SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

4 results

Book

In basket

rate

Kuchnia braci Rodzeń : jak przygotować posiłek niskowęglowodanowy/KETO, by wyzdrowieć i pięknie żyć / Łukasz Rodzeń, Mateusz Rodzeń. - [Wieleń] : Bracia Rodzeń, copyright 2023. - 294, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Rodzeń Łukasz Autor Rodzeń Mateusz Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Zdrowe odżywianie Potrawy dietetyczne Dieta z ograniczeniem węglowodanów Dietetyka Dieta ketogeniczna

Genre/Form

Poradnik Książka kucharska

Domain

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Kuchnia Braci Rodzeń to kulinarne wyzwanie i inspiracja dla każdego niezależnie myślącego czytelnika, który pragnie odzyskać swoje zdrowie metaboliczne i pięknie żyć. Dzielimy się w niej z Tobą swoją wiedzą na temat stylu nisko węglowodanowego i wspólnie odkrywamy nowe pomysły na przygotowanie pysznych i zdrowych posiłków keto i LCHF. Książką zawiera obszerną wiedzę na temat węglowodanów, białka oraz tłuszczów, a także ponad 33 przepisy na proste śniadania, obiady, przekąski, desery czy pieczywo. Czas rozpocząć kulinarną, nisko węglowodanową podróż! W tej książce odnajdziesz cenne informacje, praktyczne wskazówki i pyszne przepisy, które zainspirują Cię do odniesienia sukcesu w Twojej nisko węglowodanowej lub ketogenicznej podróży. Ale nie przedstawimy Ci jedynie listy nakazów i zakazów, choć całkiem prawdopodobne, że w takim właśnie klimacie byłeś wychowywany. Dla nas jednak jesteś niezależną jednostką, która dokonuje samodzielnych, odpowiedzialnych wyborów. Zamiast zakazów damy Ci wiedzę, z którą sam zdecydujesz, co zrobić. Zapewnimy Ci narzędzia do poruszania się po świecie żywności nisko węglowodanowej oraz obalenia powszechnych mitów, a także umożliwimy podejmowanie świadomych decyzji dotyczących Twojego zdrowia.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wyp. 121 (Żegańska)

All copies are currently on loan: sygn. 613 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Book

In basket

rate

Metoda odchudzania braci Rodzeń : odzyskaj zdrowie metaboliczne w 7 prostych krokach, zdrowo schudnij i pięknie żyj / Łukasz Rodzeń, Mateusz Rodzeń. - [Miejsce nieznane] : Bracia Rodzeń, copyright 2022. - 270, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Rodzeń Łukasz Autor Rodzeń Mateusz Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Odzyskaj zdrowie metaboliczne w 7 prostych krokach, zdrowo schudnij i pięknie żyj. "UWAGA! Treści zawarte w tej książce oparte są nie tylko na naszych doświadczeniach zawodowych, ale przede wszystkim na nauce. Wdrażając wiedzę podaną w tej publikacji, nie tylko poprawisz swoje zdrowie metaboliczne i zdrowo schudniesz, ale zauważysz też, że w Twoim życiu będą się działy rzeczy, jakich się nie spodziewałeś. Będziesz wręcz świadkiem cudów."

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wyp. 121 (Żegańska)

All copies are currently on loan: sygn. 613 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Book

In basket

rate

Żywność, która leczy umysł : wiedza, która pomoże ci poprawić nastrój, przezwyciężyć lęk i zadbać o zdrowie psychiczne / Dr Georgia Ede ; przedmowa i komentarze Bracia Rodzeń ; [Konsultacja naukowa: dr hab. n. med. Dorota Łojko]. - [Wieleń] : Bracia Rodzeń Publishing, copyright 2024. - 601, [3] strony ; 23 cm

Author

Ede Georgia Autor Rodzeń Łukasz Przedmowa Rodzeń Mateusz Przedmowa

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Żywność Leczenie Insulinooporność Mózg Dieta paleo Dieta ketogeniczna

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia Kulinaria

Miejsce wydania i wydawnictwo na podstawie serwisu e-ISBN.

„Żywność która leczy umysł” autorstwa dr Georgii Ede to niezwykle istotny tekst, który rzuca nowe światło na złożone związki między dietą a zdrowiem psychicznym. W książce tej psychiatra, przeszkolona na Harvardzie, dzieli się swoimi doświadczeniami w zakresie psychiatrii żywieniowej oraz metabolicznej. Dzięki nowatorskiemu podejściu, które łączy naukę z praktycznymi metodami, autor pokazuje, jak odpowiednie odżywianie może wpłynąć na poprawę stanu psychicznego i jakości życia.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wyp. 121 (Żegańska)

All copies are currently on loan: sygn. 613 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Book

In basket

rate

Terapeutyczne ograniczanie węglowodanów z Braćmi Rodzeń : receptura na wycofanie cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego, insulinooporności, stłuszczenia wątroby i innych chorób metabolicznych / Łukasz Rodzeń, Mateusz Rodzeń. - [Wieleń] : [Bracia Rodzeń spółka cywilna], copyright 2023. - 352, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Rodzeń Łukasz Autor Rodzeń Mateusz Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dieta ketogeniczna Profilaktyka zdrowotna Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Miejsce wydania i wydawnictwo na podstawie serwisu e-ISBN.

W książce "Terapeutyczne ograniczanie węglowodanów" autorzy, Łukasz i Mateusz Rodzeń, przedstawiają nowatorskie podejście do zdrowego stylu życia, które skupia się na świadomym ograniczeniu węglowodanów. Publikacja ta jest nie tylko przewodnikiem, ale także kluczem do zrozumienia, jak zmiana diety może wpłynąć na poprawę zdrowia i samopoczucia. Autorzy podkreślają, że nadmiar węglowodanów w codziennym menu może prowadzić do wielu chorób, a ich redukcja ma potencjał terapeutyczny.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wyp. 121 (Żegańska)

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.