Zaburzenia hormonalne
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Czytelnia (Trawiasta)
(1)
Wyp. 87 (Trawiasta)
(1)
Autor
Aalst Mariska van
(1)
Kahan Scott
(1)
Michaels Jillian (1974- )
(1)
Owsiak Anna
(1)
Sildatke-Bauer Magdalena
(1)
Smiatacz Tomasz
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Literatura amerykańska
(6772)
Literatura polska
(5473)
Kobieta
(4174)
Przyjaźń
(3241)
Rodzina
(3147)
Zaburzenia hormonalne
(-)
Miłość
(2999)
Literatura angielska
(2984)
Powieść amerykańska
(2806)
Powieść obyczajowa
(2478)
Tajemnica
(2271)
Zwierzęta
(2164)
Śledztwo i dochodzenie
(2088)
Zabójstwo
(1674)
Relacje międzyludzkie
(1655)
Magia
(1630)
Dziewczęta
(1401)
Nastolatki
(1298)
Dzieci
(1284)
Podróże
(1280)
II wojna światowa (1939-1945)
(1254)
Polska
(1205)
Rodzeństwo
(1196)
Powieść sensacyjna
(1116)
Życie codzienne
(1101)
Uczucia
(1070)
Literatura dziecięca polska
(1043)
Historia Polski
(1016)
Powieść polska
(1009)
Pisarze polscy
(1006)
Kultura
(996)
Opracowanie literackie
(983)
Literatura dziecięca
(968)
Powieść angielska
(951)
Uczniowie
(887)
Historia
(878)
Żydzi
(855)
Filozofia
(831)
Fantastyka
(827)
Manga
(789)
Powieść przygodowa
(784)
Ludzie a zwierzęta
(779)
Chłopcy
(771)
Małżeństwo
(768)
Literatura francuska
(761)
Psychologia
(752)
Psy
(732)
Polityka
(717)
Trudne sytuacje życiowe
(710)
Boże Narodzenie
(696)
Koty
(694)
Sztuka
(692)
Literatura
(690)
Policjanci
(690)
Sekrety rodzinne
(690)
Osoby zaginione
(674)
Władcy
(649)
Kryminał
(647)
Relacja romantyczna
(640)
Literatura niemiecka
(599)
Biografia indywidualna
(597)
Wakacje
(597)
Język polski
(592)
Prywatni detektywi
(589)
Poezja polska
(577)
Socjologia
(571)
Romans historyczny
(563)
Biografia historyczna
(548)
Wybory życiowe
(542)
Arystokracja
(531)
Mężczyzna
(529)
Powieść historyczna
(527)
Literatura młodzieżowa polska
(526)
Nauka
(524)
Uprowadzenie
(517)
Przestępczość zorganizowana
(516)
Matki i córki
(503)
Śmierć
(499)
Wojna
(495)
Dojrzewanie
(492)
Język angielski
(483)
Dziennikarze
(481)
Poszukiwania zaginionych
(470)
Powieść psychologiczna
(462)
Społeczeństwo
(460)
Pisarze
(458)
Humor
(455)
Samotność
(455)
Stworzenia fantastyczne
(441)
Dziadkowie i wnuki
(438)
Literatura młodzieżowa
(430)
Spisek
(426)
Religia
(425)
Dziecko
(419)
Turystyka
(418)
Zakochanie
(417)
Literatura młodzieżowa angielska
(415)
Romans współczesny
(414)
Przyroda
(412)
Zemsta
(410)
Polacy za granicą
(407)
Gatunek
Poradnik
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Master your metabolism : the 3 diet secrets to naturally balancing your hormones for a hot and healthy body!, 2009.
Masz dosyć odchudzania? Stosujesz diety beztłuszczowe i bezwęglowodanowe i chodzisz wiecznie głodny? Przestań to robić! Modnymi dietami powodującymi efekt jo-jo oraz nafaszerowanym chemikaliami pseudojedzeniem zrujnujesz tylko swoją przemianę materii. Jillian Michaels pomoże ci naprawić wyrządzone w ten sposób szkody i przywrócić właściwe funkcjonowanie poszczególnym hormonom oraz całemu układowi dokrewnemu. Książka Opanuj swój metabolizm zawiera prosty trzyetapowy plan, który aktywizuje hormony sprzyjające odchudzaniu oraz powstrzymuje działanie tych, które powodują magazynowanie tłuszczu. Dzięki lekturze nauczysz się: Usuwać substancje antyodżywcze i toksyny, które spowalniają tempo przemiany materii; Wprowadzać do swojej codziennej diety pokarmy nieprzetworzone, które pobudzą do działania hormony spalające tłuszcz; Równoważyć poziom hormonów poprzez zapewnianie sobie odpowiedniej dawki snu, panowanie nad stresem oraz wysiłek fizyczny. Choć na siłowni Jillian potrafi uprzykrzyć życie niejednemu, tym razem zadbała, aby stosowanie opracowanej przez nią diety było możliwie jak najłatwiejsze, a to dzięki listom zakupów, jadłospisom, odwołaniom do źródeł internetowych, tabelom zawierającym listy pokarmów aktywujących poszczególne hormony, a także szybkim i łatwym przepisom kulinarnym. Z książki Opanuj swój metabolizm dowiesz się, jak zyskać zdrowie i optymalną masę ciała oraz zmienić swój organizm w doskonale funkcjonująca maszynę spalającą tkankę tłuszczową.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 87 (Trawiasta)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej