SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Yorkshire terrier : opieka i hodowla / Alain Bobek ; tł. Róża Stefańska ; fot. Stephanie Henry, Chantal Mialon. - Wydanie 1. - Warszawa : "RM", 2008. - 135 s. : fot. kolor. ; 24 cm.

Autor

Bobek Alain. Stefańska Róża. Henry Stephanie. Mialon Chantal.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Yorkshire terrier Poradniki

Historia i standard rasy. Żywienie. Wychowanie. Zdrowie i higiena. Hodlowla i wystawy.

York ze swoją ciekawą szatą to idealny pies ozdobny. Jest to również żwawy i dostarczający wielu wrażeń towarzysz, który uwielbia uczestniczyć we wszystkich formach aktywności swojego pana. Ten ciekawski i przebiegły ekstrawertyk w kieszonkowym formacie ma osobowość typowego teriera. Ta bogato ilustrowana książka zawiera liczne porady, które pozwalają lepiej zrozumieć tego nieco dziwnego, ale niezwykle śmiesznego kompana.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sportowy trening pływacki / Maciej Rakowski. - Londyn : Maciej Rakowski, 2020. - 451 stron : ilustracje, 24 cm.

Autor

Rakowski Maciej.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Pływanie Trening sportowy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Na okładce: Współczesne metody treningu pływackiego z uwzględnieniem szkolenia pływaków, masters i triatlonistów.

"Pierwsze wydanie książki "Sportowy trening pływacki" zostało wydane w 2008 roku, pod innym tytułem "Nowoczesny trening pływacki". Przez 12 lat książka przechodziła korekty oraz uaktualnienia i chociaż rozdział na temat fizjologii wysiłku fizycznego zasadniczo się nie zmienił od pierwszego wydania, to w najnowszej książce można znaleźć już nowe informacje w szczególności w rozdziale mówiącym o wieloletnim rozwoju pływaków. Faktem jest, że przez dziesiątki lat sposób trenowania pływaków praktycznie się nie zmienił, co podkreśliłem we wstępie książki. Dalej większość czołowych federacji pływania dochodzi do swoich sukcesów dzięki znacznym objętościom treningowym o intensywnościach w większości znacznie poniżej prędkości startowych. Nieliczne próby wychodzenia poza tradycyjny model szkolenia (które także opisałem) nie znajdują jeszcze szerokiej akceptacji środowiska trenerskiego oraz wśród największych federacji pływania. Z drugiej strony jeden z najwybitniejszych pływaków w dzisiejszych czasach Adam Peaty, nie osiąga swoich sukcesów, dzięki nowatorskiemu szkoleniu, ale dzięki nowym rozwiązaniom technicznym, co rowniez w książce przybliżyłem. W najnowszym wydaniu pozwoliłem sobie na analizy rozwoju wynikowego między innymi Peaty, który jest modelowym przykładem, że bardzo wolne dziecko, dalej może zostać rekordzistą świata. Na koniec chciałbym zauważyć, że niezmiennie od 2008 roku, moją jedyną motywacją wznawiania kolejnych edycji książki, jest przekazywanie wiedzy polskim trenerom, dla dobra polskiego pływania. Aby więcej utalentowanych dzieci trafiało do trenerów pełnych pasji oraz odpowiedniej wiedzy, aby system szkolenia pływaków w naszym kraju nie odbiegał od systemu brytyjskiego czy amerykańskiego i żebyśmy w końcu zaczęli osiągać sukcesy na arenach międzynarodowych, na jakie byśmy sobie wszyscy ciężko zapracowali. Może moje najnowsze wydanie książki w jakimś bardzo małym procencie się do tego przysłuży." (Autor)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 797 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nauka treningu siłowego w weekend / Nick Whitehead ; zdjecia Philip Gatward ; przekład Marcin Marek. - Warszawa : Wydawnictwo Wiedza i Życie, 1996. - 95 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Nauka... w weekend)

Autor

Whitehead Nick. Marek Marcin. Gatward Philip.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Nauczyciele wychowania fizycznego Sportowcy Trenerzy i instruktorzy sportowi

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Ćwiczenia siłowe Sport Aktywność fizyczna Podnoszenie ciężarów Trening sportowy

Gatunek

Podręcznik Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Seria książek pod wspólnym tytułem Nauka... w weekend jest przeznaczona dla osób, które mają mało czasu na sport. Jest cenną pomocą dla tych wszystkich, którzy nie mają kontaktu z zawodowymi trenerami, instruktorami i klubami. Czytelne ilustracje pozwolą Ci się zorientować, które mięśnie wzmacniają się podczas ćwiczeń tułowia, ramion, barków lub nóg. W książce zamieszczono konkretne wskazówki, które pomogą Ci w pełni wykorzystać program treningowy i uniknąć ewentualnych kontuzji. Każde ćwiczenie jest szczegółowo i wszechstronnie analizowane, dzięki czemu można je płynnie i bezbłędnie wykonać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)