SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Biochemia sportowa / redakcja naukowa Paweł Cięszczyk. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2023. - XXIII, [1], 585, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Cięszczyk Paweł.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Sportowcy Studenci

Temat

Biochemia Metabolizm Mięśnie Składniki odżywcze Wysiłek fizyczny

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Nowoczesny bogato ilustrowany podręcznik, uwzględniający najnowsze zagadnienia z zakresu biochemii wysiłku. Publikacja jest wypełniona unikatowymi rycinami i grafikami pokazującymi biochemię w sposób przystępny i zrozumiały. Stanowi kompendium wiedzy na temat biochemii sportowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zarys fizjologii wysiłku fizycznego : podręcznik dla studentów / pod red. Bożeny Czarkowskiej-Pączek, Jacka Przybylskiego. - Wrocław : Wydawnictwo Medyczne Urban & Partner, 2006. - VIII, 172 s. : il., 24 cm.

Autor

Czarkowska-Pączek Bożena. Przybylski Jacek (1950- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Wysiłek fizyczny Fizjologia sportu Wydolność fizyczna Układ krążenia Układ oddechowy Termoregulacja Trening (sport) Sport

Gatunek

Podręczniki akademickie

Książka Zarys fizjologii wysiłku fizycznego jest napisana przez lekarzy, którzy na co dzień prowadzą zajęcia z fizjologii wysiłku fizycznego na Akademii Medycznej w Warszawie. Przeznaczona jest przede wszystkim dla studentów kierunku fizjoterapia realizowanego na uczelniach różnego typu, a także jako lektura uzupełniająca dla studentów innych kierunków wyższych szkół medycznych oraz akademii wychowania fizycznego. Rehabilitacja nie ogranicza się do leczenia schorzeń narządu ruchu, ale stanowi także bardzo ważny element terapii w wielu chorobach układu krążenia, oddechowego, nerwowego, a także metabolicznych. Dlatego też wiadomości zawarte w tej książce mogą stanowić cenne uzupełnienie wiedzy niezbędnej zarówno dla fizjoterapeutów, jak i dla pielęgniarek i lekarzy. W książce położono szczególny nacisk na przedstawienie podstawowych pojęć i zagadnień dotyczących funkcjonowania narządów i układów organizmu człowieka w trakcie wysiłku fizycznego. Omówiono procesy energetyczne, których aktywacja ma miejsce w czasie pracy mięśniowej. Jednocześnie szczegółowo omówiono zagadnienia, takie jak sarkopenia, zespół opóźnionej bolesności powysiłkowej czy systemowe oddziaływanie wysiłku fizycznego na organizm człowieka w wyniku powysiłkowego wzrostu poziomów niektórych cytokin. Zjawiska te nie są dotychczas w pełni wyjaśnione, a ponieważ stanowią istotny problem zarówno w odniesieniu do sportu wyczynowego, jak i aktywności fizycznej w rehabilitacji i codziennym życiu, nadal stanowią przedmiot intensywnych badań doświadczalnych. Poszczególne rozdziały podręcznika, obok omówionej wiedzy podstawowej, zawierają najnowsze osiągnięcia opisane w literaturze fachowej. W końcowej części publikacji dołączono także zestaw pytań testowych, których rozwiązanie pozwoli ocenić czytelnikowi stopień opanowania wiadomości z zakresu fizjologii wysiłku fizycznego. Autorzy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Goggins David (1975- ) Pazdej Piotr

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Literatura amerykańska

Temat

Rozwój osobisty Wysiłek fizyczny Sprawność fizyczna

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Na okładce: Autor bestsellera "Nic mnie nie złamie".

Tytuł oryginału: Never finished : unshackle your mind and win the war within, 2022.

TO NIE JEST PORADNIK. TO IMPULS DO DZIAŁANIA! Nic mnie nie złamie, bijący rekordy popularności pamiętnik Davida Gogginsa, który ukazał ogrom drzemiącego w każdym z nas niewykorzystanego potencjału, był dopiero wstępem do poznania pełni mocy ludzkiego umysłu. W Bez końca Goggins wprowadza cię do Laboratorium Mentalnego, w którym stworzył podstawy swojej filozofii, metodologii i strategii – to w nim właśnie odkrył, że to, co wcześniej uważał za kres swoich możliwości, było tylko początkiem, a droga ku wybitności nigdy się nie kończy. Zarówno historie, jak i lekcje zebrane w tych odważnych i porażająco szczerych wspomnieniach dostarczają precyzyjnych wskazówek na temat tego, jak wygrzebać się z najgłębszego nawet dołka i wznieść w zupełnie nowe rejony, które do tej pory jawiły się jako nieosiągalne. Bez względu na to, czy twoje życie zboczyło z kursu, chcesz maksymalnie wykorzystać swój potencjał, czy też wypruć sobie żyły, by przebić się przez szklany sufit – to bez wątpienia jedyna książka, jakiej będziesz potrzebował. Nigdy nie spotkałem człowieka, który dysponowałby większą siłą psychiczną, niż mój przyjaciel David Goggins. To człowiek, który wyłonił się z mroków niespokojnego dzieciństwa, by dzięki sile woli stać się jednym z największych twardzieli, jacy kiedykolwiek żyli. Jestem przekonany, że raz na jakiś czas pojawiają się ludzie, których zadaniem jest wznieść nasze oczekiwania na nowy poziom i na nowo zdefiniować to, co jest dla nas możliwe. David Goggins jest najlepszym wcieleniem tej idei. Joe Rogan David Goggins to rzadki rodzaj człowieka. Swoją filozofię „osiągania rzeczy wielkich poprzez dawanie z siebie wszystkiego” realizuje dzięki wytrzymałości psychicznej i samodyscyplinie, inspirując oraz motywując miliony ludzi na świecie, w tym i mnie. Jednak tym, co w moich oczach czyni go kimś wyjątkowym, nie jest jego wspaniała kariera w U.S. Navy SEAL czy spektakularne osiągnięcia jako sportowca, lecz autentyczność. David jest gościem, który reaguje spontanicznie i wali prosto z mostu, a to właśnie liczy się najbardziej. I pracuje najciężej z nas wszystkich. Dwayne „The Rock” Johnson Autor KSIĄŻki: David Goggins jest byłym operatorem Navy SEAL i jedynym amerykańskim żołnierzem, który nie tylko przetrwał selekcję do SEALs, ale także ukończył kurs w Rangers School i szkolenie Air Force Tactical Air Controller. Wziął udział w ponad 60 ultramaratonach, triathlonach i ultratriathlonach, ustanawiając nowe rekordy tras i regularnie zajmując miejsca w pierwszej piątce. Jest byłym rekordzistą Guinnessa – w 17 godzin wykonał 4030 podciągnięć na drążku – i cenionym mówcą, który dzieli się swoją historią z pracownikami firm i korporacji z listy Fortune 500, zawodnikami z zawodowych drużyn sportowych oraz setkami tysięcy uczniów i studentów z całego kraju. Gdy nie przemawia, pracuje jako ratownik medyczny w dużym mieście, a latem jako strażak leśny na terenach Kolumbii Brytyjskiej.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nordqvist Sven (1946- ). Landowska Magdalena.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Nosek (postać fikcyjna) Taksówkarze Wysiłek fizyczny

Gatunek

Opowiadania i nowele

Nosek znajduje coś, co okazuje się taczką. Za pomocą taczki można bawić się w taksówkę. Wożenie pasażerów bywa czasem bardzo męczące, a czasem całkiem przyjemne. Tylko od czego to zależy? Nosek nie jest niemądry, ale nic z tego nie rozumie. Nie ma w tym żadnej logiki. A może jednak jest? Zabawna historyjka dla maluchów napisana i zilustrowana przez Svena Nordqvista, autora uwielbianych przez dzieci książek o Pettsonie i Findusie. [http://lubimyczytac.pl/ksiazka/4852677/nosek-i-jego-taksowka].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)