Sorting
Source
Katalog zbiorów
(17)
Form of Work
Książki
(17)
Poradniki i przewodniki
(13)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Status
available
(15)
unavailable
(5)
Branch
Odd. dla dzieci (Trawiasta)
(1)
Czytelnia (Trawiasta)
(4)
Wyp. 25 (Walcownicza)
(2)
Wyp. 47 (Powojowa)
(1)
Wyp. 59 (Korkowa)
(2)
Wyp. 82 (Agrestowa)
(3)
Wyp. 87 (Trawiasta)
(4)
Wyp. 121 (Żegańska)
(3)
Author
Witkowska Magda
(6)
Malcherek Monika
(3)
Ockwell-Smith Sarah
(2)
Owsiak Anna
(2)
Aalst Mariska van
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Amen Tana (1968- )
(1)
Brown Brené
(1)
Brown C. Brené
(1)
Campbell Alyssa Blask
(1)
Doroba Anita
(1)
Doron Eyal
(1)
Dąbrowski Jarosław Filip (1970- )
(1)
Galanti Regine
(1)
Green Christopher (1943- )
(1)
Hillman James (1926-2011)
(1)
Hollis Rachel
(1)
Kamenetz Anya
(1)
Kessler David (1959- )
(1)
Korpanty Jerzy
(1)
Małecka Małgorzata
(1)
Michaels Jillian (1974- )
(1)
Ripley Mike (1952- )
(1)
Sanders Ed (1939- )
(1)
Smith Lindsey (1988- )
(1)
Sobiepanek-Szczęsna Katarzyna
(1)
Stauble Lauren Elizabeth
(1)
Woińska Tamara
(1)
Year
2020 - 2025
(8)
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
2001-
(17)
Country
Poland
(17)
Language
Polish
(17)
Audience Group
Rodzice
(6)
Dorośli
(2)
Chorzy z nadciśnieniem tętniczym
(1)
Kobieta
(1)
Demographic Group
Literatura angielska
(2)
Literatura australijska
(1)
Subject
Dzieci
(5)
Wychowanie w rodzinie
(4)
Zdrowe odżywianie
(3)
Dyscyplina (socjologia)
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Rodzice
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(2)
Uczucia
(2)
Aktorzy amerykańscy
(1)
Archetyp (psychologia)
(1)
Autentyczność (postawa)
(1)
Chorzy po udarze mózgu
(1)
Dojrzewanie
(1)
Empatia
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Inteligencja emocjonalna
(1)
Internet
(1)
Leczenie dietą
(1)
Lęk
(1)
Manson, Charles (1934-2017)
(1)
Media społecznościowe
(1)
Metabolizm
(1)
Metody wychowawcze
(1)
Mniejszości seksualne
(1)
Mózg
(1)
Młodzież
(1)
Nastolatki
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Odwaga
(1)
Okrucieństwo
(1)
Opieka nad dziećmi
(1)
Poczucie straty
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Polański, Roman (1933- )
(1)
Potrawy
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przemoc
(1)
Psychologia młodzieży
(1)
Psychologia wychowawcza
(1)
Regulacja emocji
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Ripley, Mike (1952- )
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samodzielność
(1)
Samoopieka
(1)
Samorealizacja
(1)
Sens życia
(1)
Starzenie się
(1)
Styl życia
(1)
Tate, Sharon (1943-1969)
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Terapia ekspozycji
(1)
Udar mózgu
(1)
Uzależnienie od Internetu
(1)
Uzależnienie od komputera
(1)
Wojna
(1)
Wrażliwość
(1)
Wstyd
(1)
Wychowanie
(1)
Zaburzenia hormonalne
(1)
Zaburzenia snu
(1)
Zabójstwo
(1)
Zachowanie
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Zespół ADHD
(1)
Śmierć bliskiej osoby
(1)
Żałoba
(1)
Żywność prozdrowotna
(1)
Subject: time
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Subject: place
Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(13)
Opracowanie
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Biografia
(1)
Esej
(1)
Film amerykański
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Prace popularne [Typ publikacji]
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Domain
Psychologia
(10)
Edukacja i pedagogika
(4)
Medycyna i zdrowie
(4)
Rozwój osobisty
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Filozofia i etyka
(1)
Historia
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
17 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Book
In basket
Aby zyskać prawdziwe poczucie przynależności, nie trzeba się zmieniać – trzeba być sobą. Pragniemy być częścią czegoś większego. Kiedy nie mamy poczucia przynależności do danej grupy społecznej, kultury czy nawet rodziny, czujemy się samotni, słabi i skrzywdzeni. Dlatego często stajemy przed trudnym wyborem – możemy dopasować się lub wybrać samotność. Doktor Brené Brown przekonuje, że jest inna droga – najważniejsze to mieć odwagę przynależeć do samego siebie. Udowadnia, że nasza przynależność będzie prawdziwa tylko wtedy, gdy my będziemy autentyczni.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Książka oparta na CBT w podziale na etapy rozwojowe od roczniaków po młodych dorosłych, z której dowiesz się, jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem w czasach kryzysu zdrowia psychicznego.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Czas pokazać światu, co się dzieje, gdy kobieta postanawia osiągnąć coś wielkiego. Rachel Hollis, bestsellerowa pisarka, założycielka wartej miliony dolarów firmy medialnej i autorka powyższych słów, wzywa nas, kobiety, do działania. Doskonale wie, że często dorastamy i żyjemy w przekonaniu, że powinnyśmy patrzeć na siebie przez pryzmat innych ludzi – jako żony, matki, córki albo pracownice – i że poszukiwanie własnej tożsamości albo zastanawianie się nad naszymi potrzebami powinno zejść na dalszy plan [wydawca].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Współczesne dzieci często debiutują w mediach społecznościowych już z chwilą, gdy zostaną uchwycone na obrazie USG. Zaczynają stykać się z ekranami około czwartego miesiąca życia. To dobrze czy źle? Wspaniała szansa na podtrzymywanie relacji niezależnie od dzielącej ludzi odległości czy też pierwszy krok do stworzenia otumanionego pokolenia wgapionych w ekrany zombie? Wielu bez wahania uznało to za początek neurologicznej i emocjonalnej katastrofy, lecz - co zaskakujące - trudno natrafić na rzetelne badania na ten temat. W swojej książce „Z nosem w ekranie” Anya Kamenetz - ekspertka w dziedzinie edukacji oraz nowych technologii, ale również matka dwojga dzieci - prezentuje świeże i praktyczne spojrzenie na ten problem. Po przeprowadzeniu rozmów z setkami rodziców na temat stosowanych przez nich rozwiązań i wyznawanych poglądów oraz po przedarciu się przez gąszcz nierozstrzygających badań i rozdmuchanych obaw, proponuje proste rozwiązanie inspirowane znaną sentencją Michaela Pollana odnoszącą się do jedzenia: Ciesz się technologią. Z umiarem. Najlepiej w towarzystwie. Ta książka to jasne, poparte badaniami oraz obiektywne spojrzenie na kwestię znaną obecnie niemal każdemu rodzicowi. Stanowi odpowiedź na nurtującą dzisiejszych rodziców kwestię: jak znaleźć równowagę pomiędzy technologią a prawdziwym życiem. Zawarte w niej zwięzłe, lecz wymowne wskazówki stanowią podstawę, dzięki której rodzice będą mogli określić właściwą rolę technologii w życiu dzieci, ograniczyć własne obawy, a także znaleźć przestrzeń dla szczęśliwych, rodzinnych chwil zarówno z udziałem technologii, jak i bez niej. [https://www.azymut.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Szósty etap żałoby : w poszukiwniu sensu / David Kessler ; przekład: Magda Witkowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2022 - 397, [1] strona ; 22 cm.
Autor książki zabiera nas w podróż poza klasyczne pięć etapów żałoby (zaprzeczenie, gniew, targowanie się, depresja, akceptacja), aby odkryć szósty etap: ZNACZENIE. Gdy umiera ukochana osoba albo gdy doświadczamy innej dotkliwej straty, takiej jak koniec małżeństwa, zamknięcie firmy, w której pracujemy, czy utrata domu, potrzeba nam czegoś więcej niż tylko świadomości, że tej osoby już nie ma czy że już nigdy nie wrócimy do miejsca, w którym spędziliśmy najwspanialsze lata życia. Chcemy znaleźć w tym wszystkim jakiś sens. Strata dogłębnie rani i paraliżuje, nawet na długie lata. Odnalezienie znaczenia pozwala nam odczuć coś więcej niż tylko ból. Pozwala z miłością do tych, którzy odeszli, iść naprzód. Ta książka to pełen empatii i delikatności przewodnik po uzdrowieniu z ogromnej straty. Autor od wielu lat zajmuje się tematem żałoby, ale nawet ogromna wiedza nie uchroniła go przed szokiem, jaki przeżył, gdy zmarł jego dwudziestojednoletni syn. Kessler wiedział, że musi znaleźć sposób na to, aby przepracować ten ból i uczcić pamięć syna. W książce dzieli się swoimi spostrzeżeniami i wnioskami. Przedstawia potężne narzędzia, które mogą być pomocne osobom doświadczającym żałoby. To lektura obowiązkowa dla każdego, kto chciałyby zrozumieć istotę żałoby i nadać jej znaczenie. [lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 33 (1 egz.)
Book
In basket
Tweens to określenie, które nie ma dobrego odpowiednika w polskim języku. Odnosi się do dzieci w wieku od 8 do 13 lat i stało się popularnym amerykańskim słowem, które zawiera w sobie wiele doświadczeń młodych ludzi. Nie są oni już całkiem mali, a jeszcze nie wpisują się w rolę nastolatka. Ten trudny czas może być problematyczny zarówno dla nich samych, jak i ich najbliższych. Książka "Tweens, czyli prawie nastolatki" pomoże Ci zrozumieć, dlaczego tak jest.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.922.7 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 641 (1 egz.)
Book
In basket
Na okładce: Ponad 1 milion sprzedanych egzemplarzy.
Klasyczny przewodnik doktora Christophera Greena po latach wczesnodziecięcych pomógł milionom rodziców przejść przez pełny wyzwań etap dzieciństwa. Ostatnie wydanie tego międzynarodowego bestselleru zostało poprawione i uaktualnione, aby zaoferować przyjazną i praktyczną pomoc zupełnie nowemu pokoleniu rodziców i dzieci. W epoce ciążącej na rodzicach coraz większej presji na osiągnięcie sukcesu zarówno w pracy, jak i w domu, dr Green wysyła do nas krzepiący przekaz głoszący, że wymagającymi latami wczesnego dzieciństwa można się cieszyć. Kluczem do skutecznego wychowania, jak mówi, jest posiadanie rozsądnych oczekiwań, świadomość tego, co jest normalne, oraz zrozumienie, co kieruje działaniami dziecka. Oparte na ponad dwudziestopięcioletnim praktycznym doświadczeniu rady dr. Greena rzucą światło na zachowanie waszych dzieci, a jego wypróbowane i sprawdzone techniki rozwiną waszą pewność siebie jako rodziców, pomagając wam delektować się tym magicznym okresem w życiu waszych pociech. Ze stanowiącym jego znak firmowy humorem oraz zdrowym rozsądkiem dr Green uprzystępnia tajniki opieki nad dzieckiem oraz przywraca zabawę i miłość procesowi wychowania. Poza słynnymi na całym świecie sposobami na problemy ze snem dr. Greena, które pomogły tak wielu umęczonym rodzinom, niniejsze wydanie zawiera również: * Co jest ważne przesłanie Poskromienie małego dziecka * Pozytywne i skuteczne metody dyscyplinowania * Sekrety skutecznej nauki korzystania z toalety * Porady dotyczące zdrowego żywienia dziecka * Sposoby radzenia sobie z histeriami i innymi dziecięcymi sztuczkami * Zasady wczesnej edukacji * Praktyczne rady dla pracujących lub samotnych rodziców * I dużo, dużo więcej O AUTORZE Dr Christopher Green jest najbardziej znanym australijskim autorem książek o wychowaniu. Przez ponad dwadzieścia pięć lat służył rodzicom radami dotyczącymi opieki nad niemowlętami, małymi oraz starszymi dziećmi. Pediatra i honorowy konsultant Szpitala Dziecięcego w Westmead w Sydney. Do innych jego bestsellerowych książek należą: Babies!, Beyond Toddlerdom oraz Understanding ADHD.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 159.922.7 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
Kreatywne rodzicielstwo / Eyal Doron ; przekład Tamara WoiĹäska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2023. - 334, [1] strona ; 22 cm.
Na okładce : jak wychować nieszablonowo myślące, samodzielene i przedsiębiorcze dziecko.
Tytuł oryginału: Reinventing parenting : can we raise our kids to be creative?, 2019.
Nie ma jednego sprawdzonego sposobu na udane rodzicielstwo. Jedyne słuszne podejście to takie, które jest dostosowane zarówno do dziecka, jak i do jego rodzica Na przestrzeni kilku ostatnich lat rodzicie obserwują niepokojącą zmianę: macierzyństwo i ojcostwo przestały nam przynosić radość. Jest w nim zbyt mało przyjemności, a za dużo trosk, fizycznego wycieńczenia i poczucia winy. Rozwój technologiczny ostatnich dekad zmienił oblicze wszystkiego, co było nam znane, powodując często niepokój i głęboką potrzebę ochrony naszych dzieci. Czujemy się zagubieni, zestresowani i konfrontujemy się ze świadomością, że znaczna część założeń i zasad obowiązujących, gdy dorastaliśmy, nie przystaje do nowoczesnego świata. W jaki sposób możemy przygotować własne dzieci do życia w nieznanej rzeczywistości? Skąd będziemy wiedzieć, że wyposażymy je w odpowiednie narzędzia i umiejętności, jeśli sami tych umiejętnościnie posiadamy? Szukając odpowiedzi na pytanie, jak powinno wyglądać rodzicielstwo XXI wieku, doktor Eyal Doron odwiedził wiele krajów i poznał pracujących tam wiodących badaczy. Książka przedstawia nowy model kreatywnego wychowania, który odrzuca powielane dotąd mity i zasadę, że każde dziecko należy wychowywać według tego samego wzorca. Podkreśla zdolność matki i ojca do znalezienia unikatowych rozwiązań i sposobów rozwinięcia własnej osobowości. Rozdział po rozdziale książka analizuje, w jaki sposób sprawić, aby innowacyjność i ciekawość stały się nieodłączną częścią każdej rodziny, oraz jak wraz z dziećmi rozwijać umiejętności pozwalające na ciągły samorozwój. Doktor Eyal Doron jest badaczem specjalizującym się we wspieraniu krytycznego myślenia. Kieruje podyplomowym programem „Kreatywność w Akcji” na Uniwersytecie Reichmana. W ramach studiów podoktoranckich przeprowadził analizę sposobów zwiększania kreatywności i zaradności wśród dzieci. Twórca metody SEISEI wspierającej rozwój krytycznego myślenia i przygotowującej młode pokolenie na wyzwania współczesnego świata. Doron współpracuje z firmami i prezesami spółek zarówno w Izraelu, jak i poza nim, tworząc strategie innowacyjnego zarządzania i technik rozwiązywania problemów w zmieniającym się świecie. Jest ojcem Itamar i Alony.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wyp. 87 (Trawiasta)
There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: Master your metabolism : the 3 diet secrets to naturally balancing your hormones for a hot and healthy body!, 2009.
Masz dosyć odchudzania? Stosujesz diety beztłuszczowe i bezwęglowodanowe i chodzisz wiecznie głodny? Przestań to robić! Modnymi dietami powodującymi efekt jo-jo oraz nafaszerowanym chemikaliami pseudojedzeniem zrujnujesz tylko swoją przemianę materii. Jillian Michaels pomoże ci naprawić wyrządzone w ten sposób szkody i przywrócić właściwe funkcjonowanie poszczególnym hormonom oraz całemu układowi dokrewnemu. Książka Opanuj swój metabolizm zawiera prosty trzyetapowy plan, który aktywizuje hormony sprzyjające odchudzaniu oraz powstrzymuje działanie tych, które powodują magazynowanie tłuszczu. Dzięki lekturze nauczysz się: Usuwać substancje antyodżywcze i toksyny, które spowalniają tempo przemiany materii; Wprowadzać do swojej codziennej diety pokarmy nieprzetworzone, które pobudzą do działania hormony spalające tłuszcz; Równoważyć poziom hormonów poprzez zapewnianie sobie odpowiedniej dawki snu, panowanie nad stresem oraz wysiłek fizyczny. Choć na siłowni Jillian potrafi uprzykrzyć życie niejednemu, tym razem zadbała, aby stosowanie opracowanej przez nią diety było możliwie jak najłatwiejsze, a to dzięki listom zakupów, jadłospisom, odwołaniom do źródeł internetowych, tabelom zawierającym listy pokarmów aktywujących poszczególne hormony, a także szybkim i łatwym przepisom kulinarnym. Z książki Opanuj swój metabolizm dowiesz się, jak zyskać zdrowie i optymalną masę ciała oraz zmienić swój organizm w doskonale funkcjonująca maszynę spalającą tkankę tłuszczową.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wyp. 87 (Trawiasta)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Sarah Ockwell-Smith obala wiele mitów, które nagromadziły się wokół kar i motywowania dzieci, i proponuje alternatywne, efektywne podejście, u którego podstaw leży szacunek do dziecka. Nie należy jednak mylić go z rozpieszczaniem czy ignorowaniem niepożądanych zachowań - w centrum jej metody leżą zrozumienie i realistyczne oczekiwania względem dzieci, a także właściwe reagowanie na złe zachowanie. Proponowana przez nią łagodna dyscyplina skupia się na nauczaniu i uczeniu się zamiast na karach i nagrodach. Stanowi złoty środek między bezstresowym wychowaniem a programowaniem dziecka idealnego.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)
Book
In basket
(Laurum. Panaceum)
Tytuł oryginału: Surviving a stroke, 2006.
Udar odseparowuje człowieka od świata. Najpierw odseparowuje go od jego własnego mózgu i własnego ciała. Odbiera pamięć, zdolność porozumiewania się, a czasami nawet świadomość otaczającego świata. To sprawia, że pacjent izoluje się następnie od swojej rodziny i przyjaciół, pracy, życia towarzyskiego i wszystkiego tego, co znajduje się poza ścianami jego domu lub szpitalnego oddziału. Udar to okrutna choroba, którą przeżywa się w samotności.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wyp. 87 (Trawiasta)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Sharon Tate : życie / Ed Sanders ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2019. - 452, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
Wzruszająca historia Sharon Tate, legendarnej aktorki, której zbyt krótkie życie przebiegło pod znakiem miłości, sławy i tragedii. "Sharon Tate. A Life" śledzi losy Sharon od czasów, gdy wygrywała ona konkursy piękności, aż po okres początków kariery aktorskiej. Poznajemy jej pierwsze romanse, związek i małżeństwo z reżyserem Romanem Polańskim oraz ekstrawaganckie życie, które zawsze chciała prowadzić. Cała historia została przedstawiona na tle barwnych lat sześćdziesiątych. Sanders w empatyczny sposób relacjonuje awans aktorki w szeregach Hollywood. Właśnie zbliżała się do statusu gwiazdy, gdy jej nazwisko zostało nierozerwalnie związane z serią morderstw, jednego z których sama padła ofiarą. W 1969 roku dom Polańskiego został zaatakowany przez członków sekty Charlesa Mansona. Do dziś nie wyjaśniono, dlaczego wyznawcy Mansona wzięli na cel właśnie żonę reżysera. Wkrótce świat obiegła wstrząsająca wiadomość o brutalnych morderstwach ciężarnej Sharon Tate oraz jej przyjaciół na terenie pięknego domu w Los Angeles. Sanders raz jeszcze analizuje tę okropną zbrodnię oraz jej skutki, snując teorię na temat tego, co mogło zaprowadzić oprawców do tego konkretnego domu. Sanders funduje nam miejscami radosną, ogólnie jednak skazaną na bardzo smutne zakończenie podróż po latach sześćdziesiątych. Opisuje wszystko z punktu widzenia człowieka, który to przeżył, przetrwał i doskonale wszystko pamięta. Genialne ilustracje znanego plastyka Ricka Veitcha dodają smaczku tej wciągającej opowieści o losach ukochanej przez wszystkich aktorki, której straszny los prześladuje nas do dziś. [https://www.azymut.pl/mw/?m=106&indeks=98530801597KS&itr=2]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 791 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 791 (1 egz.)
Book
In basket
Niezwykle głębokie i wnikliwe studium dręczącej ludzkość i stale obecnej w umyśle człowieka obsesji wojny.
W niniejszej książce znakomity psycholog podejmuje sie przeprowadzenia dogłębnego, przełomowego studium nad istotą wojny, jwj psychologicznymi korzeniami i źródłami, a także specyfiką ludzkiego zachowania w warunkach wojny. Wykorzystując listy i relacje żołnierzy, dokumenty z różnych frontów i epok, prace najwybitniejszych ekspertów w dziedzinie wojskowości i historii wojen, przeprowadza bardzo szeroko zakrojoną i szczegółową analizę zjawiska wojny.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wyp. 87 (Trawiasta)
There are copies available to loan: sygn. 355 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again