Trening sportowy
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(23)
Forma i typ
Książki
(23)
Poradniki i przewodniki
(7)
Komiksy i książki obrazkowe
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Pokaż więcej ...
Proza
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(18)
wypożyczone
(4)
nieokreślona
(2)
Placówka
Odd. dla dzieci (Trawiasta)
(2)
Czytelnia (Trawiasta)
(2)
Wyp. 26 (Błękitna)
(5)
Wyp. 59 (Korkowa)
(1)
Wyp. 82 (Agrestowa)
(1)
Pokaż więcej ...
Wyp. 87 (Trawiasta)
(8)
Wyp. 121 (Żegańska)
(5)
Pokaż mniej ...
Autor
Kaneshiro Muneyuki
(4)
Nomura Yusuke
(4)
Zychma Agnieszka
(4)
Gowarzewski Andrzej (1945-2020)
(2)
Andrzejewski Grzegorz
(1)
Pokaż więcej ...
Bawa Sweed
(1)
Behnke Maciej
(1)
Birch Karen
(1)
Brunner Leah
(1)
Bujko Jacek
(1)
Butschkow Ralf (1962- )
(1)
Carney Scott (1978- )
(1)
Chlebosz Karolina
(1)
Dennen John
(1)
Fraser Mat (1990- )
(1)
Fürstenberg Ewa
(1)
Gattermann, Erhard
(1)
Gatward Philip
(1)
George Keith
(1)
Gromadzka-Ostrowska Joanna
(1)
Halbersztat Jan
(1)
Hof Wim (1959- )
(1)
Hörst Eric J
(1)
Kaczmarek Magdalena (psycholog)
(1)
Kliś Tomasz
(1)
Ludwiczak Bolesław
(1)
MacFarland Jean
(1)
MacLaren Don
(1)
Marek Marcin
(1)
Mestel Spenser
(1)
Mickunas Barbara
(1)
Mizera Justyna
(1)
Mizera Krzysztof (sport)
(1)
Naval
(1)
Noble Mike
(1)
Rakowski Maciej
(1)
Rosołowska-Huszcz Danuta
(1)
Sas-Nowosielski Krzysztof (1966- )
(1)
Sałbut Bartosz
(1)
Spiker Ted
(1)
Swift Sally (1913- )
(1)
Szczepanik Paweł
(1)
Szczepłek Stefan (1949- )
(1)
Whitehead Nick
(1)
Wiśniewska Natalia
(1)
Wyrwas-Wiśniewska Monika
(1)
Zinczenko David
(1)
Śledziński Leszek (1987- )
(1)
Żuławnik Jacek (1977- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(12)
2010 - 2019
(7)
2000 - 2009
(1)
1990 - 1999
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(18)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(23)
Język
polski
(23)
Odbiorca
14-17 lat
(4)
Młodzież
(4)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(3)
Sportowcy
(2)
0-5 lat
(1)
Pokaż więcej ...
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Psycholodzy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura japońska
(4)
Literatura amerykańska
(3)
Literatura polska
(3)
Literatura angielska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Literatura amerykańska
(6747)
Literatura polska
(5452)
Kobieta
(4194)
Przyjaźń
(3275)
Rodzina
(3164)
Trening sportowy
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(3023)
Literatura angielska
(2970)
Powieść amerykańska
(2800)
Powieść obyczajowa
(2475)
Tajemnica
(2287)
Zwierzęta
(2180)
Śledztwo i dochodzenie
(2111)
Zabójstwo
(1686)
Relacje międzyludzkie
(1671)
Magia
(1641)
Dziewczęta
(1409)
Nastolatki
(1310)
Dzieci
(1292)
Podróże
(1290)
II wojna światowa (1939-1945)
(1258)
Polska
(1205)
Rodzeństwo
(1203)
Powieść sensacyjna
(1109)
Życie codzienne
(1105)
Uczucia
(1085)
Literatura dziecięca polska
(1043)
Historia Polski
(1016)
Pisarze polscy
(1007)
Powieść polska
(1003)
Kultura
(997)
Opracowanie literackie
(983)
Literatura dziecięca
(967)
Powieść angielska
(945)
Uczniowie
(895)
Historia
(879)
Żydzi
(857)
Filozofia
(831)
Fantastyka
(827)
Manga
(790)
Ludzie a zwierzęta
(784)
Powieść przygodowa
(784)
Chłopcy
(783)
Małżeństwo
(773)
Literatura francuska
(761)
Psychologia
(753)
Psy
(737)
Polityka
(717)
Trudne sytuacje życiowe
(717)
Sekrety rodzinne
(707)
Boże Narodzenie
(700)
Koty
(700)
Policjanci
(698)
Sztuka
(694)
Literatura
(690)
Osoby zaginione
(678)
Władcy
(649)
Kryminał
(645)
Relacja romantyczna
(643)
Wakacje
(601)
Literatura niemiecka
(599)
Biografia indywidualna
(597)
Prywatni detektywi
(596)
Język polski
(592)
Poezja polska
(577)
Socjologia
(571)
Romans historyczny
(563)
Biografia historyczna
(548)
Wybory życiowe
(544)
Arystokracja
(534)
Mężczyzna
(532)
Powieść historyczna
(527)
Literatura młodzieżowa polska
(525)
Nauka
(525)
Przestępczość zorganizowana
(521)
Uprowadzenie
(518)
Matki i córki
(505)
Dojrzewanie
(502)
Śmierć
(500)
Wojna
(497)
Dziennikarze
(484)
Język angielski
(483)
Poszukiwania zaginionych
(474)
Powieść psychologiczna
(462)
Społeczeństwo
(462)
Pisarze
(461)
Humor
(460)
Samotność
(458)
Stworzenia fantastyczne
(441)
Dziadkowie i wnuki
(440)
Literatura młodzieżowa
(430)
Spisek
(428)
Religia
(427)
Zakochanie
(424)
Dziecko
(420)
Turystyka
(418)
Literatura młodzieżowa angielska
(415)
Zemsta
(415)
Przyroda
(413)
Romans współczesny
(413)
Polacy za granicą
(407)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(7)
1901-2000
(4)
1945-1989
(3)
1989-2000
(3)
Temat: miejsce
Japonia
(4)
Polska
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Poradnik
(8)
Komiks
(4)
Podręcznik
(4)
Encyklopedia
(2)
Publicystyka
(2)
Pokaż więcej ...
Autobiografia
(1)
Biografia
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Romans
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(15)
Historia
(4)
Medycyna i zdrowie
(4)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Psychologia
(1)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
23 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Nauka treningu siłowego w weekend / Nick Whitehead ; zdjecia Philip Gatward ; przekład Marcin Marek. - Warszawa : Wydawnictwo Wiedza i Życie, 1996. - 95 stron : ilustracje ; 23 cm.
(Nauka... w weekend)
Autor
Whitehead Nick. Marek Marcin. Gatward Philip.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Nauczyciele wychowania fizycznego Sportowcy Trenerzy i instruktorzy sportowi
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Ćwiczenia siłowe Sport Aktywność fizyczna Podnoszenie ciężarów Trening sportowy
Gatunek
Podręcznik Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Seria książek pod wspólnym tytułem Nauka... w weekend jest przeznaczona dla osób, które mają mało czasu na sport. Jest cenną pomocą dla tych wszystkich, którzy nie mają kontaktu z zawodowymi trenerami, instruktorami i klubami. Czytelne ilustracje pozwolą Ci się zorientować, które mięśnie wzmacniają się podczas ćwiczeń tułowia, ramion, barków lub nóg. W książce zamieszczono konkretne wskazówki, które pomogą Ci w pełni wykorzystać program treningowy i uniknąć ewentualnych kontuzji. Każde ćwiczenie jest szczegółowo i wszechstronnie analizowane, dzięki czemu można je płynnie i bezbłędnie wykonać.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 121 (Żegańska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta abs : sześciotygodniowy plan pozwoli ci spłaszczyć brzuch i zachować go takim do końca życia / David Zinczenko oraz Ted Spiker ; [tłumaczyła z jęz. angielskiego Natalia Wiśniewska]. - [Warszawa] : Mada, copyright 2006. - 307 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Zinczenko David. Spiker Ted. Wiśniewska Natalia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka Potrawy dietetyczne Brzuch Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The abs diet, 2004.
Nazwa miejsca wydania wg bazy ISBN.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 87 (Trawiasta)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej