SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

322 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Twoja witalność na co dzień : jak znaleźć siłę w stresie i szczęście w smutku / Samantha Boardman ; przełożyła Dorota Malina. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023. - 331, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Boardman Samantha Malina Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psychoterapia Pomoc psychologiczna Stres Zdrowie psychiczne Radzenie sobie ze stresem Samorealizacja Asertywność

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie

Poparte odkryciami naukowców oraz badaniami psychologów praktyczne strategie walki ze stresem i budowania codziennej odporności. W T"wojej witalności na co dzień" lekarz psychiatra Samantha Boardman tłumaczy, jak znaleźć siłę w stresie i co należy zrobić, aby dni przepełnione prozaicznymi obowiązkami dawały nam spełnienie. Opierając się na badaniach naukowych i wieloletnim doświadczeniu pracy w klinice, przedstawia strategie budowania witalności — pozytywnego uczucia ożywienia i energii, które stanowi podstawę naszego dobrostanu. Ta niezwykła siła zwiększa naszą produktywność, wzmacnia umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach, a także zarządzania negatywnymi emocjami. Jej trzy główne źródła to głębokie więzi z innymi, zaangażowanie w ambitne projekty i przyczynianie się do większej sprawy. Zwykłe doświadczenia – dobra rozmowa, wyświadczenie komuś przysługi, wyjście na spacer, przeczytanie ciekawego artykułu, a następnie telefon do przyjaciela, aby o tym pomówić – mogą stać się budulcem odporności i podstawą dalszego rozwoju. Dzięki tej książce nauczysz się przezwyciężać automatyczne, lecz przeciwskuteczne reakcje na atak codziennych problemów, zastępując lęk i bezproduktywną introspekcję elastycznością oraz hartem ducha. I zamiast izolować się od otoczenia, aby rzekomo „odnaleźć siebie”, poprawisz własną witalność, dobrze funkcjonując w świecie. Niezależnie od tego, czy masz dwadzieścia, czy osiemdziesiąt lat, Twoja witalność na co dzień wyposaży cię w narzędzia, których potrzebujesz, aby jak najlepiej wykorzystać każdy dzień i żyć pełnią życia. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przypadki Agaty W. / Sandra Borowiecka. - [Wydanie pierwsze]. - Warszawa : Szpalta, 2018. - 303 strony ; 20 cm.

Autor

Borowiecka Sandra (1990- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Psychoterapia Kobieta Dzieciństwo Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Powieść psychologiczna Powieść obyczajowa Literatura polska

Na karcie tytułowej i okładce: oparta na faktach historia dziewczyny, która odkryła, że w jej żyłach płynie Agape.

„Przypadki Agaty W." to historia wielowarstwowa, głęboka, refleksyjna, nieszablonowa, odbiegająca od jakiegokolwiek schematu. Momentami przeraża, ale pozostawia nić nadziei. To także historia o zmaganiu się z trudną i bolesną przeszłością, jak i odkrywaniu swojej prawdziwej tożsamości. Tytułowa Agata ma dwadzieścia trzy lata i krótko mówiąc dość życia. Przytłoczona problemami i niemożnością ich definitywnego rozwiązania decyduje się na ostateczność. Pragnie zakończyć swoją egzystencję i rzuca się pod koła pędzącego samochodu. Dziewczyna trafia do szpitala, a kiedy odzyskuje przytomność, próbuje poukładać sobie wszystko to, co się wydarzyło. Z czasem poznaje tajemniczego pana Perdiaux, który oświadcza jej, iż zna treść napisanego przez nią listu… Mężczyzna deklaruje Agacie swoją pomoc. Poznajemy jej przeszłość. Tragiczną, bolesną, nostalgiczną, przepełnioną cierpieniem. Każde kolejne spotkanie Agaty z panem Perdiaux, staje się determinantem do poprawy kondycji psychicznej Naszej bohaterki. Jednak czy dziewczyna odnajdzie w sobie dość siły, aby pokonać traumę i zacząć wszystko na nowo? Co takiego wydarzyło się w przeszłości Agaty, że dziewczyna zdecydowała się na ostateczność…”. Fragment z recenzji Hanny Smarzewskiej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przebaczanie : Siedem etapów programu uwalniania się od gniewu i goryczy / Eileen Borris-Dunchunstang. - Wrocław : "Wydawnictwo Purana", 2006. - 271 s. ; 21 cm.

Autor

Borris-Dunchunstang Eileen.

Temat

Uczucia Filozofia ducha Etyka stosunków społecznych Psychoterapia.

U góry okł.: Książka zawiera wstęp jego świątobliwości Dalajlamy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Opowiadania dla Twojego (nieco starszego) dziecka / Doris Brett ; tł. z ang. Hanna Dankiewicz. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 1998. - 219 s. ; 21 cm.

Autor

Brett Doris. Dankiewicz Hanna.

Temat

Literatura Psychoterapia Wychowanie w rodzinie

Oryg. : "Morre Annie Stories. Therapeutic storytelling techniques". - Stanowi cz. 2 całości

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowiadania dla Twojego dziecka / Doris Brett ; tł. ang. Małgorzata Majchrzak. - Gdańsk : "Gdańskie Wydaw. Psychologiczne", 1998. - 235 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Brett Doris. Majchrzak Małgorzata.

Temat

Literatura Psychoterapia Wychowanie w rodzinie

Oryg. : "A special kind of storytelling". - Stanowi cz. 1 całości

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy terapii traumy : diagnoza i metody terapeutyczne / John N. Briere, Catherine Scott ; tłumaczenie Juliusz Okuniewski. - Wydanie drugie rozszerzone zgodne z DSM-5. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2020. - 540, [1] strona : wykres ; 24 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Briere John Scott Catherine (1968- ) Okuniewski Juliusz

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psycholodzy kliniczni Psychoterapeuci Psychiatrzy Studenci

Temat

Stres pourazowy Diagnoza Farmakoterapia Psychoterapia Relacja terapeutyczna Stres pourazowy 2DBN Trauma Zespół stresu pourazowego

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na stronie tytułowej i okładce: Wydanie drugie rozszerzone zgodnie z DSM-5®.

Nieocenione źródło wiedzy dla klinicystów i terapeutów zajmujących się terapią traumy. W rozszerzonym wydaniu przełomowego poradnika na temat leczenia traumy młodzieży i dorosłych zgodnego z klasyfikacją DSM-5* John N. Briere i Catherine Scott łączą różne metody leczenia ostrych i przewlekłych zaburzeń pourazowych: od terapii poznawczo-behawioralnych przez trening regulacji afektu i techniki uważności do strategii psychofarmakologicznych. Prezentują nie tylko wskazówki terapeutyczne i opisy przypadków, lecz także najnowsze wyniki badań naukowych oraz proponują konkretne rozwiązania farmakologiczne. [Wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zazdrosny partner : jak radzić sobie w skażonym zazdrością związku / Nina W. Brown ; tł. z ang. Joanna Grabiak. - Poznań : "Rebis", 2006. - 192, [1] s. ; 23 cm.

Autor

Brown Nina W. Grabiak Joanna.

Temat

Emocje Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pozwól, że Ci opowiem ... : bajki, które nauczyły mnie, jak żyć / Jorge Bucay ; tłumaczenie Ilona Ziętek-Segura. - Wydanie I w tej edycji. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2021 - 327 stron ; 21 cm.

Autor

Bucay Jorge (1949- ). Ziętek-Segura Ilona.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura argentyńska

Temat

Bajkoterapia Chłopcy Psychoterapia

Gatunek

Antologia Bajki i baśnie Opowiadania i nowele Anegdoty Przypowieść

Pozwól, że Ci opowiem... to zbiór historii, przypowieści, bajek, anegdot pochodzących z różnych stron świata i różnych tradycji: hinduskiej, żydowskiej, buddyjskiej, chrześcijańskiej mający na celu lepsze poznanie i zrozumienie siebie, naszych relacji z innymi, naszych lęków, dążeń, pragnień, natchnięcie nadzieją, że można wierzyć w innych ludzi, że świat nie jest zły. Wszystko zależy bowiem od nas, od własnego pokierowania życiem. Pozwól, że będę Twoim przyjacielem. Pozwól, że będę dla Ciebie kochającym rodzicem, opowiadającym mądre bajki, żebyś stał się odpowiedzialnym człowiekiem. Obiecuję, że nie będę mieszał Ci w głowie, po prostu posłuchaj historii, jakie znam... Autor, psychiatra i psychoterapeuta, wie o czym pisze. Bohater książki, Demián, niepogodzony z życiem, szukający drogi do prawdy i zrozumienia zasad rządzących jego losem, trafia pod skrzydła bardzo nietypowego terapeuty, zwanego Grubym, który stosuje swoistą metodę leczenia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.134.2/.3(7/8)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pozwól, że Ci opowiem... : bajki, które nauczyły mnie, jak żyć / Jorge Bucay ; tłumaczenie Ilona Ziętek-Segura. - Wydanie I w tej edycji. - Poznań : Zysk i s-ka Wydawnictwo, copyright 2021. - 327 stron ; 21 cm.

Autor

Bucay Jorge (1949- ). Ziętek-Segura Ilona.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura argentyńska

Temat

Bajkoterapia Chłopcy Psychoterapia

Gatunek

Anegdoty Antologia Bajki i baśnie Opowiadania i nowele

Demián jest niespokojnym chłopakiem, szukającym prawdy o życiu i o samym sobie. Trafia do psychoterapeuty Jorge, który pomaga mu znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania w bardzo nietypowy sposób – poprzez opowiadanie historii. Są to zarówno dobrze znane, klasyczne bajki, jak i współczesne przypowieści i anegdoty wymyślone przez autora – psychiatrę i psychoterapeutę. Pochodzą z różnych stron świata i z różnych tradycji. Łączy je jedno – zawarta w nich mądrość pomaga zrozumieć swoje lęki i pragnienia i uwierzyć w siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia zaburzeń : DSM - 5 / James N. Butcher, Jill M. Hooley, Susan Mineka ; przekład: Sylwia Pikiel, Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie 1 w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 919, [1] strona : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Butcher James Neal. Mineka Susan Hooley Jill M. Pikiel Sylwia Sawicka-Chrapkowicz Anna

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Choroby psychiczne Diagnostyka medyczna Leczenie Psychiatria Psychologia kliniczna Psychoterapia Zaburzenia osobowości Zaburzenia zachowania Farmakoterapia Profilaktyka zdrowotna Psychopatologia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Najnowsze, uaktualnione wydanie cenionego podręcznika, zgodne z DSM-5. W opracowaniu omówione zostały objawy zaburzeń zachowania jak i czynniki je wywołujące. Porusza zagadnienia diagnozy klinicznej, terapii a także podkreśla znaczenie prewencji. Zagadnienia poparte zostały opisami przypadków, ułatwiającymi czytelnikowi zgłębienie tej niełatwej wiedzy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ku harmonii w miłości : jak pogłębić to, co w życiu najpiękniejsze / Leslie Cameron-Bandler ; tł. z ang. Mirosław Przylipiak. - Wyd. 3. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2001. - 270 s. : rys. ; 21 cm.

(Programowanie Neurolingwistyczne NLP)

Autor

Cameron-Bandler Leslie. Przylipiak Mirosław.

Temat

Miłość Programowanie neurolongwistyczne Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zapanuj nad bólem, zanim ból zapanuje nad Tobą / Margaret Caudill. - Warszawa : W.A.B., 1999. - 222, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Caudill Margaret.

Temat

Ból głowy Migrena Choroby ludzi Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Terapie zaburzeń psychicznych / Susan Cave ; przekład Małgorzata Trzebiatowska. - [Wydanie 1]. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 213 stron : rysunki ; 21 cm.

(Wprowadzenie do Psychologii ; 4)

Autor

Cave Susan (1949- ). Trzebiatowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia Psychoterapia Zaburzenia psychiczne Psychozy

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Therapeutic approaches in psychology, 1999.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rewolucja psychoterapeutyczna : od Mesmera do Freuda / Leon Chertok, Raymond Saussure ; przeł. [z fr.] Artur Kowaliszyn. - Warszawa : Państ. Wydaw. Naukowe, 1988. - 259, [4] s., [12] s. tabl. : il., faks., fot., portr., err. ; 21 cm.

(Logos)

Autor

Chertok Leon. Saussure Raymond. Kowaliszyn Artur.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychoanaliza Psychoterapia

Oryg. : "Naissance du psychanaliste : de Mesmer a Freud" 1973 Bibliogr. s. 217-233. - Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pod powierzchnią : emocjonalne wyzwania macierzyństwa / Magdalena Chrzan-Dętkoś. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe Scholar, 2023. - 233, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Chrzan-Dętkoś Magdalena

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Depresja poporodowa Macierzyństwo Połóg Powikłania połogu Psychoterapia Śmierć okołoporodowa

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Chung Maxine Mei-Fung. Skowron Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta Miłość Odporność psychiczna Pożądanie Psychoterapia Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: „Najlepsza książka o kobiecych tęsknotach i pożądaniu od czasu Trzech kobiet” Abigail Bergstrom.

W poruszających historiach siedmiu diametralnie różniących się kobiet Maxine Mei-Fung Chung rzuca nowe światło na problem naszych najbardziej podstawowych potrzeb i pragnień. Przyszła panna młoda, która staje przed problemem zaakceptowania własnej seksualności, matka zmagająca się z pytaniami dotyczącymi tożsamości i przynależności, kobieta ucząca się, jak wyzdrowieć po latach traumy: Głos kobiecej duszy to elektryzujący i intymny zapis badań nad wewnętrznym życiem kobiet.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czarodzieje mogą wszystko : traktat o świecie czarów / Dariusz Chwiejczak ; il. Dariusz Twardoch. - Wyd. 2. - Łódź : "Galaktyka", cop. 2009. - 184, [20] s., [10] k. tabl. kolor. : il. ; 24 cm.

Autor

Chwiejczak Dariusz. Twardoch Dariusz.

Temat

Literatura polska Literatura młodzieżowa polska Psychoterapia Medycyna

Gatunek

Powieść młodzieżowa polska Powieść motywacyjna

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 82 (Agrestowa)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychologia uzależnień : alkoholizm / Lidia Cierpiałkowska, Michał Ziarko. - Warszawa : Wydawnictwa Akademickie i Profesjonalne, cop. 2010. - 488 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Psychologia Wobec Współczesności : zdrowie, patologie, psychoprofilaktyka)

Autor

Cierpiałkowska Lidia (1950- ). Ziarko Michał (1975- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Alkoholizm Alkoholicy Psychoterapia Uzależnienie (nałóg) Terapia uzależnień

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)