SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

129 wyników

Książka

W koszyku

oceń

To czego nie mówię / Erin Stewart ; przełożyła: Ewa Bobocińska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Jaguar, 2023. - 399, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Stewart Erin (1982- ). Bobocińska Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Depresja psychiczna Lęk Miłość Nastolatki Próba samobójcza Siostry

Gatunek

Powieść obyczajowa

Minęły dwa miesiące, od kiedy szesnastoletnia Lily znalazła swoją starszą siostrę w kałuży krwi po próbie samobójczej. Po tym traumatycznym doświadczeniu Lily stara się wypierać uczucia, które ją przerastają. Ignorowanie ich staje się trudniejsze, gdy siostra wraca z leczenia w ośrodku psychiatrycznym. W tym samym czasie w szkole pojawia się nowy uczeń - Micah, który zna siostrę Lily z ośrodka. Micah i Lily wspólnie przygotowują pewien wyjątkowy projekt poetycki. Za jego sprawą dziewczyna dostrzega, że tak usilnie tłumione do tej pory emocje i słowa desperacko domagają się jej uwagi i uwolnienia. Pytanie tylko, jak zareaguje Micah, gdy pozna prawdziwą Lily…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IV (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zakłady Nowego Człowieka / Juliusz Strachota. - [Wydanie I]. - Warszawa : Lampa i Iskra Boża, 2010. - 112 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Strachota Juliusz (1979- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna

Gatunek

Literatura polska

Na stronie redakcyjnej błędny ISBN.

Pierwsza powieść urodzonego w 1979 r. prozaika-minimalisty. Miniopowieść o zmutowanym przez Czarnobyl nadczłowieku w depresji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głosy : co się zdarzyło na wyspie Jersey / Dionisios Sturis, Ewa Winnicka. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2019. - 218, [5] stron ; 23 cm.

(Reportaż)

Autor

Sturis Dionisios (1983- ). Winnicka Ewa (1966- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rzeszowski, Damian (1980-2018) Emigracja zarobkowa Polacy za granicą Zabójcy Rodzina Depresja psychiczna Jersey (Wielka Brytania ; wyspa) Wielka Brytania

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Rodzina, relacje międzyludzkie Prawo i wymiar sprawiedliwości

To była zwykła, kochająca się rodzina. On ciężko pracował, ona zajmowała się dziećmi. "Co się stało, że zabił?" - krzyczały pierwsze strony gazet, a obok dramatycznych tytułów pojawiały się zdjęcia atrakcyjnej blondynki i młodego mężczyzny. Mężczyzny, który tuż po niedzielnym grillu zabił nożem sześć osób, w tym dwoje swoich dzieci i jedno przyjaciół. Zbrodnia, której dopuścił się Damian Rzeszowski w piękne niedzielne popołudnie przy zacisznej ulicy Victoria Crescent, zelektryzowała nie tylko brytyjską wyspę Jersey, ale też całe Zjednoczone Królestwo. I przyznać trzeba, że nie poprawiła wizerunku polskiego emigranta.

Ewa Winnicka i Dionisios Sturis w "Głosach" próbują odpowiedzieć na to dręczące pytanie: co się stało, że zabił? Przemierzają brytyjski raj podatkowy, wyspę Jersey, na którą w poszukiwaniu lepszego życia przeprowadziła się rodzina Rzeszowskich. Rozmawiają z policjantami, znajomymi, przyjaciółmi, skrupulatnie śledzą przebieg rozprawy sądowej i przejmująco odmalowują postać zabójcy. Przede wszystkim jednak odczarowują mit emigrantów jako królów życia, pokazując to, o czym zazwyczaj się nie mówi. Cenę, jaką płaci większość wyjeżdżających: poczucie wyobcowania, egzystencję na granicy biedy, stres, choroby psychiczne, przemoc.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (2 egz.)

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)

Wyp. 82 (Agrestowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciemność widoma : esej o depresji / Wiliam Styron ; z ang. przeł. Jerzy Korpanty. - Warszawa : Weltbild Polska, 2012. - 126, [1] s. ; 20 cm.

(Sfery : sfera eseju)

Autor

Styron William (1925-2006). Korpanty Jerzy.

Forma i typ

Książki

Temat

Styron, William (1925-2006) Depresja psychiczna Pisarze amerykańscy

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Esej

U dołu s. tyt.: Świat Książki.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 616

Książka

W koszyku

oceń

Ciemność widoma : pamiętnik o szaleństwie / William Styron ; tłumaczenie Jerzy Korpanty. - [Wydanie I w tej edycji]. - Poznań : Wydawnictwo Replika, 2021. - 142, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Styron William (1925-2006) Korpanty Jerzy

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Styron, William (1925-2006) Depresja psychiczna

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Historia

Tytuł oryginału: Darkness visible : a memoir of madness, 1990.

Ta książka uważana jest za pozycję wybitną, zarówno w kategoriach literackich, jak i psychologicznych. Słynny pisarz zmagał się przez wiele lat z depresją. Esej Styrona uchodzi za jedną z najważniejszych osobistych relacji ludzi cierpiących na chorobę psychiczną. Opowieść o życiu w mrokach udręczonego umysłu i o sposobach wychodzenia z tego stanu przyczyniła się wydatnie do nagłośnienia choroby, wokół której zawsze panowało kłopotliwe milczenie. Styron po mistrzowsku opisał cierpienia tak ogromne, że niemal zupełnie nie do wyrażenia w jakikolwiek sposób.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać depresję / N. S. Sutherland ; tł. z ang. Adriana Bosak. - Warszawa : "Książka i Wiedza", 2001. - 351 s. ; 21 cm.

Autor

Sutherland N. S. Bosak Adriana.

Temat

Sutherland, N. S. (1927- ) Depresja psychiczna Zaburzenia psychiczne

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Memento mori / Tiitu Takalo ; tłumaczenie Piotr Paczkowski. - Wydanie 1. - Warszawa : Timof Comics, 2022 - 224 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Takalo Tiitu Paczkowski Piotr

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura fińska

Temat

Choroba Depresja psychiczna Leczenie Zdrowie fizyczne

Gatunek

Komiks biograficzny Autobiografia

Tytuł orginału : Memento mori

Masz krwiaka śródczaszkowego. Brzmi poważnie. To jest poważne. Pewnej grudniowej nocy Tiitu Takalo budzi się z powodu nagłego, paraliżującego bólu głowy. Podczas wizyty na ostrym dyżurze dowiaduje się, że cierpi na chorobę, która wymaga pilnej operacji. „Memento mori” to oparta na własnych doświadczeniach Takalo historia o tym, jak jej życie z dnia na dzień uległo nieoczekiwanej zmianie. To opowieść o chorobie, o powrocie do zdrowia i o tym, co jest naprawdę ważne w życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-91 KOMIKS (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pozwól mi zostać / Tijan ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Wydanie II. - Białystok : Papierowe Serca, 2024. - 407, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Tijan. Chojnacka Sylwia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Nastolatki Przeprowadzka Śmierć bliskiej osoby Zakochanie Żałoba Depresja psychiczna

Gatunek

Powieść

Na okładce: To było jedyne miejsce na ziemi, w którym czułam się bezpieczna.

Myślałam, że zaczynało mi odbijać, ale gdy tego ranka obudziłam się w ramionach Ryana, poczułam się mniej szalona. Poczułam się trochę lepiej. Poczułam się, jakbym była trochę bardziej cała. Mackenzie w brutalny sposób przekonała się, czym jest depresja. Ta potworna choroba, której objawy tak często skrywają się niezauważone pod sztucznym uśmiechem, odebrała jej najbliższą osobę – siostrę bliźniaczkę. Willow popełniła samobójstwo w dniu ich osiemnastych urodzin, a Mackenzie i jej młodszy brat musieli spędzić najtrudniejszy czas zaraz po jej śmierci u obcych ludzi. To właśnie wtedy dziewczyna poznała Ryana – po tym, jak pomyliła pokoje i wczołgała się do jego łóżka… a on pozwolił jej zostać. Ryan staje się jej bezpieczną przystanią, jedyną osobą, która wydaje się rozumieć, przez co przechodzi. Chłopak wie, jak to jest stracić kogoś, więc wspiera Mackenzie i naprawdę chce być przy niej, zwłaszcza kiedy dziewczyna mimo tragicznych okoliczności musi przetrwać w burzliwym okresie ostatniej klasy liceum. Mac stara się, jak może, by się nie rozpaść… Ale może to właśnie jest jedyny sposób, aby móc zacząć składać się na nowo? Poznaj niezwykle emocjonalną historię autorstwa Tijan! Ta wyjątkowa historia o młodych ludziach, którzy w swojej nastoletniej rzeczywistości uczą się radzić sobie z żałobą, z pewnością spodoba się fanom książek Jenny Han czy Colleen Hoover. Ta historia jest naprawdę SWEET. Sugerowany wiek: 16+.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko w porządku / Debbie Tung ; przełożyła Joanna Kończak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2024. - 188, [20] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Tung Debbie. Kończak Joanna.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Tung, Debbie Depresja psychiczna Młodzi dorośli Psychoterapia

Gatunek

Komiks autobiograficzny

Komiks. Poruszająca powieść graficzna o walce z depresją. Rysowniczka Debbie Tung dzieli się z czytelnikami osobistymi doświadczeniami dotyczącymi codziennego zmagania się z chorobą. Z czułością i empatią, ale też subtelnym humorem, opisuje swoją drogę do zrozumienia, jak ważna jest dbałość o zdrowie psychiczne i co robić, kiedy sprawy wymykają się spod kontroli. Pokazuje, że depresja może dotyczyć każdego – nawet tych, którzy mają talent, wsparcie bliskich i sukcesy zawodowe. Opowiada o wyzwaniach, z jakimi mierzą się młodzi ludzie na progu dorosłości. A nade wszystko uświadamia, że czasem trzeba poprosić o pomoc i to nie jest słabość, lecz akt odwagi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV KOMIKS (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Halibut na Księżycu / David Vann ; z angielskiego przełożyła Dobromiła Jankowska. - [Wydanie pierwsze]. - Warszawa : Wydawnictwo Pauza, 2021. - 285, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Vann David (1966- ) Jankowska Dobromiła

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Cierpienie Depresja psychiczna Rodzina Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść

Pogrążony w depresji Jim przyjeżdża do Kalifornii z Alaski. Próbuje podsumować swoje dotychczasowe życie i ułożyć je na nowo, szuka lepszego kontaktu z dziećmi, stara się dojść do porozumienia z bratem i ważnymi dla siebie kobietami. Chciałby się odrodzić, pożegnać ze swoimi demonami z przeszłości. Czy uda mu się uratować samego siebie? Halibut na Księżycu to swego rodzaju odpowiedź Davida Vanna na samobójczą śmierć ojca i napisaną dziesięć lat wcześniej Legendę o samobójstwie. Zagłębiamy się w ponury świat głównego bohatera, wiedząc, że syn Jima w powieści, David, to jej autor. Historia ta staje się jeszcze bardziej mroczna i poruszająca, gdy uświadomimy sobie, że znamy jej prawdziwe zakończenie. Ani zimna Alaska, ani gorąca Kalifornia nie stanowią już bezpiecznej przystani dla Jima… Zabójczo szczera opowieść o poczuciu głębokiej beznadziei, niszczącym niepokoju oraz trudnych relacjach rodzinnych i ciągłym poszukiwaniu bliskości. Jaki bilans emocjonalny przyniesie czytelnikowi konfrontacja swojego Ja z metaforycznym Halibutem?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Razem : o dziewczynce, jej tacie, smutku i sposobach radzenia sobie z nim / [tekst] Michelle Vasiliu ; [ilustracje] Gwynneth Jones ; przekład Tomasz Zymer. - Wydanie pierwsze. - Konstancin-Jeziorna : Wydawnictwo No Bell, 2024. - [32] strony : ilustracje ; 24x25 cm.

(Książki z Duchem)

Autor

Vasiliu Michelle. Jones Gwynneth. Zymer Tomasz.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Depresja psychiczna Dziewczęta Ojcowie i córki Uczucia

Gatunek

Broszura Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Dziewczynka najbardziej lubi bawić się ze swoim tatą - odkrywają świat, mają różne przygody. Ale któregoś dnia dopada go smutek, przestaje bawić się z nią tak, jak dawniej. Jest chory i wielu rzeczy nie mogą już robić razem. Kiedy tata próbuje wyzdrowieć, córka znajduje sposoby, by podtrzymać łączącą ich więź i nadal dzielić z nim świat. Bo przecież wciąż mogą okazywać sobie miłość, a także odnajdywać wiele wspólnych rzeczy, które mogą robić razem [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja : terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży / Chrissie Verduyn, Julia Rogers, Alison Wood ; przekład Mateusz Jastrzębski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2022. - 233 strony : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Verduyn Chrissie. Rogers Julia. Wood Alison (psychiatria). Jastrzębski Mateusz.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Temat

Depresja psychiczna Dzieci Młodzież Psychiatria dzieci i młodzieży Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Przystępny przewodnik po rozpoznawaniu i terapii depresji u młodych ludzi. Bazując na cieszącym się powodzeniem podręczniku, opracowanym na potrzeby badań naukowych, publikacja ta przedstawia przegląd modelu poznawczo-behawioralnego przeznaczonego do pracy z tą grupą wiekową. Poruszane tematy obejmują kwestie dotyczące sposobu rozpoczynania terapii, angażowania młodych ludzi, wyznaczania celów terapii, a także ocenę i formułowanie zachowań poznawczych, czy rozwiązanie problemów, z którymi mogą spotkać się terapeuci. Książka ta ma stanowić również zachętę dla rodziców i instytucji do wspierania terapii. W publikacji znajdziemy również przykłady konkretnych przypadków i praktyczne wskazówki, które przygotują terapeutę do pracy z młodymi ludźmi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nic nie oprze się nocy / Delphine de Vigan ; z języka francuskiego przełożyła Joanna Kluza. - [Wydanie I]. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2012. - 427, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Vigan Delphine de (1966- ). Kluza Joanna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Macierzyństwo Depresja psychiczna

Gatunek

Powieść autobiograficzna Powieść psychologiczna

Ależ piękna była Lucile! I pomyśleć, że marzyła, by stać się niewidzialną… Urodzona w 1946 roku, trzecia w kolejności z dziewięciorga dzieci Georges’a i Liane Poirier, odebrała sobie życie w 2008 roku. Zmagała się z zaburzeniami maniakalno-depresyjnymi, które zmieniły jej życie w labirynt bez wyjścia. Delphine de Vigan długo wahała się, czy pisać o efemerycznej, fascynującej, dotkniętej chorobą matce. Wstydliwy temat, niepewny teren pełen min. I choć narodziny były bolesne, efekt okazał się mistrzowski. Nic nie oprze się nocy to historia słoneczna i piekielna zarazem, do tego napisana z rozbrajającą prostotą i szczerością.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Blady król : powieść nieukończona / David Foster Wallace ; przełożył Mikołaj Denderski. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2019. - 589, [3] strony ; 23 cm.

Autor

Wallace David Foster (1962-2008). Denderski Mikołaj.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Pracownicy biurowi Relacje międzyludzkie Urzędy skarbowe i izby skarbowe Samotność Depresja psychiczna Nuda Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść

Tytuł oryginału: The pale king : an unfinished.

Tematem powieści, której David Foster Wallace poświęcił ostatnich dziesięć lat życia, jest śmiertelna nuda. Dziesięć lat po samobójczej śmierci kultowego amerykańskiego pisarza jego dzieło w końcu trafia do rąk polskich czytelników. Przebłyski, pozornie przypadkowe stop-klatki z życiorysów osób, które łączy jedno – spotykają się w zasypanym papierami biurze Izby Rozliczeń Skarbowych, gdzie każdy dzień do złudzenia przypomina poprzedni. Setki formularzy zeznań podatkowych przechodzą przez ręce kontrolerów, automatyczna i przeraźliwie nudna praca upodabnia ludzi przekładających dokumenty z miejsca na miejsce do maszyn, posłusznie wykonujących swoje zadania aż do zużycia i zastąpienia nowymi. W tej wszechogarniającej monotonii nawet śmierć przy biurku obok pozostaje niezauważona i nie robi na nikim większego wrażenia. Lecz Wallace potrafi opowiadać o samozatracającym się świecie w taki sposób, jak nikt inny. W 2012 r. ta wyjątkowa książka znalazła się w finale Nagrody Pulitzera. [http://lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

On ma depresję : dlaczego mężczyzna, którego kochasz staje się nie do zniesienia / David B. Wexler ; tł. [z ang.] Agnieszka Sarrafian, Magdalena Żylicz. - Gdańsk : "An Wero" , 2008. - 214 s. ; 21 cm.

Autor

Wexler David B. Sarrafian Agnieszka. Żylicz Magdalena.

Temat

Depresja psychiczna Mężczyzna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

Audiobook

W koszyku

oceń

Świadomą drogą przez depresję : wolność od chronicznego cierpienia / Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal oraz Jon Kabat-Zinn ; przełożył Paweł Listwan. - Wydanie 2. poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 315 stron ; 23 cm + 1 CD.

Autor

Williams J. Mark G. (1952- ). Teasdale John D. Segal Zindel V. (1956- ). Kabat-Zinn Jon (1944- ). Listwan Jerzy Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Audiobooki

Temat

Autopsychoterapia Chorzy na depresję Depresja psychiczna Mindfulness Terapia poznawcza oparta na uważności Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: "The mindful way through depression : freeing yourself from chronic unhappiness" 2007.

SZCZEGÓŁY Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa – depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto – prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale'em i dr. Zindelem Segalem – przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) – terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. [https://www.swiatksiazki.pl/swiadoma-droga-przez-depresje-wolnosc-od-chronicznego-cierpienia-ksiazka-cd-6454668-ksiazka.html]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 82 (Agrestowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2012. - 281, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Uczucia Chorzy na depresję Psychoterapia Samoleczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć. [https://platon.com.pl/pl/bo-jestes-czlowiekiem-zyc-z-depresja-ale-nie-w-depresji/produkt-100189076]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Kontynuując serię książkowych spotkań z czytelnikiem w gabinecie psychologa terapeuty, EwaWoydyłło podejmuje temat depresji.Rozpoczyna od najprostszych obserwacji, pozwalających na zdiagnozowanie choroby i odróżnieniejej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona.Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa ilekarza. Wskazuje drogi, które prowadzą do wyjścia z choroby.Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnychwariantach terapii profesjonalnych. Często nawiązuje do konkretnych przypadków zaczerpniętych zżycia lub literatury. Przekonując, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służąwalce z chorobą niez leczenie farmakologiczne.Ewa Woydyłło diagnozuje depresję w zależności od specyficznych okoliczności życiowych, czy różnychpreferencji seksualnych.Rozwiązując dołączone do tekstu psychozabawy testy czytelnik może dowiedzieć się, czy jestodporny na depresję, jak sobie radzi z problemami, jakie ma relacje z innymi, czy jego tryb życiazbliża go czy oddala od dolegliwości depresyjnych.Książka "Bo jesteś człowiekiem, czyli jak żyć z depresją, ale nie w depresji" pozwala zrozumiećdepresję i przekonuje,że z tej choroby można się wyleczyć.Po lekturze książki lepiej rozumiemy chorobę, jaką jest depresja i wierzymy, że można wyzdrowieć -to najważniejsze i najcenniejsze jej przesłanieO autorzeEWA WOYDYŁŁO jako psycholog zajmuje się leczeniem uzależnień w Ośrodku Terapii UzależnieńInstytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. W ramach Fundacji im. Stefana Batorego kierujeRegionalnym Programem Przeciwdziałania Uzależnieniom. Jej dziełem jest rozpowszechnienie w Polsceleczenia według tzw. modelu Minnesota, opartego na filozofii Anonimowych Alkoholików.Pisze książki pełne wiary w nieskończone możliwości, jakie możemy w sobie odkryć, aby świadomie i zpowodzeniem kierować swoim życiem.Autorka m. in.: Zaproszenie do życia, Wyzdrowieć z uzależnienia, Sekrety kobiet, My rodzicedorosłych dzieci. W zgodzie ze sobą, Podnieś głowę, Rak duszy. O alkoholizmie, Buty szczęścia.Za książkę Rak duszy została nagrodzona przez czytelników "Charakterów" Nagrodą Teofrasta.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje, fotografie kolorowe ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Lęk Stres Jelita Dieta lecznicza Probiotyki Duchowość

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

U góry okładki: Marek Zaremba autor bestsellerów "Jaglany detoks" i "Zatrzymaj Hashimoto".

U dołu okładki: Gotuj zdrowo! www.gotujzdrowo.com.

JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji. Czy zdarza Ci się zajadać stres? Czy słodyczami poprawiasz sobie nastrój? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie! Autor "Jaglanego detoksu" oraz "Zatrzymaj Hashimoto" na podstawie własnego doświadczenia i wieloletniej praktyki przystępnie podpowiada, jak żyć, aby odzyskać sens i radość życia! Dowiesz się, jak wzmocnić swój przewód pokarmowy, jednocześnie wzmacniając psychikę! Gotuj zdrowo! Wzmocnij jelita i odzyskaj zdrowie!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szalik ciotki Melancholii / Ewa Zawisza-Wilk ; ilustrował Paweł Wąsowicz. - Wydanie I. - Łódź : Studio Koloru, 2022. - [44] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Zawisza-Wilk Ewa. Wąsowicz Paweł.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Melancholia Przyjaźń Pomaganie Biblioterapia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Kiedy dorosła osoba choruje na depresję, jej świat zmienia się. Kiedy rodzic lub inna bliska osoba choruje na depresję, zmienia się świat dziecka. Kiedy dziecko choruje na depresję, zmienia się świat całej rodziny. Dramat depresji nie jest sprawą intymną i indywidualną, dotyczy wszystkich bliskich osoby chorującej. Książka "Szalik ciotki Melancholii" ma dać garść wiedzy o tym, jakie mogą być objawy depresji, jak przebiega proces zdrowienia i co jest konieczne, by to nastąpiło. Ma pozbawić dziecko poczucia winy i odpowiedzialności za chorobę bliskiej osoby. Pozwala dziecku zrozumieć, że nie ono sprawiło, że rodzic zachowuje się niezwyczajnie i nie ono odpowiedzialne jest za terapię. Książka do wspólnego czytania, odczarowująca chorobę, łamiąca społeczne i kulturowe tabu na temat depresji. Książka, która ma chronić przed lękiem. Nie tylko dziecko. Również osoby, które się nim opiekują. Nieznane budzi lęk. Poznanie, choć bywa trudne, ten lęk oswaja.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I B (1 egz.)

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)