SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

180 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Pokochaj swoje ciało : egoizm to nie grzech! / Dagmara Skalska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2016. - 301, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Skalska Dagmara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odżywianie Egoizm Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało nie jest książką kulinarną ani kolejnym poradnikiem, jak zrzucić zbędne kilogramy. Po raz kolejny Dagmara zaskakuje głębią przekazu. W sposób holistyczny mówi o ciele: o tym, jak z nim pracować, by uwolnić się z traumatycznych doświadczeń. Jak odzyskać siły witalne i zdrowie po życiowych zakrętach. Poszerza nasze zrozumienie organizmu i zachęca, by zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem. Jak w każdej książce dzieli się własnymi doświadczeniami i przeżyciami. Opisuje, jak krok po kroku odbudowywała swój organizm i oczyszczała się z emocji, toksyn i napięć poprzez jogę, głęboką relaksację, oddychanie, dietę i masaż narządów wewnętrznych. Wiedzę, którą się dzieli, zdobyła od samego Master Yanga — chińskiego mistrza jogi i medycyny chińskiej, który zaprosił Dagmarę do Australii, by podzielić się z nią swoją mądrością. To książka pełna życiowej energii, siły i witalności. Soczysta, kolorowa i nietuzinkowa. „Przeprowadź detoks ciała, umysłu i… życia! Twoje ciało jest twoim pierwszym i najważniejszym sprzymierzeńcem. Aby budować wewnętrzną siłę, niezbędne jest utrzymywanie energii i witalności na optymalnym dla ciebie poziomie. Podstawą dobrego samopoczucia jest harmonijny kontakt z własnym ciałem. Wypracuj codzienne rytuały, które pozwolą ci zgromadzić energię do realizacji kolejnych wyzwań i celów. Oczyść swoje ciało i umysł z toksyn, emocji i napięć, a uwolnisz swoją życiową energię”. Dagmara Skalska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Sokołowska Beata (psycholog).

Temat

Dieta oczyszczająca Przepisy kulinarne Odżywianie Równowaga kwasowo-zasadowa

Gatunek

Poradnik

Detoks to najlepsze, co możesz dla siebie zrobić.

Książka jest wynikiem wieloletnich doświadczeń autorki związanych z cyklicznym oczyszczaniem organizmu. Kompleksowe informacje w niej zawarte umożliwią właściwe przygotowanie się do detoksu i przeprowadzenie procesu usuwania z organizmu toksyn zgodnie z własnymi możliwościami i preferencjami. Trzy zaproponowane przez autorkę programy detoksu o różnym stopniu trudności pozwolą każdemu wybrać optymalną formułę. Programy zawierają niezbędne wytyczne oraz menu wraz z przepisami kulinarnymi. [ z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wpływ odżywiania na zdrowie kobiety : poradnik uniwersalny / Elizabeth Somer ; przekład Grażyna Lutosławska. - Warszawa : "Amber", 1998. - 399, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Somer Elizabeth. Lutosławska Grażyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odżywianie Kobieta Zdrowe odżywianie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61

Brak okładki

Książka

W koszyku

Przekroje : owoce i warzywa / Agnieszka Sowińska ; z wierszowanym wstępem Agnieszka Frączek. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2015. - [32] s. : il. kolor. ; 33 cm.

Autor

Sowińska Agnieszka. Frączek Agnieszka.

Temat

Odżywianie Żywność

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci

Warzywa i owoce są zdrowe! Czyli właściwie jakie? Żeby to zrozumieć, warto poznać ich mieszkańców. Na przykład Pektyna cały dzień uwija się i sprząta. Z kolei Białko roślinne to prawdziwy siłacz, choć czasem zdarza się mu też leniuchować. Magnez jest zawsze w dobrym humorze. Witamina A lubi o siebie dbać, a Witamina B długimi godzinami ślęczy nad książkami. Poza nimi są także Wapń, Potas, Likopen, Witamina E i C oraz wiele, wiele innych. Wszystkie bardzo ważne. To dzięki nim właśnie jedzenie owoców i warzyw wychodzi nam na zdrowie! Duży format, przekroje kilkunastu najpopularniejszych owoców i warzyw, wypełnione szczegółami ilustracje, wierszowany wstęp autorstwa Agnieszki Frączek, edukacja połączona z zabawą i humorem to tylko niektóre z zalet tej niezwykłej książki. Żaden niejadek nie przejdzie obok niej obojętny!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I DUŻY FORMAT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Spodaryk Mikołaj (pediatra) Mazurek Maria (1987- ) Wierzchowski Marcin (ilustrator)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kał Odżywianie Trawienie (fizjologia) Układ pokarmowy

Gatunek

Atlas anatomiczny Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Przed Alicją stoi nietypowe zadanie - musi rozwiązać zagadkę i dowiedzieć się, JAK DZIAŁA LUDZKIE CIAŁO. Okazuje się, że to nie takie proste, bo w trakcie śledztwa pojawia się coraz więcej pytań! Dlaczego w brzuchu burczy? Jak długie są jelita i ile flaczków mieści się w naszym brzuchu? Skąd kupa wie, kiedy ma wyjść, i czemu brzydko pachnie? Popularny prof. Mikołaj Spodaryk - ulubieniec dzieci, wybitny pediatra, który dla najmłodszych postanowił sobie wytatuować na ręce świnkę Peppę, a po szpitalnych korytarzach chodzi w przebraniu Pokemona - razem z bohaterką Alicją bierze pod lupę układ trawienny człowieka.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 82 (Agrestowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 D (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 Dz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekkość : chudnij pysznie / Anna Starmach, Maria Kruczek. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2015. - 206, [2] s. : il. kolor. ; 23 cm.

(Znak Litera Nova)

Autor

Starmach Anna (1987- ). Kruczek Maria.

Temat

Gimnastyka kobieca Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Na okł. podtyt.: 60 lekkich i zdrowych przepisów, 15 zestawów ćwiczeń.

Jedz smacznie i chudnij pysznie. 60 szybkich przepisów na lekkie i sycące potrawy. 15 zestawów ćwiczeń na płaski brzuch i smukłe nogi/dla pięknej sylwetki. "Nigdy nie wyobrażałam sobie siebie na diecie pełnej ograniczeń. Aż poznałam Marysię, która zachęciła mnie, żebym zmieniła swoją kuchnię na lżejszą. Przyznaję, że nie było mi łatwo zrezygnować z czekolady czy masła ale podjęłam wyzwanie - zamknęłam się w kuchni: testowałam, smakowałam i udało mi się stworzyć dania, dzięki którym nadal cieszę się bogactwem smaków, ale nie muszę się martwić o odkładające się w biodrach zbędne kilogramy. Przedstawiam wam przepisy, które są lekkie, zdrowe, proste w przygotowaniu i co najważniejsze - nadal pyszne. Możesz skorzystać wyłącznie z przepisów ale zachęcam cię także do przygotowanych przez Marysię ćwiczeń - dzięki połączeniu ich z dietą, udało mi się zrzucić 5 kilogramów". Anna Starmach. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Endometrioza : kobiecość nie musi boleć / Karolina Staszak, specjaliści Jan Olek, Ireneusz Gawkowski, Mateusz Klimczak, Kamil Perończyk, Anna Jakóbik, Małgorzata Starzec-Proserpio, Donata Sobania-Byczkowska, Agnieszka Krajewska-Gawkowska. - Kraków : Mando, 2020. - 239 stron : fotografie, ilustracja, wykresy ; 24 cm.

Autor

Staszak Karolina Olek Jan (ginekolog) Gawkowski Ireneusz Klimczak Mateusz Perończyk Kamil Jakóbik Anna Starzec-Proserpio Małgorzata Sobania-Byczkowska Donata Krajewska-Gawkowska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Endometrioza Fizjoterapia Leczenie Odżywianie Psychoterapia Ciąża Kobieta Położnictwo Samoleczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.

"Endometrioza : kobiecość nie musi boleć" to osobista historia kobiety, która borykała się z takimi problemami. Autorka tłumaczy, jak doszło do rozpoznania endometriozy, jakie miała objawy i jak to się stało, że mimo choroby jest dziś matką. W osobistym dzienniku dzieli się przeżyciami i pokazuje pracę nad sobą, jaką podjęła, aby odzyskać zdrowie i zrozumieć swoje emocje.

Rozdziały napisane przez ginekologa, seksuologa, psychoterapeutę i dietoterapeutę pomogą zrozumieć etapy choroby, a zastosowanie się do wskazówek specjalistów może przynieść ulgę, byś mogła w pełni cieszyć się zdrowiem. W książce znajdziesz też odsyłacze do filmów z ćwiczeniami przygotowanymi przez fizjoterapeutki. Proste techniki autoterapii pozwolą ci lepiej zadbać o zdrowie.

Endometrioza to choroba, która dotyka nas, kobiety. Ta książka jest dla ciebie, twojej siostry, mamy, przyjaciółki. Po przeczytaniu poczujesz się bezpieczniej. I odzyskasz nadzieję.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Recepta na leki naturalne : kompleksowy przewodnik po naturalnych metodach leczenia - 200 powszechnych schorzeń! Poradnik samoleczenia oparty na naturalnych środkach i skutecznych metodach, takich jak: odpowiednia dieta, odżywianie, suplementy oraz inne metody terapii holistycznej / Mark Stengler, James F. Balch, Robin Young Balch ; [przekład Krzysztof Światły]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2017. - 1086, [1] strona : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Stengler Mark. Balch James F. (1933- ). Young-Balch Robin. Światły Krzysztof.

Forma i typ

Książki.

Temat

Akupunktura Aromaterapia Medycyna niekonwencjonalna Odżywianie Ziołolecznictwo Terapie umysł-ciało

Gatunek

Kompendia i repetytoria 2DBN Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

"Tym, co wyróżnia Receptę od podobnych pozycji wydawniczych jest siedem superrecept umieszczonych pod opisem każdej z chorób. Opisano w nich siedem najlepszych naturalnych sposobów, które – stosowane łącznie lub wybiórczo – pomogą szybciej i skuteczniej przeciwdziałać degradacji naszego organizmu. Wykorzystywane na całym świecie od wieków ziołolecznictwo, zdobycze medycyny Dalekiego Wschodu, akupunktura i akupresura, a także hydro- i aromaterapia, homeopatia i bodywork w połączeniu z odpowiednią dietą i suplementacją tworzą potężny zbiór broni przeciwko naszym niewidzialnym i podstępnym wrogom – chorobom."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie umrzeć przedwcześnie : co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem / Gene Stone, Michael Greger ; przełożył Paweł Luboński. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. - 530 s. ; 24 cm.

Autor

Stone Gene. Greger Michael. Luboński Paweł.

Temat

Odżywianie

Unikalny poradnik zawierający medyczną wiedzę na temat odżywiania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

What We Eat / [text written by Brenda Stones]. - Oxford : Macmillan Education, 2013. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Macmillan Factual Readers)

Autor

Stones Brenda.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Jedzenie (czynność) Odżywianie Zdrowe odżywianie Język angielski Edukacja żywieniowa

Gatunek

Wydawnictwa popularne Literatura dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Opis na podstawie książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I A (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesna medycyna molekularna : zdrowie pochodzi z Twojego wnętrza / Ulrich Strunz ; [tłumaczenie Małgorzata Rzepka]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 311 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Strunz Ulrich (1943- ). Rzepka Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Medycyna molekularna Odżywianie Samoleczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Literatura na stronach 305-308.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezkrwawa rewolucja : historia wegetarianizmu od 1600 roku do czasów współczesnych / Tristram Stuart ; przełożył Jarosław Mikos. - Warszawa : W.A.B., 2011. - 652 stron ; 21 cm.

(Z Wagą)

Autor

Stuart Tristram (1977- ). Mikos Jarosław.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Wegetarianizm Odżywianie Zdrowie fizyczne Etyka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia

Tristram Stuart ukazuje w swojej - nomen omen - rewolucyjnej książce, jak różnorodne i głębokie są źródła tego, co nazywamy wegetarianizmem, a co określa nie tylko sposób odżywiania się czy postawę etyczną, ale także sposób postrzegania świata. Śledzi oddziaływanie filozofii Wschodu i wielkich religii Indii, które odcisnęło się już na myśli Pitagorasa czy Sokratesa. Analizuje interpretacje chrześcijaństwa, wedle których człowiek nie został stworzony, by jeść mięso („Zawsze wydawało mi się, że człowiek nie narodził się, aby być drapieżnikiem" - tak ujął to, choć z innych pozycji, Albert Einstein). Bada pisma wielkich myślicieli i twórców: Francisa Bacona, Isaaca Newtona, Kartezjusza, Woltera czy Percy'ego Shelleya i znajduje w nich tę samą niechęć do zabijania zwierząt i to samo przekonanie o dobroczynnym wpływie bezmięsnej diety, które podziela jakże wielu współczesnych. Bezkrwawa rewolucja zyskała wielką popularność w USA i Wielkiej Brytanii. Zawdzięcza ją nie tylko skrupulatności Tristrama Stuarta i jego imponującej wiedzy, ale także niebagatelnemu talentowi literackiemu autora, dzięki czemu książkę czyta się z niebywałą przyjemnością.

Zrozumienie dziejów naszych idei stawia współczesną kulturę w uderzająco nowym świetle i pozwala zrewidować nasze najgłębiej zakorzenione przekonania. Wczesna historia wegetarianizmu ujawnia, jak starożytna etyka abstynencji, nauki medyczne u swoich początków oraz filozofia indyjska głęboko i w nieoczekiwany sposób wpłynęły na zachodnią cywilizację. (fragment)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Mój przyjaciel pies : mój najwierniejszy towarzysz / [tekst Josep Cuello Subirana ; tłumaczenie z języka hiszpańskiego Aleksander Sudak]. - [Wydanie I]. - Warszawa : Dom Wydawniczy Bellona, 2001. - 287 stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

Autor

Subirana Josep Cuello. Sudak Aleksander (1954- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Zoologia Psy Zdrowie fizyczne Tresura Podróże Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Tytuł oryginału: Mi amigo el perro : mi más fiel compañero.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe jedzenie dla zdrowych dzieci : praktyczny przewodnik po żywieniu twojego dziecka / Bridget Swinney ; tłumaczenie Dominika Gauza. - Kraków : Wydawnictwo Zielona Sowa, copyright 2008. - 422, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Swinney Bridget (1960- ). Gauza Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Odżywianie Potrawy dla dzieci Zdrowy styl życia Żywienie dzieci

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Healthy food for healthy kids : a practical and tasty guide to your child's nutrition, 1999.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Edukacja zdrowotna / Ewa Syrek, Katarzyna Borzucka-Sitkiewicz. - Warszawa : Wydaw. Akademickie i Profesjonalne, cop. 2009. - 220, [4] s. : il. ; 24 cm.

(Pedagogika Wobec Współczesności)

Autor

Syrek Ewa. Borzucka-Sitkiewicz Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Edukacja zdrowotna Promocja zdrowia Odżywianie Wychowanie seksualne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie kobiet w ciąży : porady lekarzy i dietetyków / Dorota Szostak-Węgierek, Aleksandra Cichocka. - Wyd. 2. uaktualnione, 4 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2017. - 156 s. : il. ; 21 cm.

(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)

Autor

Szostak-Węgierek Dorota. Cichocka Aleksandra (dietetyk).

Temat

Ciąża Kobieta ciężarna Odżywianie

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekretne życie bąków i beków / Mariona Tolosa Sisteré ; z języka katalońskiego przełożyła Karolina Jaszecka. - Katowice : Debit, 2023. - [25] stron : ilustracje ; 28 cm.

(Sekretne życie)

Autor

Tolosa Sisteré Mariona (1983- ). Lorés Marta‪. Jaszecka Karolina.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Gazy jelitowe Odżywianie Trawienie (fizjologia) Żywność

Gatunek

Książka obrazkowa Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: La vida secreta dels pets i els rots.

O bąkach i bekach na wesoło! Wszyscy puszczamy bąki i bekamy, bez względu na to, czy jesteśmy z Francji, Fidżi czy Japonii. Gazy jelitowe są całkowicie normalne i bardzo rzadko są oznaką tego, że coś źle działa w naszym organizmie. Ta książka zdradza ich sekrety!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak żyć długo i zdrowo / Michał Tombak. - Wydanie V. - Łódź : Firma Księgarska Serwis, 1999. - 227 stron ; 21 cm.

Autor

Tombak Mihail Borisovič.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zdrowe odżywianie Odżywianie Medycyna niekonwencjonalna Leczenie dietą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

,,Autor książki stworzył całościowy system dbania o własne zdrowie. Nie ma tu diety-cud, są tylko cudowne i proste przepisy na jego pielęgnowanie i ratowanie. Nie ma też tu rygorystycznych przepisów liczenia kalorii, są proste i zgodne z naturą zasady..."

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61