopomorskie)

Gatunek

Powieść historyczna Powieść obyczajowa Literatura polska Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Czas trwania: 13 godz. 43 min.

Czasem wiedza okazuje się cenniejsza od działania, a zdobywanie jej staje się zajęciem dużo bardziej ryzykownym niż wypowiedzenie wojny… Szczecin (a właściwie niemiecki Stettin), początek XX wieku. Kiira Fersen, trzydziestoletnia nauczycielka w liceum dla dziewcząt, kobieta dumna, lecz uwikłana w konwenanse i ograniczona lojalnością wobec rodziny, stara się odsunąć na bok własne aspiracje, aby ratować dobre imię Fersenów. Kiedy spotyka Emila, amerykańskiego psychiatrę, budzi się w niej tęsknota za innym życiem. Ten ambitny samozwańczy naukowiec-eksperymentator udowadnia, że możliwe jest zajrzenie do umysłu drugiej osoby i poznanie jej sekretów. Fascynuje to Kiirę, która sama ma problemy z odczytywaniem emocji innych ludzi. Młoda kobieta stawia wszystko na jedną kartę i rusza z Emilem w podróż po Niemczech, aby krzewić jego idee i pomóc mu uzyskać wsparcie na dalsze badania. Po początkowych sukcesach i zawarciu obiecujących znajomości w elitarnych kręgach towarzyskich bohaterka zacznie boleśnie odczuwać konsekwencje swojej decyzji. Z biegiem czasu okaże się, że za Emilem stoi tajemniczy pracodawca, a prawda o istocie jego eksperymentów jest nieco inna. Para zostanie wciągnięta w niebezpieczną grę. Silna kobieta. Tajna organizacja. I niepokoje społeczne w przededniu I wojny światowej… ŚREDNIA OCEN 5,4 5,4 / 10 OCEŃ KSIĄŻKĘ DODAJ DO BIBLIOTECZKI

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multimedia-Wyp.87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Audiobook-Wyp.87 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Naukowiec w kołysce : Czego o umyśle uczą nas małe dzieci / Alison Gopnik, Andrew N. Meltzoff, Patricia K. Kuhl ; przełożyli Ewa Haman i Piotr Jackowski. - Poznań : "Media Rodzina", 2004. - 277 stron ; 21 cm.

Autor

Gopnik Alison (1955- ). Haman Ewa. Jackowski Piotr. Meltzoff Andrew N. Kuhl Patricia K. (1946- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psychologia dziecka Psychologia rozwojowa Dzieci Umysł

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The scientist in the crib, 1999.

Fascynująca opowieść z dziedziny nowej psychologii rozwojowej, dla której obserwacja mózgu i umysłu niemowlęcia stała się źródłem wiedzy o funkcjonowaniu mózgu w ogóle. Nowe badania nad rozwojem mózgu wykazały, że adaptacyjną i najważniejszą bronią w walce o byt jest właśnie zdolność uczenia się, gdy jesteśmy niemowlętami i do uczenia innych, kiedy jesteśmy dorośli.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg autystyczny : podróż w głąb niezwykłych umysłów / Temple Grandin, Richard Panek ; tłumaczenie Krzysztof Mazurek ; konsultacja Kinga Wołoszyn, Mateusz Hohol. - Wydanie III (dodruk). - Kraków : Copernicus Center Press, 2023. - 294, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Grandin Temple (1947- ) Panek Richard Mazurek Krzysztof (1956- ) Wołoszyn Kinga Hohol Mateusz (1987- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Grandin, Temple (1947- ) Autyzm Mózg Myślenie Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Umysł Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Wydawnictwa popularne Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Historia

Jak wygląda wewnętrzny świat osoby autystycznej? Fascynująca podróż do wnętrza autystycznego umysłu wiedzie przez rozmaite struktury mózgowe, geny oraz codzienne doświadczenia osób autystycznych i ich opiekunów. Temple Grandin, sama będąca osobą autystyczną, pokazuje, że kluczem do zrozumienia autyzmu są zmysły, których odmienne funkcjonowanie warunkuje sposób doświadczania świata. Przygląda się różnym typom myślenia, których właściwe wykorzystanie może prowadzić do zdumiewających rezultatów. Książka uczy osoby autystyczne, ich rodziny, lekarzy i terapeutów, jak rozpoznawać i wykorzystywać potencjał drzemiący w mózgu autystycznym, a pozostałym czytelnikom pozwala lepiej zrozumieć funkcjonowanie umysłu i działanie mózgu w ogóle.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Umysły zwierząt / Donald Redfield Griffin ; tł. z ang. Magdalena Ślósarska, Anna Tabaczyńska. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2004. - 318 s. ; 25 cm.

(Ludzie i Zwierzęta)

Autor

Griffin Donald Redfield. Ślósarska Magdalena. Tabaczyńska Anna.

Temat

Zoologia Zwierzęta Umysł Świadomość

Na okł. podtyt.: czy zwierzęta mają świadomość?

Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

HiddenMind (ukryty umysł) : Podróż Ku Jedności / Tom Griffin i Dr. Nuala Bent ; [tłumaczenie Agnieszka Wojciechowska ; przedmowa prof. Jan deVries]. - [Wydanie I]. - Warszawa : Wydawnictwo FreeMedia, 2018. - 135, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Griffin Tom. Bent Nuala. Wojciechowska Agnieszka. DeVries Jan.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Umysł Medycyna niekonwencjonalna Metafizyka

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The HiddenMind : a journey of Reconnection, 2015.

Tom Griffin w swojej książce HiddenMind (Ukryty Umysł). Podróż Ku Jedności - zabiera nas w prawdziwą podróż w głąb siebie, a dokładnie na spotkanie swojego Prawdziwego Umysłu, choć... ukrytego. Ten Ukryty Umysł jest przez psychologów nazywany umysłem podświadomym lub nieświadomym. Jako pierwsi odkryli i nazwali tę jaźń w ten sposób dwaj wielcy naukowcy, psychiatrzy i badacze ludzkiego umysłu, naszych instynktów i zachowań: Zygmunt Freud oraz jego uczeń Carl Gustav Jung. Dziś, choć zdecydowana większość z nas wie o istnieniu tego umysłu, nie do końca zdaje sobie sprawę z tego jak jest potężny i jak wielką rolę odgrywa w naszym życiu. I o tym mówi nam w swojej książce Tom Griffin. Według niego Umysł Podświadomy jest naszą właściwa jaźnią, tą w której są zapisane wszystkie nasze doświadczenia zarówno z tego życia, jak i z poprzednich. Ten "ukryty" Umysł jest jak guzik w magnetofonie, który włącza się w momencie powstania w łonie mamy naszej pierwszej podstawowej komórki, która potem rozrasta się, tworzy kolejne organy i układy. Ta pierwsza komórka jest już czującym i odbierającym bodźce ze swojego środowiska Umysłem i już od tego momentu zaczyna się zapisywanie naszej własnej osobistej historii... Według Toma Griffina, terapeuty i twórcy metody HiddenMind, w naszej podświadomości jest zapisane wszystko to, co na nas wpłynęło, zarowno w życiu płodowym, podczas trudnego procesu jakim są narodziny oraz później, kiedy jesteśmy już samodzielnymi organizmami. A mogą na nas wpłynąc bardzo rózne rzeczy: szoki fizyczne, mentalne, emocjonalne, bakterie, wirusy, toksyny, metale cięzkie, mogą nam sie odpalić po przodkach powtarzające się wady i wady genetyczne, dysfunkcje meridianowe od innych osób, grzyby, pasozyty... itp. Tom wyjasnia w tej książce mechanizmy tego wpływu, oraz pokazuje sposoby jak możemy się ich łatwo pozbyć, bez chemicznych leków, operacji, cierpienia... Jedyne co nam jest potrzebne, to wgląd we własny Ukryty Umysł oraz uważność, bo mamy wpływ na to co zapraszamy do swego życia. Książka HiddenMind (Ukryty Umysł). Podróż Ku Jedności zawiera też rozdział o rozwoju metody HiddenMind w Polsce i o relacjach polskich pacjentów. Autor, który jest znany w Polsce, ponieważ przyjeżdża tu od wielu lat do pracy z pacjentami oraz na warsztaty, na których uczy pracy swoją metodą, przedstawia naukowe badania i teorie, które leżą u podstaw HiddenMind oraz podstawowe założenia tej proste, ale bardzo skutecznej metody uzdrawiania: ciała, umyslu, duszy... Podróż do naszego Umysłu zapowiada się bardzo ciekawie! źródło: https://www.czarymary.pl/p_948297_hiddenmind_ukryty_umysl_podroz_ku_jednosci_tom_griffin

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Umysły zwierząt / Donald Redfield Griffin ; tł. [z ang.] Magdalena Ślósarska, Anna Tabaczyńska. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2004. - 318 s. ; 25 cm.

(Ludzie i Zwierzęta)

Autor

Griffin Donald Redfield. Ślósarska Magdalena. Tabaczyńska Anna.

Temat

Zoologia Zwierzęta Umysł Świadomość

Na okł. podtyt.: czy zwierzęta mają świadomość?

Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Umysły zwierząt / Donald Redfield Griffin ; tł. [z ang.] Magdalena Ślósarska, Anna Tabaczyńska. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2004. - 318 s. ; 25 cm.

(Ludzie i Zwierzęta)

Autor

Griffin Donald Redfield. Ślósarska Magdalena. Tabaczyńska Anna.

Temat

Zoologia Zwierzęta Umysł Świadomość

Na okł. podtyt.: czy zwierzęta mają świadomość?

Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Wewnętrzna siła : umysł, ciało i medycyna / Anne Harrington ; tłumaczyli Anna E. Eichler i Piotr J. Szwjcer. - Warszawa : Wydawnictwo CiS, 2008. - 397, [1] strona : fotografie ; 21 cm.

Autor

Harrington Anne. Eichler Anna E. Szwajcer Piotr J.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psychofizjologia Umysł Ciało ludzkie Sugestia Myślenie pozytywne Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "The cure within : a history of mind-body medicine" 2008. Na stronie redakcji błędny ISBN.

Czy umysł ma moc uzdrawiania? Profesor Anne Harrington nie aspiruje do tego, by udzielić na tak postawione pytanie jednoznacznej odpowiedzi. W zamian, sięgając do historii medycyny i historii społecznej, przedstawia czytelnikom, jak próbowała (i próbuje) odpowiedzieć na nie medycyna i jak odpowiada na nie kultura. Wewnętrzna siła wprowadza czytelnika w historię mesmeryzmu, hipnozy, cudownych uzdrowień z Lourdes, pozytywnego myślenia, walki ze stresem, a wreszcie medytacji i medycyny Wschodu. Na kartach tej książki zetkniemy się z wieloma zdarzeniami, których wyjaśnienie sprawiało - i sprawia - kłopoty konwencjonalnej medycynie, znajdziemy tu opisy przypadków i technik, które nauki medyczne uznały, ale i takie, które odrzucają. Przede wszystkim jednak poznamy fascynujący fragment historii i różne odpowiedzi, jakie na pytanie o wewnętrzną siłę udzielali i ci, którzy leczą, i ci, którzy muszą się leczyć. http://www.empik.com/wewnetrzna-sila-umysl-cialo-i-medycyna-harrington-anne,prod3700163,ksiazka-p

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kahneman Daniel (1934- ). Szymczak Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Myślenie Psychologia poznawcza Umysł

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: Thinking, fast and slow, 2011.

Czy ludzie są świadomymi i autonomicznymi autorami własnych wyborów i osądów? Czy mogą ufać własnemu myśleniu, zwłaszcza temu szybkiemu – intuicyjnemu i emocjonalnemu? Rozważniej jest na pewno zdać się na myślenie wolne, analityczne. A mimo to trudno uniknąć pułapek myślenia. Przytrafia się to nawet ekonomistom i nie sprzyja podejmowaniu trafnych decyzji… W tej odkrywczej książce Daniel Kahneman, psycholog, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie ekonomii, rozważa te zagadnienia i daje istotny wgląd w mechanizmy ludzkiego myślenia. Jest to książka przełomowa. Kahneman objaśnia nam działanie umysłu i opisuje, jak o naszym myśleniu wspólnie decydują dwa systemy: System 1 – szybki, intuicyjny i emocjonalny oraz System 2 – wolniejszy, działający w sposób bardziej przemyślany i logiczny. Kahneman odkrywa przed nami niezwykłe możliwości – ale też błędy i usterki – szybkiego myślenia, wskazując wszechogarniający wpływ intuicyjnych wrażeń na nasze myśli i zachowania. Ta książka ukazuje w nowym świetle wiele ważnych zagadnień. Jakie ma znaczenie dla naszych biznesowych strategii fakt, że przejawiamy niechęć do ponoszenia strat i nadmierną pewność siebie? Dlaczego tak trudno przewidzieć, co zapewni nam szczęście w przyszłości? Skąd się biorą trudności w obiektywnej ocenie ryzyka w pracy i codziennym życiu? Jakie błędy myślowe wpływają na nasze decyzje, gdy inwestujemy na giełdzie albo planujemy wakacje? Na te pytania nie da się odpowiedzieć, nie wiedząc, jak oba systemy kształtują nasze osądy i decyzje. Kahneman wciąga czytelnika do żywej rozmowy o ludzkim myśleniu i pokazuje, kiedy można, a kiedy nie wolno ufać intuicji. Radzi, jak wykorzystać potencjał wolnego myślenia, dzieli się praktycznymi wskazówkami i przenikliwymi spostrzeżeniami na temat wyborów w życiu zawodowym i osobistym. Dzięki „Pułapkom myślenia" nauczysz się inaczej myśleć o myśleniu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 26 (Błękitna)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Tomasz z Akwinu / Anthony Kenny ; tł. z ang. Robert Piotrowski. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1999. - 152 s. ; 20 cm.

(Dawni Mistrzowie / Prószyński i S-ka)

Autor

Kenny Anthony. Piotrowski Robert.

Temat

Filozofia Tomasz z Akwinu (1225-1274 ; św.) Scholastyka Średniowiecze Umysł Ontologia Teoria poznania Byt Religia chrześcijańska

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 1

Wyp. 87 (Trawiasta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 121 (Żegańska)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Autor

King Brian Zano Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowie psychiczne Umysł Trening umysłu Rozwój osobisty Medytacja Ja (psychologia) Stres Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The Art of Taking It Easy, 2019.

W tym błyskotliwym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, przedstawia praktyczne techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i radzi, jak nauczyć swój mózg bardziej pozytywnego myślenia. W tym celu szczegółowo objaśnia zjawisko stresu, tłumaczy, czym on jest, skąd się bierze, a także jaki ma wpływ na cały organizm. Autor dogłębnie analizuje przyczyny i przejawy stresu w codziennym życiu, zwracając przy tym uwagę na źródła lęku, niepewności, negatywnego nastawienia i przyczyny tłumienia emocji. Pokazuje, jak wszystkie te zagadnienia łączą się w większą całość. Z tych rozważań dowiemy się, dlaczego negatywne emocje i stres prowadzą do zaburzeń lękowych, depresji, nadciśnienia, otyłości, uzależnień oraz wielu innych problemów zdrowotnych. Techniki Kinga pomagają zmienić w mózgu chemię, która wpływa na humor, wytrzymałość i odporność na stresujące sytuacje. Optymizm, poczucie wdzięczności i akceptacja nic nie kosztują, a mogą znacząco poprawić jakość życia. Ta wyjątkowa książka nie nuży suchym medycznym żargonem – znajdziesz w niej wiele zmieniających życie porad oraz zabarwionych humorem instrukcji, a także mnóstwo zabawnych, zapadających w pamięć anegdotek, dzięki którym nauczysz się, jak wrzucić na luz i nie zwariować w tym zmiennym, stresującym świecie [wydawca].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg bez ograniczeń : potwierdzone naukowo metody, dzięki którym nauczysz się szybkiego czytania, usprawnisz pamięć, zwiększysz koncentrację i... aktywujesz supermoce swojego mózgu / Jim Kwik ; [tłumaczenie: Krzysztof Sołowiej]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2023. - 397, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kwik Jim (1973- ). Sołowiej Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Pamięć Trening umysłu Uczenie się Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Limitless : upgrade your brain, learn anything faster, and unlock your exceptional life, 2020.

Jak poprawić sprawność mózgu – możesz to osiągnąć bez wielkiego wysiłku! Gdyby tak móc czytać ze zrozumieniem jedną, nawet grubą, książkę tygodniowo? Bez trudu zapamiętywać nazwy czy imiona i nazwiska wszystkich nowo poznanych osób? Któż z nas nie chciałby sprawnie nauczyć się języka obcego i władać nim tak dobrze jak ojczystym? Bez stresu wygłaszać prezentację lub przystępować do egzaminu, efektywnie się uczyć. Możemy dorzucić jeszcze poprawę koncentracji, głęboką motywację i osiąganie swoich celów i sukcesu zawodowego, szczęścia bez wysiłku. Mrzonki? Skądże! Możesz osiągnąć to wszystko! Możesz poprawić sprawność swojego mózgu! Postaw na swój rozwój osobisty. Wystarczy, że poznasz kilka prostych zasad i wykorzystasz narzędzia, którymi dzieli się z Tobą jeden z najlepszych trenerów mózgu na świecie – Jim Kwik. Dołącz do tysięcy osób, które dzięki metodom Autora zaczęły wieść niezwykłe życie. Najlepszy trener pamięci na świecie. Potrafi wydobywać geniusz człowieka. Przedstawione przez niego techniki i narzędzia to najlepsi przyjaciele Twojego mózgu. Zmieni on Twój sposób myślenia i da motywację do osiągnięcia tego, co wcześniej wydawało Ci się niemożliwe. To tylko niektóre z superlatyw, jakimi klienci i czytelnicy z całego świata obdarzają Jima Kwika. Teraz – dzięki tej wyjątkowej książce – jego nadzwyczajne i niezawodne metody są na wyciągnięcie także Twojej ręki. Ta przełomowa, napisana zrozumiałym językiem, książka nie jest tylko czystą teorią dotyczącą tego, na czym polega poprawa koncentracji, czy jak poprawić pamięć i sprawność całego mózgu. To praktyczny, łatwy i sprawdzony plan, który dokładnie pokazuje, co zrobić, aby uwolnić swoje nieograniczone moce! Postaw na swój rozwój osobisty: naukę szybkiego czytania, poprawę koncentracji, poprawę pamięci. Zyskaj motywację, dzięki której osiągniesz sukces. I wiele innych korzyści! Już teraz wypróbuj jedną z technik i przekonaj się, jak łatwo możesz poprawić pamięć Wśród wielu metod i narzędzi, jakie Autor przedstawia w tej wartościowej książce, jest metoda na poprawę pamięci i lepsze zapamiętywanie informacji, na przykład imion nowo poznanych osób. Wypróbuj jedną z metod Autora już teraz! – Kiedy po raz pierwszy usłyszysz imię danej osoby, powtórz je na głos. Dzięki temu upewnisz się, że usłyszałeś je prawidłowo oraz będziesz miał dodatkową możliwość zapamiętania słowa. – W trakcie rozmowy użyj imienia swojego rozmówcy. Zwiększy to twoje szanse na zapamiętanie słowa. – Zadaj pytanie dotyczące pochodzenia słowa, które chcesz zapamiętać. Ta technika jest niezwykle pomocna w razie konieczności zapamiętania stosunkowo rzadkich imion. – Spróbuj skojarzyć imię danej osoby z konkretnym obrazem. Przykładowo, jeśli spotkasz kogoś o imieniu Mary, wyobraź sobie szafę zastawioną słojami z marynatami. – Na pożegnanie wypowiedz imię rozmówcy. Dzięki tej wyjątkowej książce nie tylko poprawisz sprawność mózgu, ale również: – Opanujesz negatywne nawyki i dowiesz się, jak przełamać złe wzorce i bez wysiłku tworzyć nowe. – Uwolnisz produktywność i pokonasz przeszkody, które do tej pory Cię spowalniały. – Dowiesz się, jak wykorzystywać nieograniczoną motywację, aby osiągnąć swoje cele. – Wyeliminujesz mgłę mózgową dzięki fachowym wskazówkom dotyczącym najlepszej żywności dla mózgu, składnikach neuroodżywczych, abyś mógł łatwiej uspokoić umysł i zoptymalizować swój sen. – Wyostrzysz koncentrację. – Sprawdzisz, jaki jest Twój typ inteligencji i jak go dobrze wykorzystać, by odnieść sukces. – Nauka szybkiego czytania będzie prostsza, będziesz podejmować lepsze decyzje i zapamiętywać wszystko: od nazw po języki. Bez względu na wiek! – Otrzymasz 10-dniowy plan, który pozwoli Ci rozpocząć nowe, zupełnie wyjątkowe, pełne szczęścia życie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lévy Marc (1961- ). Kluza Joanna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Neurobiologia Przyjaźń Relacja romantyczna Studenci Świadomość Umysł Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść

Książka ukazała się poprzednio w 2019 roku pod tytułem (Nie)pamięć.

Poruszająca, nastrojowa, ale też pełna humoru... ponadczasowa historia miłosna. Powieść o życiu, miłości i śmierci... bo potem nic nie jest takie samo. Gdzie znajduje się nasza świadomość? Czy można ją przenieść i zapisać? Hope, Josh i Luke, studenci neurobiologii, tworzą nierozłączne trio, które spaja bezwarunkowa przyjaźń i pewna genialna idea. Kiedy Hope staje w obliczu nieuchronnie zbliżającej się śmierci, przyjaciele decydują się na zbadanie niemożliwego i na wprowadzenie w życie niewiarygodnego planu – postanawiają zabawić się w alchemików życia… To najbardziej wzruszająca historia Marca Levy’ego; współczesna wersja Śpiącej królewny. Autor wywrócił swój horyzont do góry nogami, a ja to samo zrobiłem ze swoim sercem. Cudowna lektura. L’Univers Détente Niezwykła historia miłości, poruszająca i pełna humoru, godna Juliusza Verne’a. France Info Innowacyjna powieść, szalenie oryginalna. – Le Monde de Noa

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.133.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozważania dotyczące rozumu ludzkiego : księga I i II / John Locke ; przeł. W.M.Kozłowski. - Warszawa : Hachette Polska, 2011. - 487, [4] s. ; 19 cm.

(Biblioteka Filozofów / Hachette Polska ; 60)

Autor

Locke John (1632-1704). Kozłowski W.M.

Forma i typ

Książki

Temat

Locke, John (1632-1704) Empiryzm Teoria poznania Umysł Wiedza

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychē : dzieje pojęcia : dociekania o duszy, umyśle i duchu od Homera do Hume'a / Paul S. MacDonald ; przełożył Ireneusz Kania ; wstępem opatrzył Andrzej Serafin. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Fundacja Augusta hr. Cieszkowskiego, 2019. - X, [2], 711, [1] strona : ilustracja ; 24 cm.

(Biblioteka Kwartalnika "Kronos")

Autor

MacDonald Paul S. (1951- ) Kania Ireneusz (1940- ) Serafin Andrzej (1980- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Dusza Filozofia umysłu Umysł

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Historia

Tytuł oryginału: "The history of the concept of mind", 2003.

Dzieje pojęć umysłu i duszy to złożona i splątana sieć rozmaitych ścieżek, a każda z nich najeżona jest przeszkodami; niektóre wiodą donikąd, inne zwodzą już od samego początku albo biegną w ukryciu, jeszcze inne zawracają w stare myślowe koleiny lub wyrywają się w przód w pogoni za jakimiś chimerami.

Założycielskim mitem filozofii zachodniej jest przypowieść Platona o tym, że Sokrates nie umarł. Czym zatem jest to, co z człowieka nie umiera? Tradycja grecka nazywa to psyche, duszą. O duszy mówi się jednak wielorako - he psyche legetai pollachos - by sparafrazować Arystotelesa. Niemniej to ciągle jedna i ta sama dusza. Czym jest ona w istocie, skoro tak wielorako się jawi? Czym jest to, co nas boli, gdy idziemy do tego, który potrafi ją uleczyć, do terapeuty psyche? Jakiej odwagi wymaga od nas uznanie, że coś jej dolega; a nawet samo uznanie, że ona w ogóle jest. Czy jednak jesteśmy w stanie wyzwolić się z przesądów naszej epoki na temat duszy? Jak myśleć o duszy, gdy obwieszczono nam już śmierć Boga i śmierć człowieka? Nowoczesna psychologia, w dużej mierze wywodząca się z amerykańskiej tradycji behawioralnej, bierze klasyczną teologię i antropologię w nawias, by zacząć badanie duszy niejako od nowa. Zachowujemy się niczym dzieci, które na nowo odkrywają świat. Tradycyjne wyobrażenia duszy wydają nam się oderwane od naszego doświadczenia, są niezrozumiałe, urojone, mityczne. Historia psychologii zaczyna się dla nas pod koniec XIX wieku, od psychologii naukowej Wundta, jak gdyby wcześniejsza nauką nie była.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lek : jak umysł wpływa na ciało / Jo Marchant ; przekład [z angielskiego] Jacek Żuławnik. - Łódź : Galaktyka, cop. 2016. - XX, 362 s. ; 24 cm.

Autor

Marchant Jo (1973- ). Żuławnik Jacek.

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie Umysł Terapie umysł-ciało Autopsychoterapia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

W swojej nowej, rewelacyjnej książce Jo Marchant bierze pod lupę najnowsze osiągnięcia naukowe i zadaje ważne pytania. Czy ludzie, którzy zwracają się ku medycynie alternatywnej, są po prostu naiwni, czy może jednak wiedzą, co robią? Czy myśli, przekonania i emocje mają wpływ na zdrowie fizyczne? Czy możemy wytrenować mózg tak, by zaczął leczyć ciało? Jo Marchant wyrusza tropem naukowców zgłębiających wpływ umysłu na ciało: od placebo po hipnozę i od komunikacji społecznej po medytację. Przygląda się temu, do czego zdolny jest umysł człowieka, bada dlaczego i jak działa nasz mózg oraz w jaki sposób możemy wykorzystać we własnym życiu najnowsze odkrycia w tej dziedzinie. Książka zabiera nas w niezwykłą podróż, skłania do refleksji i każe na nowo przemyśleć, co właściwie znaczy być człowiekiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Maté Gabor (1944- ) Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Leczenie Mózg Relacje międzyludzkie Rodzina Rozwój psychiczny Umysł Zespół ADHD

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.