SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

5 wyników

Audiobook

W koszyku

oceń

Mózg : opowieść o nas / David Eagleman ; przekład Aleksander Wojciechowski ; czyta Marcin Popczyński. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2022. - 1 płyta audio (CD) (5 godz. 47 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Eagleman David (1971- ). Popczyński Marcin (1974- ). Wojciechowski Aleksander (tłumacz).

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ja (psychologia) Mózg Poznanie Świadomość

Gatunek

Opracowanie Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

"GDYBY NAUKI O FUNKCJONOWANIU MÓZGU MIAŁY SWOJĄ LEGENDĘ ROCKA, BYŁBY NIĄ DAVID EAGLEMAN" - RUBY WAX. David Eagleman, znany neurobiolog, współautor cenionych programów BBC, zaprasza nas w podróż mającą na celu znalezienie odpowiedzi na pytania: Rzeczywistość, czyli co? "Ty", czyli kto? W jaki sposób podejmujemy decyzje? Do czego mózg potrzebuje innych ludzi? W jaki sposób technologia może zmienić pojęcie człowieczeństwa? W swoich dociekaniach Eagleman wiedzie nas przez świat sportów ekstremalnych, odpowiedzialności karnej, ekspresji mimicznych, ludobójstwa, operacji chirurgicznych na mózgu, wrażeń wewnętrznych, robotyki i pogoni za nieśmiertelnością. Zapnijcie więc pasy, bo czas ruszyć na objazdową wycieczkę po waszym wewnętrznym kosmosie. W niekończącej się gęstwinie miliardów komórek i bilionów połączeń między nimi odkryjecie coś, a raczej kogoś, kogo być może w ogóle nie spodziewaliście się tam spotkać - siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Multimedia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus. Psychologia)

Autor

Grzesiak Mateusz (1980- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ja (psychologia) Mechanizmy obronne (psychologia) Samopoznanie Świadomość Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Kiedyś tam ktoś będzie patrzył na Twoje pokolenie z niedowierzaniem, zastanawiając się, jak ludzie mogli żyć w taki sposób. Mieć głowy wypełnione lękami z przeszłości, mimo że przecież możliwe jest życie tylko w teraźniejszości. Oczekiwać z niepewnością przyszłych rezultatów, tak jakby od nich zależała wartość człowieka, choć każdy przecież jest wartością samą w sobie. Snuć historie na temat swojego "ja", tak jakby można było człowieka określić jakąkolwiek etykietą. Idealizować albo krytykować innych i uznawać siebie za lepszych albo gorszych. Oceniać świat w kategoriach dobra lub zła, tak jakby jakikolwiek umysł był w stanie rozpoznać wyroki boskie i ocenić, co powinno, a co nie powinno się dziać. Będzie to możliwe dopiero za kilkadziesiąt, może kilkaset lat. Ludzkość nie zrozumiała jeszcze, że oświecenie i życie w stanie bezwarunkowego szczęścia oraz mądrości nie jest azjatycką bajką, ale jedyną prawdziwą drogą, dostępną dla każdego. A może Ty już jesteś na tym etapie? Ta książka opisuje funkcjonowanie ego, czyli iluzję istnienia ludzkiego "ja". Tłumaczy, czym są myśli i na jakich zasadach identyfikacja z nimi wciąga nas w świat iluzji. Wyjaśnia pojęcie separacji, oddzielającej nas od prawdziwej rzeczywistości i budującej fałszywe opinie czy poglądy, przez które cierpimy. Jest mapą wskazującą drogę do zrozumienia ego i ciągłego oświecania się, prowadzącego nieuchronnie do absolutnej, bezwarunkowej wolności. Uczy odstawania się zamiast stawania i jest powrotem do źródeł prawdziwej ludzkiej natury. Jeśli sądzisz, że jesteś kimś więcej, niż wydaje Ci się na co dzień, znajdziesz tu rozwiązania, jakich szukasz.[empik].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

King Brian Zano Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowie psychiczne Umysł Trening umysłu Rozwój osobisty Medytacja Ja (psychologia) Stres Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The Art of Taking It Easy, 2019.

W tym błyskotliwym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, przedstawia praktyczne techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i radzi, jak nauczyć swój mózg bardziej pozytywnego myślenia. W tym celu szczegółowo objaśnia zjawisko stresu, tłumaczy, czym on jest, skąd się bierze, a także jaki ma wpływ na cały organizm. Autor dogłębnie analizuje przyczyny i przejawy stresu w codziennym życiu, zwracając przy tym uwagę na źródła lęku, niepewności, negatywnego nastawienia i przyczyny tłumienia emocji. Pokazuje, jak wszystkie te zagadnienia łączą się w większą całość. Z tych rozważań dowiemy się, dlaczego negatywne emocje i stres prowadzą do zaburzeń lękowych, depresji, nadciśnienia, otyłości, uzależnień oraz wielu innych problemów zdrowotnych. Techniki Kinga pomagają zmienić w mózgu chemię, która wpływa na humor, wytrzymałość i odporność na stresujące sytuacje. Optymizm, poczucie wdzięczności i akceptacja nic nie kosztują, a mogą znacząco poprawić jakość życia. Ta wyjątkowa książka nie nuży suchym medycznym żargonem – znajdziesz w niej wiele zmieniających życie porad oraz zabarwionych humorem instrukcji, a także mnóstwo zabawnych, zapadających w pamięć anegdotek, dzięki którym nauczysz się, jak wrzucić na luz i nie zwariować w tym zmiennym, stresującym świecie [wydawca].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niewielka suma szczęścia / Wiesław Łukaszewski. - Sopot : Smak Słowa, 2020. - 320 stron ; 24 cm.

Autor

Łukaszewski Wiesław (1940- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ja (psychologia) Relacje międzyludzkie Wolność Psychologia społeczna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

`Niewielka suma szczęścia` to książka o nas. O naszych radościach i smutkach, o sukcesach, porażkach i troskach. O naszych związkach z innymi ludźmi, ale też o związku, jaki łączy nas z kimś dla nas najważniejszym - z naszym Ja, które bywa wszechwładne i wszechobecne, lecz jakże często okazuje się nadzwyczaj delikatne i kruche. [Gandalf.com.pl].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)