SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

71 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność doskonała : wszystko, czego potrzebujesz, aby udało ci się za pierwszym razem / Jan Ferguson ; tł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wyd. 1 (dodr.). - Poznań : "Rebis", 2000. - 114, [3] s. ; 20 cm.

(Poradnik Doskonały / Rebis)

Autor

Ferguson Jan. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Temat

Psychologia Medycyna Asertywność Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : cechy / tekst: Dominika Gałka ; ilustracje: Patrycja Godula. - Wydanie drugie. - Bielsko-Biała : Konrad Sobik, 2020. - [20] stron : ilustracje, 22 cm.

(Przygody Fenka / Dominika Gałka)

(Bezpieczna Książka)

Autor

Gałka Dominika. Godula Patrycja. Gałka Dominika. Przygody Fenka

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Asertywność Dziadkowie i wnuki

Gatunek

Opowiadania i nowele

Fenek kocha zabawę, lody czekoladowe i całą swoją rodzinę. Bardzo chciałby zaplanować dla wszystkich taki dzień, jaki sam sobie wymarzył. Ale dlaczego nikt nie chce się na to zgodzić? I czy warto się złościć, kiedy ktoś mówi nam "nie"? [https://platon.com.pl/pl/asertywnosc-cechy-przygody-fenka/produkt-559952140]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek wśród ludzi / Rafał Garpiel. - Bielsko-Biała : "Park", 2004. - 128 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Garpiel Rafał.

Forma i typ

Książki

Temat

Człowiek Psychologia społeczna Komunikacja Grupy społeczne Płeć Komunikacja niewerbalna Rodzina Więź społeczna Dzieci Asertywność Integracja społeczna Miłość

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek wśród ludzi / Rafał Garpiel. - Bielsko-Biała : "Park", cop. 2004. - 128 s. : il., fot. kolor. ; 24 cm.

Autor

Garpiel Rafał.

Temat

Człowiek Socjologia Psychologia Psychologia społeczna Komunikacja Grupa społeczna Płeć. Płciowość Mowa ciała Rodzina Więź społeczna Dziecko Asertywność Integracja Miłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ale ja cię nie znam! : jak odmawiać obcym / Dagmar Geisler ; [tłumaczenie z j. niemieckiego Magdalena Jałowiec]. - Kielce : Jedność dla dzieci, 2020. - [26] stron : ilustracje ; 28 cm.

(Ja i Moje Emocje)

(Jedność dla Dzieci)

Autor

Geisler Dagmar (1958- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Asertywność Bezpieczeństwo Zaufanie

Gatunek

Opowiadania i nowele Książka obrazkowa

Poprzednie wydania pt.: Nie pójdę z nieznajomym.

Książka ta w przystępny sposób uczy dzieci, jak odmawiać obcym. Tym, którzy chcą pokazać im pieska, poczęstować cukierkiem lub zapraszają je do swojego samochodu. To bardzo ważne, żeby dziecko umiało powiedzieć „Ale ja cię nie znam i nigdzie z tobą nie pójdę!”. Ta książka pomoże im zrozumieć tę podstawową zasadę bezpieczeństwa. Żywe i bliskie rzeczywistości kolorowe ilustracje zachęcają dzieci do rozmowy na ważne tematy. Tytuł należy do serii książek „Ja i moje emocje”. Daje one dzieciom i dorosłym wiele przystępnych wskazówek, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, zarówno tych codziennych, jak i niecodziennych. Razem z małymi bohaterami uczymy się rozpoznawać emocje, oswajać się z nimi i nawiązywać relacje z innymi ludźmi. [https://www.jednosc.com.pl/dla-dzieci-14/4985/ale-ja-cie-nie-znam-jak-odmawiac-obcym]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I B (1 egz.)

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Jedność dla Dzieci)

Autor

Geisler Dagmar (1958- ) Jałowiec-Sawicka Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Asertywność Gniew

Gatunek

Opowiadania i nowele

Częścią poznawania świata przez dzieci jest mierzenie się z emocjami - często trudnymi, przykrymi, niełatwymi do zrozumienia i kontrolowania. Ważne, by w takiej nauce dziecko otrzymało pomoc od dorosłych i znalazło wskazówki, z których może korzystać. Niniejsza książeczka będzie doskonałym wsparciem w chwilach, gdy potrzeba oswoić szczególnie trudną emocję, jaką jest gniew. W przystępnej formie opowiada o tym, czym ów gniew jest, skąd się bierze i jak można go opanować... a także co zrobić, jeżeli się to już nie udało. Dzieci poznają wiele pożytecznych metod wyładowywania złości, które nie wyrządzają szkody innym, i zrozumieją, że odczuwanie wściekłości samo w sobie nie jest niczym złym i że odczuwa ją każdy. Polecamy rodzicom i wychowawcom, a także samym dzieciom.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. On (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie jest źle mówić nie! : o wyrażaniu i szanowaniu sprzeciwu / [tekst i ilustracje] Dagmar Geisler ; [tłumaczenie z j. niemieckiego: Magdalena Jałowiec]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2023. - [26] stron : ilustracje ; 28 cm.

(Ja i moje emocje / Dagmar Geisler)

(Jedność dla Dzieci)

Autor

Geisler Dagmar (1958- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena. Geisler Dagmar (1958- ). Ja i moje emocje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Asertywność Odmowa Opór (postawa) Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: Ein Nein muss manchmal sein!

Czasem po prostu czegoś nie chcemy i wtedy mówimy „nie”. Ale kiedy Matylda, Łukasz, Tamara i Emil odmawiają poczęstowania się tortem, który upiekła ich sąsiadka, pani Róża jest bardzo obrażona. Czy w takim razie nie byłoby lepiej, gdyby wszyscy zawsze odpowiadali „tak” na każdą propozycję? Wtedy nikt więcej nie musiałby się smucić! Jednak gdy za sprawą spadającej gwiazdy słowo „nie” rzeczywiście znika, nie tylko dzieci zauważają, że bez niego po prostu nie da się żyć. Książka ta pokazuje, jakie to ważne, by akceptować i szanować granice innych ludzi, ale także mieć odwagę bronić siebie i swoich granic. Pełne fantazji opowiadanie ze szczyptą humoru spodoba się małym i dużym czytelnikom, a jednocześnie będzie doskonałym punktem wyjścia do otwartych rozmów o wyrażaniu sprzeciwu i wzajemnym szacunku [opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność / Terry Gillen ; tł. z ang. Ilona Morżoł. - Wyd. 4 pol. - Warszawa : "Petit", 2004. - 70, [1] s. : tab., rys., wykr. ; 21 cm.

Autor

Gillen Terry. Morżoł Ilona.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia Asertywność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczni ludzie / Lillian Glass ; tł. Beata Radomska. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska ; Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2006. - 207 s. ; 20 cm.

(Poradnik Psychologiczny ; 4)

Autor

Glass Lillian. Radomska Beata.

Temat

Asertywność. Konflikt Rodzina Stosunki interpersonalne.

Na okł. podtyt.: 10 sposobów postępowania z ludźmi, którzy uprzykrzają ci życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 82 (Agrestowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczni ludzie : 10 sposobów postępowania z ludźmi, którzy uprzykrzają ci życie / Lillian Glass ; tł. z ang. Beata Radomska. - Wyd. 1, (dodr.). - Poznań : Rebis, 1998. - 292, [1] s. ; 20 cm.

(Poradnik / Rebis)

Autor

Glass Lillian. Radomska Beata.

Temat

Asertywność Konflikt Psychoterapia Stosunki interpersonalne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mówić, żeby nas słuchali : komunikacja we współczesnym miejscu pracy / Sonya Hamlin ; tł. Sylwia Jaśkiewicz-Budek. - Poznań : "Rebis", 2008. - 324 s. ; 23 cm.

Autor

Hamlin Sonya Jaśkiewicz-Budek Sylwia.

Temat

Autoprezentacja Asertywność Komunikacja społeczna

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Magia olewania : jak przestać spędzać czas, którego się nie ma, z ludźmi, których się nie lubi, robiąc rzeczy, których się nie chce robić / Sarah Knight ; [przekład Magdalena Macińska]. - Warszawa : Muza, 2017. - 205, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Knight Sarah. Macińska Magdalena.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Asertywność Komunikacja społeczna. Poczucie własnej wartości. Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty.

Tytuł oryginału: The life-changing magic of not giving a f*ck.

"Magia olewania" jest książką dla tych wszystkich, którzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil spędzają na rozrywce i nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu dla ludzi i spraw, które naprawdę ich uszczęśliwiają. Dzięki tej książce dowiesz się: Dlaczego przejmowanie się tym, co pomyślą inni jest twoim najgorszym wrogiem i jak przestać to robić; Jakie są proste kryteria oddzielania tego, czym powinniśmy się przejmować od tego, czym nie warto zaprzątać sobie głowy; Jak praktykować sztukę nieprzejmowania się nieistotnymi rzeczami i prośbami oraz nielubianymi ludźmi, nie zachowując się jednocześnie w sposób bezduszny i lekceważący; Jak opanować sztukę mówienia "nie" rzeczom nieważnym, co doprowadzi do zmiany twojego życia. I o wiele więcej!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smok Lubomił i tajemnice złości / napisał i zilustrował Wojciech Kołyszko. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - [56] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Kołyszko Wojciech.

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat Rodzice Nauczyciele

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Asertywność Bajkoterapia Biblioterapia Gniew

Gatunek

Opowiadania i nowele Literatura dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Nie daj złości sobą rządzić : zabawy i ćwiczenia pomagające zrozumieć i oswoić emocje.

Książka opowiada o tym, co tracimy, gdy nie dopuszczamy do głosu złości, a także co się dzieje, jeśli nie potrafimy nad nią zapanować. Książka zawiera "Instrukcję obsługi złości", w przystępny sposób przedstawiającą praktyczne sposoby radzenia sobie z tym uczuciem, a także wiele zabaw i ćwiczeń pomagających lepiej je poznać, również w kontekście innych emocji. Ta ostatnia część będzie przydatna zarówno dla rodziców, jak i osób pracujących z dziećmi. [https://www.gwp.pl/zlosc-i-smok-lubomil.html]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I B (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smok Lubomił i tajemnice złości / napisał i zilustrował Wojciech Kołyszko. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, copyright 2004. - [48] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Kołyszko Wojciech (1956- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Rodzice Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gniew Asertywność Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne Publikacje dla dzieci

Książka opowiada o tym, co tracimy, gdy nie dopuszczamy złości do głosu, a także co się dzieje, jeżeli nie potrafimy nad nią zapanować. Znajdująca się w książce "Instrukcja obsługi złości" przedstawia praktyczne sposoby radzenia sobie z tym uczuciem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cioci buzi / [ilustracje:] Anna Oparkowska i [tekst:] Agata Komosa-Styczeń. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga, 2023. - [25] stron : ilustracje ; 22 cm.

(Annanasy i Gagatki / Anna Oparkowska i Agata Komosa-Styczeń)

Autor

Komosa-Styczeń Agata Oparkowska Anna Komosa-Styczeń Agata. Annanasy i Gagatki

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Asertywność Dziewczęta Relacje międzyludzkie Rodzina

Gatunek

Wiersze

Na stronie tytułowej: Annanasy i Gagatki przedstawiają.

Dzieci nie są chodzącymi ideałami – mimo że każdy rodzic z pewnością by tego chciał. Dzieci mają uczucia, dzieci mają emocje, dzieci mają potrzeby, dzieci mają własną wolę. O tym wszystkim warto pamiętać i to szanować. Seria „Annanasy i gagatki” opowiada o prawdziwych dzieciakach, nie o tych z wyobrażeń mam, babć, dziadków i całej rodziny. O takich, które się złoszczą, które czegoś nie chcą, które mają inne marzenia, niż chcielibyśmy, by miały. Każda książeczka dotyka oddzielnego tematu. Tekst jest wierszowany, zabawny, napisany językiem, który trafi do każdego przedszkolaka. Towarzyszą mu świetne, zabawne, sugestywne ilustracje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stanowczo, łagodnie, bez lęku / Maria Król-Fijewska. - Wyd. 3. - Warszawa : "W.A.B.", 2005. - 138, [6] s. ; 20 cm.

Autor

Król-Fijewska Maria.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia Asertywność

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Stanowczo, łagodnie bez lęku / Maria Król-Fijewska. - Wyd.3. - Warszawa : W.A.B., 2007. - 138, [6] s. ; 20 cm.

Autor

Król-Fijewska Maria.

Temat

978-83-7414-157-4 Asertywność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lang Suzanne. Lang Max. Szarf Maria.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Asertywność Indywidualizm (psychologia) Przyjęcia okolicznościowe Rozmowa Taniec Szympans

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele Broszura

Kontynuacja książki: Szym Pansik ma zły humor.

Szym Pansik, bohater bestsellera "New York Timesa", powraca w przezabawnej kontynuacji o o tym, że wcale nie trzeba robić tego, co inni, oraz że warto słuchać swoich potrzeb i mieć własne zdanie. Jeżozwierz organizuje imprezkę, na którą idą wszyscy. Szym Pansik nie chce pójść. Dlaczego? Hm… Ma swoje powody. Dzięki książce dzieci dowiedzą się, że każdy ma prawo czuć się niekomfortowo, a mówienie o tym, czego potrzebujemy, może pomóc innym także się otworzyć. Szym Pansik uczy, że zawsze warto być sobą! Gotowi na lekcję asertywności?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : czyli jak być otwartym, skutecznym i naturalnym / Gael Lindenfield ; tł. z ang. Mariusz Włoczysiak. - Wyd. 2 popr. - Łódź : "Ravi", 1999. - 100, [2] s. ; 21 cm.

(Psychologia / Ravi)

Autor

Lindenfield Gael. Włoczysiak Mariusz.

Temat

Asertywność Psychologia Psychologia społeczna Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bycie miłym to przekleństwo : jak nauczyć się asertywności i z łatwością mówić nie / Jacqui Marson ; [przekład Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak]. - Warszawa : Muza, 2019. - 315, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Marson Jacqui. Lipnicka-Kołtuniak Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "The curse of lovely : how to break free from the demands of others and learn how to say no" 2013.

Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której człowiek może nauczyć się zmierzyć z Przekleństwem Bycia Miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich osób mających problem z mówieniem nie. Autorka zabiera czytelnika w podróż do poznania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym, nie ocenia ludzkich zachowań, lecz daje szczegółowe wskazówki, jak zrozumieć i zmienić męczące nas postępowanie - pokazuje, jak skończyć z zapominaniem o własnych potrzebach, zacząć szanować siebie i nauczyć się być miłą dla samej siebie. Liczne przykłady prawdziwych życiowych historii oraz pełne humoru podejście autorki oraz dystans do samej siebie pozwalają w pełni zobrazować problem i sprawiają, że staje się on bardziej zrozumiały i czytelny. [https://www.azymut.pl/mw/?m=106&indeks=96809101049KS&itr=2]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)