SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

17 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Aduvill Siw (1975- ) Rost Małgorzata (1985- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Najważniejszy jest porządek w naszej głowie i najbliższym otoczeniu. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do Ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem podkreśla Autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś koniecznego. Sięgnij po Hvile i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia prawdziwych i wyczekiwanych zmian w Twoim życiu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Barwy codzienności : analiza socjologiczna / red. nauk. Małgorzata Bogunia-Borowska ; [aut. Zygmunt Bauman et al.]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe Scholar, 2009. - 379 s. : fot. ; 25 cm.

Autor

Bogunia-Borowska Małgorzata. Bauman Zygmunt (1925-2017).

Forma i typ

Książki

Temat

Życie codzienne Kultura masowa Czas wolny od pracy Telewizja

Nazwy aut. na s. 4. okł.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny : konsument, rynek, marketing / Małgorzata Bombol, Anna Dąbrowska. - Warszawa : "Liber", 2003. - 197, [5] s. : wykr. ; 24 cm.

Autor

Bombol Małgorzata. Dąbrowska Anna.

Temat

Wychowanie Czas wolny od pracy Konsumenci Rynek Marketing Turystyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Burkeman Oliver (1975- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Sens życia Samoświadomość Szczęście Przyjemność Wybory życiowe Jakość życia Zarządzanie czasem Czas wolny od pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na dole okładki: Przestań próbować robić wszystko i zajmij się tym, co sie liczy.

Brakuje nam czasu. Osaczają nas nieustannie wydłużające się listy spraw do załatwienia i przepełnione skrzynki odbiorcze. Mamy problemy z koncentracją. Towarzyszy nam nerwowy pośpiech i poczucie piętrzących się zaległości. Próbujemy kolejnych metod zwiększania produktywności i stosujemy przeróżne life hacki, dzięki którym rzekomo możemy zoptymalizować swój dzień. Wiele z nich tylko pogarsza sytuację. Spróbujmy odzyskać wewnętrzny spokój, odpowiadając sobie na pytanie: jak najlepiej wykorzystać ten absurdalnie krótki czas, który został nam dany - czas naszego życia, trwającego średnio CZTERY TYSIĄCE TYGODNI. Opis pochodzi od wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nie zadręczaj się drobiazgami, kobieto : czyli jak wywiązywać się z obowiązków i mieć czas dla siebie / Kristine Carlson ; tł. [z ang.] Magdalena Hermanowska. - Poznań : "Rebis", 2002. - 331, [1] s. ; 17 cm.

(Bestseller)

Autor

Carlson Kristine. Hermanowska Magdalena.

Temat

Kobieta Czas pracy Czas wolny od pracy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 - 055.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nie zadręczaj się drobiazgami, kobieto czyli Jak wywiązywać się z obowiązków i mieć czas dla siebie / Kristine Carlson ; tł. [z ang.] Magdalena Hermanowska. - Poznań : "Rebis", 2002. - 331, [1] s. ; 17 cm.

(Bestseller / Rebis)

Autor

Carlson Kristine. Hermanowska Magdalena.

Temat

Kobieta Czas pracy Czas wolny od pracy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny, turystyka i rekreacja w perspektywie socjologicznej / Wojciech J. Cynarski. - Kraków : Towarzystwo Autorów i Wydawców Prac Naukowych Universitas, copyright 2017. - 272, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Cynarski Wojciech Jan (1965- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Hobby Czas wolny od pracy Kultura fizyczna Odpoczynek Turystyka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 338 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Warszawa : 64 wycieczki po Mazowszu i nie tylko : ilustrowany przewodnik weekendowy / [autorzy: Malwina i Artur Flaczyńscy]. - Wydanie 2. - Gliwice : Bezdroża, 2023. - [1] karta tablic złożona, 340 stron : fotografie, ilustracje, mapy ; 21 cm.

(Bezdroża)

(Ucieczki z Miasta)

Autor

Flaczyńska Malwina. Flaczyński Artur.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Atrakcje turystyczne Czas wolny od pracy Jazda na rowerze Muzea Natura Turystyka weekendowa Wycieczki Zabytki architektury Mazowsze

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi Podróże i turystyka

Karta tablic zadrukowana dwustronnie. Na okładce: 64 wycieczki po Mazowszu i nie tylko! : na weekend, na jeden dzień, na kilka godzin! : ilustrowany przewodnik weekendowy.

Przewodnik "Warszawa. Ucieczki z miasta" to zbiór kilkudziesięciu pomysłów na wycieczki po Mazowszu i nie tylko - na pół dnia, na cały dzień i na weekend. Skorzystaj z propozycji wypadów w interesujące, często niebanalne i rzadko odwiedzane miejsca, do których można dotrzeć w kilkadziesiąt minut. Ile masz czasu? W przewodniku znajdziesz propozycje wycieczek kilkugodzinnych, całodniowych i weekendowych. Wybierz tę, która akurat Ci odpowiada! Co chcesz robić? Możesz wybierać spośród kilkudziesięciu różnorodnych pomysłów. Znajdziesz tu propozycje zarówno dla amatorów zwiedzania zabytków i muzeów, jak i dla spragnionych odpoczynku na łonie natury, dla rodzin z dziećmi, dla miłośników jazdy na rowerze czy pływania kajakiem. Ruszaj! Nie trać czasu! Niczego więcej nie potrzebujesz, by wyruszyć w drogę. W przewodniku znajdziesz opisy tras wycieczek i miejsc, które warto zobaczyć, a także informacje o dojazdach i powrotach, godzinach otwarcia obiektów, punktach noclegowych oraz lokalach gastronomicznych. [opis wydawcy książki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(438) Mazowsze (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie we własnym rytmie : socjologiczne studium "slow life" w dobie społecznego przyspieszenia / Justyna Kramarczyk. - Kraków : Towarzystwo Autorów i Wydawców Prac Naukowych "Universitas", copyright 2018. - 329, [2] strony, [2] strony tablic : wykresy ; 24 cm.

Autor

Kramarczyk Justyna

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Czas wolny od pracy Slow life Społeczeństwo Styl życia Filozofia Psychologia Socjologia Tożsamość (psychologia) Polska

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Jaką rolę pełni czas w codzienności jednostki? W jakim stopniu (od)zyskanie poczucia sprawczości w „grze” o czas wpływa na indywidualną tożsamość? Czy trafne są tezy mówiące, że slow life jest prostą odpowiedzią na zintensyfikowane tempo życia? Co tak naprawdę kryje się pod często powtarzanym hasłem „żyj we własnym rytmie”?

Autorka prezentowanej książki podejmuje próbę znalezienia odpowiedzi na te i inne pytania, dając pierwszą na polskim rynku wydawniczym propozycję analitycznego ujęcia zjawiska slow life z perspektywy socjologii czasu. Treść publikacji wpisuje się w liczne rozważania nad wartością czasu we współczesnych społeczeństwach. Stanowi ona nawiązanie do podejmowanych w Polsce - głównie w latach 70. i 80. - socjologicznych badań nad temporalnością, a także do studiów międzynarodowych realizowanych obecnie w ramach nurtu time use studies. Dzięki zastosowaniu zasady kontrastu (przyspieszenie - spowolnienie), przedstawiona analiza obejmuje też zagadnienia związane z funkcjonowaniem imperatywu akceleracyjnego, który nakazuje jednostce podporządkować się regule „robić więcej w tym samym czasie = robić szybciej”.

Książka przeznaczona jest dla przedstawicieli szerokiego nurtu nauk społecznych, badaczy i studentów oraz osób zainteresowanych temporalnymi aspektami życia społecznego, w tym metodami badania czasu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Turysta - nowa teoria klasy próżniaczej / Dean MacCannell ; tł. [z ang.] Ewa Klekot, Anna Wieczorkiewicz. - Wyd. 2. - Warszawa : "Muza", 2005. - XXIX, [3], 314, [6] s. ; 19 cm.

(Spectrum / Muza)

Autor

MacCannell Dean. Klekot Ewa. Wieczorkiewicz Anna.

Temat

Socjologia Turystyka Odpoczynek Rozrywki Hobby Czas wolny od pracy

Tyt. oryg.: The tourist.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 316

Książka

W koszyku

oceń

Przymus bezczynności : studium pedagogiczno-społeczne czasu wolnego bezrobotnych / Małgorzata Orłowska. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2007. - 341, [1] s. : tab., wykr. ; 21 cm.

Autor

Orłowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Temat

Bezrobocie Socjologia Bezrobotni Czas wolny od pracy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny w PRL / Wojciech Przylipiak. - Wydanie 3. - Warszawa : Sport i Turystyka - Muza, 2024. - 382, [2] strony : fotofrafie ; 22 cm.

Autor

Przylipiak Wojciech.

Forma i typ

Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Czas wolny od pracy Zarządzanie czasem wolnym od pracy Odpoczynek Podróże PRL

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

"Czas wolny w PRL" - W latach 50. młodzi odkryli uroki podróżowania autostopem i z książeczką autostopowicza w ręku ruszyli w Polskę. Inni dopiero oswajali się z wolnymi dniami i na wakacje wybierali się z Funduszem Wczasów Pracowniczych, a udany turnus zależał od pomysłowości kaowca. W latach 60.,kiedy akurat w ramach czynu społecznego nie trzeba było sprzątać ulic albo budować przedszkola, ludzie gromadzili się w domach przy słuchowisku radiowym W Jezioranach albo przed telewizorami, żeby obejrzeć Bonanzę lub Wojnę domową. W latach 70. Polacy chętnie korzystali z wypoczynku na coraz liczniejszych polach campingowych, gdzie z trudem zdobyte namioty sąsiadowały z przyczepami campingowymi Niewiadów. Podczas festynów organizowanych z okazji świąt 22 lipca i 1 maja zajadali się watą cukrową, którą popijali wodą z saturatora. Gdy sprzyjała pogoda korzystali z nadwiślańskich plaż i uroków ogródków działkowych. W wolnych chwilach odwiedzali bibliobusy, kina (również te objazdowe),kluby prasy i książki czy ośrodki Praktyczna Pani. Młodzież przesiadywała na podwórkowym trzepaku, dziewczynki grały w gumę, chłopcy w kapsle. W latach 80. „odkryli” komputer i wideo. Czas wolny w PRL. To on w ogóle istniał? A może było go za dużo? Jedno jest pewne: relaks w nieoczywistym świecie minionej epoki to towar nieco wybrakowany. Czas wolny w PRL miał różne oblicza. Jedni zdawali się na to, co proponowały władze. Inni nie pozwalali się zamknąć w sztywnych ramach peerelowskiego „jedynie słusznego” relaksu i płynęli osobnym nurtem. Książka Wojciecha Przylipiaka to pełen anegdot reportaż o wypoczynku po pracy i szkole, na co dzień i od święta, słowem o wolnych chwilach obywateli w ich ludowej ojczyźnie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

30 minut nauki zarządzania czasem dla ludzi chaotycznych / Lothar J. Seiwert, Horst Müller, Anette Labaek-Noeller ; [tł. z niem. Monika Dziedzic]. - Katowice : Wydawnictwo "Kos", [2002]. - 92 s. : il. ; 17 cm.

(W 30 Minut)

Autor

Seiwert Lothar J. Muller Horst. Labaek-Noeller Anette. Dziedzic Monika.

Forma i typ

Książki

Temat

Czas pracy Czas wolny od pracy Prakseologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 25 (Walcownicza)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 121 (Żegańska)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Jurata : cały ten szpas / Anna Tomiak. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2019. - 270, [2] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Tomiak Anna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Ośrodki wypoczynkowe Infrastruktura turystyczna Obiekty i urządzenia turystyczne Architektura Czas wolny od pracy Jurata (woj. pomorskie, pow. pucki, gm. Jastarnia) Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Architektura i budownictwo Historia Socjologia i społeczeństwo

Dziewięćdziesiąt lat temu zauroczeni swoim morzem Polacy zamarzyli o kurorcie z prawdziwego zdarzenia. Jurata natychmiast stała się ulubionym miejscem wakacyjnych pobytów ówczesnych elit. Można tu było spotkać Wojciecha Kossaka, zajeżdżającego przed swój dom lśniącym automobilem. Plażą przechadzał się prezydent Mościcki, a w luksusowych pensjonatach zatrzymywały największe gwiazdy z Bodo, Smosarską i Kiepurą na czele. Krótka przedwojenna historia zakończyła się we wrześniu 1939 roku. Letnicy wyjechali, a Niemcy skwapliwie korzystali z jurackiej infrastruktury. Odpoczywali tu lotnicy Luftwaffe i młodzież z Hitlerjugend. Po wojnie władza ludowa usiłowała zmienić elitarny charakter kurortu na egalitarny. W najbardziej atrakcyjnych miejscach wzniesiono ośrodki FWP, wyburzano przedwojenne wille i wycinano sosny. Ale nawet pod nowymi rządami Jurata zachowała swój swobodny styl przechowywany we wspomnieniach i anegdotach. W XXI wieku w miejscu dawnej Juraty wyrasta nowa, ze szkła, betonu i stali. Historia toczy się dalej. Anna Tomiak opowiada o nadmorskim kurorcie od jego początków w 1928 roku, przez zmianę w centrum wczasów pracowniczych, aż po powrót do elitarności w latach 90. i czasy współczesne. [https://www.azymut.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Rekreacja i czas wolny : studia humanistyczne/ red. nauk. Ryszard Winiarski. - Warszawa : "Łośgraf", 2011. - 308 s. ; 24 cm.

(Psychologia Wobec Współczesności / Łośgraf)

Autor

Winiarski Ryszard.

Forma i typ

Książki

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek Sport Rekreacja Czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta i kultura czasu wolnego : Zbiór studiów. T.7 / red. Anna Żarnowska, Andrzej Szwarc. - Warszawa : "DiG", 2001. - 556 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Żarnowska Anna. Szwarc Andrzej.

Forma i typ

Książki

Temat

Czas wolny od pracy Kobieta

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379 (1 egz.)