SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

65 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Mam faceta i mam... problem / Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 347, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Miller Katarzyna (psycholog) Giżyńska Suzan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Komunikacja interpersonalna Mężczyzna Relacja romantyczna Rozwiązywanie konfliktów Zaloty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Odkryj tajemnice udanego związku. Większość kobiet marzy o udanym związku. Myślą, że największy kłopot to znalezienie właściwego partnera. Tymczasem okazuje się, że większość problemów dopiero nadejdzie… Jak skutecznie komunikować się z partnerem? A jak z jego rodziną? Jak pogodzić pragnienia i nawyki dwóch osób? W jaki sposób będąc w związku, dbać o swoją indywidualność? Czy związek to inwestycja? To tylko część spośród pytań, na które znajdziesz odpowiedzi w książce "Mam faceta i mam… problem". Katarzyna Miller i Suzan Giżyńska w okraszonych humorem rozmowach doradzają jak postępować, by związek był szczęśliwy. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Męskie sposoby na damskie rozmowy / Katarzyna Miller. - Warszawa : Czerwone i Czarne, 2016. - 294 strony ; 21 cm.

Autor

Miller Katarzyna (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta Mężczyzna

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Uczucia Psychoterapia Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Czego mężczyźni chcą się dowiedzieć od kobiet.

Autorce pytania zadają Tomasz Kot, Zbigniew Zamachowski, Michał Olszański, Kamil Lemieszewski, Wojciech Błach, Jakub Przebindowski, Robert Żołędziewski.

Kasiu, jak żyć?! W tej książce znani mężczyźni odsłaniają, co im w duszy gra, co ich dręczy i czego nie rozumieją ze świata kobiet. Pytają: Tomasz Kot, Zbigniew Zamachowski, Michał Olszański, Kamil Lemieszewski, Wojciech Błach, Jakub Przebindowski, Robert Żołędziewski. Pytają: o sens życ

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Związek bez gniewu : jak przerwać błędne koło kłótni, dąsów i cichych dni / W. Robert Nay ; przełożył Radosław Madejski. - [Wydanie 1]. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2011. - 318, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Nay W. Robert. Madejski Radosław.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta Mężczyzna

Temat

Gniew Relacje międzyludzkie Kobieta Mężczyzna Kłótnia

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: Overcoming anger in your relationship, 2010.

Jeżeli gniew zatruwa twój związek, książka ta zawiera skuteczną odtrutkę. Jeśli twój związek zamienił się w pole walki. A sarkazm, drażliwość i wrogie nastawienie partnera sprawiają, że zachodzisz w głowę, co się stało z waszą bliskością oraz zaufaniem i zastanawiasz się, ile jeszcze potraficie znieść – ta książka pomoże Ci uzdrowić waszą relację. Dr W. Robert Nay proponuje proste i praktyczne techniki, dzięki którym będziecie mogli produktywnie reagować na nieodpowiednie przejawy gniewu. Dowiecie się, jak gniew znajduje podatny grunt w relacjach między partnerami, dlaczego wasze zwyczajne zachowania mogą bezwiednie prowadzić do negatywnych reakcji i w jaki sposób zadbać o siebie, by trwale coś zmienić. Testy i sugestie pomagające stopniowo radzić sobie z różnymi rodzajami złości poparte są przykładami zaczerpniętymi z życia. Oparte na psychologii strategie, które znajdziecie w tej książce, są proste, lecz zaskakująco skuteczne. Wykorzystajcie je dla siebie i dla osoby, którą kochacie. „Jedna z najlepszych książek na temat przezwyciężania destruktywnych wzorców komunikacji w związkach partnerskich. Praktyczne rady doktora Naya wcielane w życie krok po kroku zapewniają stabilne wsparcie czytelnikom, którzy chcą uchronić przed zgubnym wpływem konfliktów swoje uczucia i zaangażowanie. Książka ta wywarła na mnie wielkie wrażenie”. Dr Pepper Schwartz, autor Love Between Equals

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księga kobiet : duchowa siła kobiecości / Osho ; przełożył Paweł Karpowicz. - [Wydanie 1]. - Warszawa : Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 2008. - 231 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Biblioteka Osho)

Autor

Osho (1931-1990). Karpowicz Paweł (1954- ). Osho (1931-1990). Biblioteka Osho

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Kobieta

Temat

Kobieta Miłość Samorealizacja Samotność Relacje międzyludzkie Wolność Medytacja

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The book of women, 1999.

Wbrew temu, co zapowiada tytuł, nie jest to książka o kobietach. A przynajmniej - nie tylko o kobietach, lecz o wszystkim, co się z kobietami wiąże i co jest dla nich ważne: o miłości, małżeństwie i rodzinie, rodzeniu i wychowaniu dzieci, seksualności, duchowości, samotności, związkach i manipulacji, wolności, wyzwoleniu i zniewoleniu. Osho, zainspirowany pytaniami słuchaczy, przedstawia swoją opinię na wiele tematów. Czyni to we właściwy sobie sposób, stylem obrazowym i pełnym emocji. Czasem jest dowcipny, czasem niezwykle kategoryczny. To, co mówi, zawsze wynika z jego doświadczenia, z zanurzenia się w życiu, a nie z czysto teoretycznych rozważań, snutych gdzieś na odludziu.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego mężczyźni nie słuchają, a kobiety nie umieją czytać map / Allan Pease, Barbara Pease ; przekład Małgorzata Samborska. - [Wydanie 2 poprawione (dodruk]). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2003. - 287 stron : rysunki, wykresy ; 23 cm.

Autor

Pease Allan. Pease Barbara. Samborska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta Mężczyzna

Temat

Kobieta Mężczyzna Relacje międzyludzkie Małżeństwo Życie seksualne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: Why men don't listen and women can't read maps, 1998.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

My kobiety z ADHD : atypowe neuroróżnorodne wspaniałe / Ola Pflumio. - Kraków : Mando, 2024. - 220, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Pflumio Ola

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Kobieta Leczenie Relacje międzyludzkie Samokontrola Techniki samopomocy Zarządzanie sobą Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie

Trudno Ci się skupić? Masz problemy z zarządzaniem czasem? Denerwuje Cię to, że zaczynasz kilka aktywności jednocześnie i żadnej nie kończysz? Może właśnie zauważasz u siebie objawy ADHD albo otrzymałaś diagnozę. A może twoja siostra, córka, mama albo przyjaciółka uczy się, jak żyć w nowej rzeczywistości. Ta książka pozwoli ci poznać kobiety z ADHD. Kobiety, które nie chcą zadawać sobie pytania: „co jest ze mną nie tak?”, tylko żyć na 100%. Bo każda jest tego warta. Kilkanaście kobiet opowiedziało Oli o wyzwaniach, które wiążą się z otrzymaną diagnozą. To historie o tym, jak ADHD wpływa na hormony i odwrotnie, na podejmowane działania i role społeczne, na relacje i własny obraz. Każda z kobiet musiała poznać samą siebie na nowo, by pokochać i polubić taką, jaka jest. Psycholożka, studentka, trenerka, prawniczka, przedsiębiorczyni, dietetyczka, mama. Różne historie. Ta sama diagnoza. ADHD.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieca fizjoterapia : Jak zadbać o swoje zdrowie intymne / Joanna Piórek-Wojciechowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2024. - 270, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Piórek-Wojciechowska Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Choroby układu hormonalnego Uroginekologia Kobieta Fizjoterapia uroginekologiczna Menopauza

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia strona 269-[270].

Joanna Piórek-Wojciechowska zabierze cię w fascynującą podróż po twoim ciele, pokaże zależności między mięśniami dna miednicy a innymi częściami organizmu, opowie o kobiecych dolegliwościach i rozprawi się z mitami dotyczącymi kobiecości. Zrozum swoje ciało – ono jest niesamowite! [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nas dwoje czyli Miłosna układanka / Maria Rotkiel. - [Wydanie I]. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2014. - 329 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Rotkiel Maria (1977- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta Mężczyzna

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Mężczyzna Relacje międzyludzkie Miłość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Na okładce: Jak tworzyć i pielęgnować związek?

Znana i ceniona psycholog - Maria Rotkiel - ujawnia sekrety udanego związku! Poznaj zasady gwarantujące udaną relację! Autorka odpowiada na najważniejsze pytania, które nurtują każdą poszukującą udanego związku osobę. Jak znaleźć odpowiedniego partnera? Jak zwrócić na siebie uwagę i zainteresować sobą? Jak zachować zdrowy rozsądek w zakochaniu? Jak dbać o relacje? Jak budować wzajemną bliskość i zrozumienie, kochając i siebie, i drugiego człowieka? Jak zorganizować wspólne życie? Jak cieszyć się namiętnością i seksem? Jak radzić sobie z kryzysami? Porady ilustrowane są przykładami konkretnych par i ich problemów. Zawierają ćwiczenia, które będą pomocne w codziennym zmaganiu się z miłosnymi rozterkami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego mężczyźni odchodzą? / Brenda Shoshanna ; przekład Lidia Rafa. - [Wydanie 1]. - Warszawa : Amber, 2000. - 287, [1] strona ; 21 cm.

(Emocje)

Autor

Shoshanna Brenda. Rafa Lidia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Mężczyzna Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: Why men leave, 1999.

U góry okładki: Wyznania mężczyzn.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przestań mnie kontrolować / Richard J. Stenack ; przekład Anna Tanalska-Dulęba. - [Wydanie 1 w języku polskim]. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002. - 150, [1] strona ; 21 cm.

(Pary i Związki)

Autor

Stenack Richard J. Tanalska-Dulęba Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta Mężczyzna

Temat

Kontrola Relacje międzyludzkie Kobieta Mężczyzna Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: Stop controlling me!, 2001.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W trosce o twoje piersi : praktyczny poradnik dla kobiet w każdym wieku / Miriam Stoppard ; [przekład z języka angielskiego Monika i Wojciech Rolscy]. - Warszawa : "Kalliope", 1997. - 208 stron : ilustracje (w tym kolorowe), fotografie, rysunki, wykresy ; 24 cm.

Autor

Stoppard Miriam (1937- ). Rolska Monika. Rolski Wojciech.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Sutki Piersi Karmienie piersią Chirurgia plastyczna Choroby sutka Kobieta

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The breast book" 1996.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Storch Maja (1958- ). Reszke Robert.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Kobieta Psychoanaliza Życie seksualne Mężczyzna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: Die sehnsucht der starken Frau nach dem starken Mann.

U dołu okładki podtytuł: dlaczego tak trudno współczesnej kobiecie znaleźć właściwego partnera.

Miejsce wyd. wg bazy ISBN.

Dlaczego niezależne, pewne siebie kobiety tak często nie radzą sobie w życiu osobistym? Tragiczny paradoks polega na tym, że im silniejsza jest kobieta na zewnątrz, tym bardziej bezradna jest jej "wewnętrzna dziewczynka" i tym większa jej tęsknota za dominującym macho, którego silna kobieta nie może zaakceptować. Maja Storch, wybitna niemiecka psycholożka i terapeutka, radzi, jak rozwiązać ten wewnętrzny konflikt i co zrobić, by zachować siłę i niezależność, a jednocześnie nie rezygnować z potrzeby opieki i oddania. Musisz zająć się swoją "wewnętrzną dziewczynką", pomóc jej dorosnąć, a wówczas nauczysz się wybierać właściwych mężczyzn.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyna, która patrzyła w słońce / Anna Szczęsna. - Wydanie II - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 361, [1] strona ; 24 cm.

(Między stronami życia / Anna Szczęsna ; t. 1 )

(Dużym drukiem)

Autor

Szczęsna Anna (1981- ) Szczęsna Anna (1981- ). Między stronami życia ;

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Kobieta

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pisarze Sąsiedztwo (socjologia) Toruń (woj. kujawsko-pomorskie)

Gatunek

Powieść Romans

sarka szczególnie ceniona za głębokie, wnikliwe i pełne ciepła opisy relacji międzyludzkich wraca z 1 tomem serii "Między stronami życia". To historia dwóch pisarzy, mieszkających w tej samej okolicy. Michał Tarkowski to przebojowy i pewny siebie autor popularnych horrorów. Mężczyzna przeprowadza się do nowo zakupionego mieszkania w centrum Torunia. Czeka go okres pełen wyzwań, termin wydania jego najnowszej książki wypada w tym samym czasie, co remont nowego lokum. Przystępując do koniecznej renowacji mieszkania, odkrywa, że w okolicy mieszka jego rywalka - Justyna Różycka. Kobieta jest autorką powieści obyczajowych i romansów. Charakteryzuje się wyjątkowo przyjaznym i ciepłym usposobieniem. Jej osobowość i "lekkie pióro", sprawiają, że pisane przez nią książki sprzedają się w bardzo dużych nakładach, co wywołuje niemałą irytację Michała. Przypadkowo, Michał odbiera paczkę zaadresowaną do rywalki. Niezaplanowane spotkanie oraz współpraca podczas festiwalu literackiego w Różanych Dołach sprawia, że mężczyzna poznaje Justynę z nieco innej strony. Czy wspólna okolica sprawi, że autorzy znajdą wspólny język?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna naturalna dla kobiet / Andrzej Szymański. - [Wydanie 1]. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 1999. - 414, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Szymański Andrzej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroby ginekologiczne Higiena Kosmetyka Medycyna niekonwencjonalna Ziołolecznictwo Homeopatia Naturopatia

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

U dołu okładki: Ziołolecznictwo, homeopatia, diety, zabiegi pielęgnacyjne i terapia, zdrowie i uroda w każdym wieku.

Ta książka adresowana jest do kobiet w każdym wieku. Zawiera wiele cennych rad, umożliwiających zachowanie zdrowia, dobrego samopoczucia i urody. Zaznajamia z wiedzą o naturalnych rytmach biologicznych kobiety, ucząc, jak harmonizować je z nieinwazyjnymi, łagodnymi metodami medycyny naturalnej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 59 (Korkowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61

Książka

W koszyku

oceń

Jak uchronić się przed miażdżycą i chorobami serca : poradnik dla kobiet / Helga Vollmer ; [tłumaczenie Aneta Sosnowska]. - [Wydanie 1]. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 2000. - 199 stron : ilustracje, fotografie, portrety ; 21 cm.

(Zdrowe Życie)

Autor

Vollmer Helga. Sosnowska Aneta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Miażdżyca Serce Choroby serca Kobieta

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Der welbliche infarkt : risikofaktor nr. 1, 1998.

Choroby serca i układu krążenia dotyczą w dzisiejszym świecie nie tylko mężczyzn, jak to się dotychczas sądziło, lecz także kobiet. Występujące u nich następstwa miażdżycy naczyń krwionośnych (zawał serca, udar mózgu) są o wiele groźniejsze niż u mężczyzna, dlatego z myślą o kobietach, zwłaszcza tych w średnim wieku, powstał niniejszy poradnik. Podstawowym celem tej książki jest wskazanie zagrożeń i sposobów ochrony przed chorobami niedokrwiennymi. Autorka analizuje wszystkie przyczyny chorób układu krążenia, m.in. predyspozycje genetyczne, wiek, tryb życia, sposób odżywiania się, a także wyróżnia zagadnienia typowe dla kobiet, związane z menopauzą, terapią hormonalną czy zażywaniem niektórych leków. Im wcześniej zacznie się zapobiegać chorobom układu krążenia, tym lepiej. Aby jednak zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca czy udaru mózgu, trzeba poznać wszystkie czynniki ryzyka. Dopiero uwzględniając je, można opracować sposób na zachowanie dobrego stanu zdrowia. ,,,,,(por/zdr)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 47 (Powojowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Klub szczęśliwych żon / Fawn Weaver ; przełożyła Katarzyna Mojkowska. - [Wydanie 1]. - Warszawa : Muza SA, 2015. - 347, [5] stron ; 20 cm.

Autor

Weaver Fawn (1976- ). Mojkowska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta Mężczyzna

Temat

Weaver, Fawn (1976- ) Małżeństwo Relacje międzyludzkie

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: 12 krajów, 6 kontynentów, jedna misja. Jak odkryć sekrety dobrego małżeństwa

Jeśli pragniesz, aby Twoje małżeństwo było wspaniałe nie tylko dziś, ale także za kilkadziesiąt lat, a każdy dzień cementował je coraz bardziej, przyłącz się do Klubu Szczęśliwych Żon. Natychmiast przeczytaj tę książkę, bo jest to lektura obowiązkowa zarówno dla pary, która zamierza się pobrać, jak i dla tej, która jest ze sobą od dawna. W jasny sposób odbudowuje wiarę w najwspanialszą instytucję na świecie, jaką jest małżeństwo. Klub Szczęśliwych Żon to doskonały obraz życia kobiet w udanych związkach na całym świecie! Fawn odwiedza każdy jego zakątek, by przeprowadzić wywiady ze szczęśliwymi parami, a potem podzielić się z czytelnikiem sekretami na szczęśliwy związek trwający całe życie. W świecie, w którym małżeństwo tak często jest źródłem cierpienia, jej szalona wyprawa i odkrycia na pewno zainspirują wiele kobiet, by przyłączyły się do klubu! źródło opisu: www.muza.com.pl źródło okładki: www.muza.com.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Grzeczne dziewczynki stoją w miejscu... a przebojowe kobiety robią karierę : przewrotny poradnik dla kobiet z charakterem : co grzeczna dziewczynka musi robić inaczej, żeby dogonić rasową businesswoman / Kate White ; przekład Katarzyna Dryńska. - Warszawa : MT Biznes, copyright 2008. - 352 strony ; 22 cm.

Autor

White Kate (1950- ) Dryńska Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Kobieta Awans zawodowy Przedsiębiorczość (postawa) Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Why good girls don't get ahead... but gutsy girsl do: nine secrets every career woman must now, 1995.

Przez wiele lat Kate White prowadziła życie grzecznej dziewczynki - potulnie wsłuchiwała się w czyjeś polecenia i wykonywała je, starała się przypodobać ludziom, pracowała za trzech - do momentu aż pominięto ją w rekrutacji na stanowisko redaktor naczelnej pisma, którym zarządzała od paru miesięcy. W końcu zdała sobie sprawę, że jedyną drogą do sukcesu jest śmiałość i odwaga. Potem poszła jak burza! Kate White opowiada o tym, jak zmieniła swój styl i wizerunek. Daje ci konkretne, proste rady, jak zacząć prowadzić życie na najwyższych obrotach i spełnić zawodowe marzenia. Dzięki programowi dziewięciu kroków pokazuje, jak przeć do przodu i dostawać to, czego się pragnie. Na początku musisz sprawdzić, ile jest w tobie grzecznej dziewczynki, a ile kobiety przebojowej, i rozwiązać test. Potem White omawia każdą z obowiązkowych dla przebojowych kobiet dziewięciu strategii, dzieląc się jednocześnie własnym doświadczeniem i opowiadając o śmiałych poczynaniach kobiet, które na swoim polu działania osiągnęły wszystko co możliwe. Oprócz inspiracji dostaniesz też wskazówki i opis technik, dzięki którym odkryjesz: trzy niezwykłe korzyści płynące z tego, że stałaś się kobietą przebojową, w tym możliwości rozwoju zawodowego, na których bardzo ci zależy dlaczego ograniczenie pracy do wymiaru krótszego niż sześćdziesiąt godzin tygodniowo jest mądrym posunięciem jak wprawić szefów w zachwyt pomysłami, dzięki którym twoja firma zdystansuje konkurencję o całe lata świetlne pięć słów, których zwycięzcy nigdy nie wypowiadają jak zarządzać własnym wizerunkiem - kształtować go, zmieniać, sprawiać, żeby inni postrzegali cię jako dynamicznego lidera kiedy i w jaki sposób podejmować ryzyko, łamać zasady gry i słuchać podpowiedzi intuicji... A to jeszcze nie wszystko! Książka Grzeczne dziewczynki stoją w miejscu... A przebojowe kobiety robią karierę może cię zmotywować, wzmocnić oraz zmienić w kobietę, która nie tylko MA marzenia i pragnienia, ale również je realizuje!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wisłocka Michalina (1921-2005)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta Mężczyzna

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Seksuologia Wychowanie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Legendarny poradnik słynnej seksuolożki, który zapoczątkował rewolucję seksualną w Polsce. Nowe wydanie ze wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego. Po raz pierwszy wydany w 1976 roku. Ponad 7 mln sprzedanych egzemplarzy plus tysiące pirackich dodruków. Mimo upływu czasu wciąż zadziwia aktualnością. Sztuka kochania nie zawiera recepty na miłość, nie jest też podręcznikiem technik seksualnych. Kochanie to piękne polskie słowo, które określa ciepły, serdeczny, pełen przyjaźni i harmonii seksualnej kontakt dwojga bliskich sobie ludzi. W książce autorka wykorzystała doświadczenia płynące z rozmów z pacjentami oraz z lektury mnóstwa listów. Wykorzystała również materiały i wnioski z dyskusji prasowych, w których wojowała uparcie o kulturę uczuć i seksu. Książka ukazuje się tuż przed premierą filmowej biografii Michaliny Wisłockiej autorstwa twórców filmu „Bogowie”. FILM W KINACH OD 27 STYCZNIA 2017

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 82 (Agrestowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podnieś głowę / Ewa Woydyłło. - [Wydanie pierwsze]. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2008. - 156, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Alkoholizm

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Książka adresowana przede wszystkim do kobiet - zarówno tych, które borykają się Z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, które są zaharowane, odporne i "normalne", ale maja - jak wszyscy ludzie - chwile smutku, rozżalenie i słabości. Ewa Woydyłło kontynuuje otwarty w poprzednich edycjach "pisany gabinet terapeutyczny": opowiada o rozmaitych dolegliwościach duszy i ciała, o tym, jak radzić sobie z urazami z dzieciństwa, uzależnieniami, lękami, perfekcjonizmem, złością, starzeniem i śmiercią bliskich osób, daje wskazówki, jak zachować zdrowie i sprawność fizyczną. Przekazuje wiarę w to, że trzeba tylko z odwagą "podnieść głowę", aby uczynić życie szczęśliwszym, lepiej zrozumieć siebie i innych. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 26 (Błękitna)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kochaj siebie a nieważne, z kim się zwiążesz / Eva-Maria Zurhorst ; przełożyła Milena Hadryan. - [Wydanie 2]. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2009. - 239, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Zurhorst Eva-Maria (1962- ). Hadryan Milena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta Mężczyzna

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Miłość Małżeństwo Samoakceptacja Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest, 2004.

Na okładce: Doskonała książka o tym, że partnerstwo to wymagająca, lecz najbardziej opłacalna droga rozwoju dwojga ludzi.

"Większość rozwodów jest zbyteczna" - wyrokuje Eva-Maria Zurhorst, która dzięki doświadczeniom zebranym podczas terapii licznych związków doskonale zna frustracje i problemy wielu par. Stanowczo rozprawia się z iluzją, jaką żywi wielu ludzi nieszczęśliwych w swoich związkach, że z następnym partnerem wszystko ułoży się o wiele lepiej. Partnerstwo to według niej wymagająca, lecz opłacalna droga rozwoju dwojga ludzi. Głęboki związek i miłość są możliwe nawet tam, gdzie zgasł ostatni promyk nadziei. Przytaczając przykłady ze swojej praktyki, wskazuje przyczyny rozczarowania, złości i frustracji pozostałych po pierwszych chwilach szczęścia. Małżeństwo rozpoczyna się dopiero wtedy - twierdzi - gdy partnerzy spadają z "siódmego nieba" do życia codziennego, gdy pojawiają się trudności i wyzwanie: jak zachować tolerancję i szacunek dla człowieka, z którym dzielimy życie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. 87 (Trawiasta)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)