Serotonina
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(2)
dostępne
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wyp. 47 (Powojowa)
(1)
Wyp. 87 (Trawiasta)
(1)
Wyp. 121 (Żegańska)
(2)
Autor
Breuning Loretta Graziano
(1)
Högström Justyna
(1)
Phillips David JP
(1)
Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Literatura amerykańska
(6759)
Literatura polska
(5463)
Kobieta
(4183)
Przyjaźń
(3260)
Rodzina
(3157)
Serotonina
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(3010)
Literatura angielska
(2984)
Powieść amerykańska
(2806)
Powieść obyczajowa
(2477)
Tajemnica
(2277)
Zwierzęta
(2172)
Śledztwo i dochodzenie
(2095)
Zabójstwo
(1680)
Relacje międzyludzkie
(1663)
Magia
(1635)
Dziewczęta
(1402)
Nastolatki
(1309)
Dzieci
(1288)
Podróże
(1283)
II wojna światowa (1939-1945)
(1257)
Polska
(1205)
Rodzeństwo
(1199)
Powieść sensacyjna
(1111)
Życie codzienne
(1101)
Uczucia
(1078)
Literatura dziecięca polska
(1043)
Historia Polski
(1016)
Pisarze polscy
(1006)
Powieść polska
(1005)
Kultura
(997)
Opracowanie literackie
(983)
Literatura dziecięca
(967)
Powieść angielska
(951)
Uczniowie
(895)
Historia
(878)
Żydzi
(855)
Filozofia
(831)
Fantastyka
(827)
Manga
(790)
Powieść przygodowa
(784)
Ludzie a zwierzęta
(782)
Chłopcy
(779)
Małżeństwo
(770)
Literatura francuska
(761)
Psychologia
(752)
Psy
(735)
Polityka
(717)
Trudne sytuacje życiowe
(714)
Boże Narodzenie
(699)
Koty
(696)
Sekrety rodzinne
(694)
Sztuka
(693)
Policjanci
(691)
Literatura
(690)
Osoby zaginione
(675)
Władcy
(649)
Kryminał
(646)
Relacja romantyczna
(642)
Literatura niemiecka
(599)
Wakacje
(599)
Biografia indywidualna
(597)
Język polski
(592)
Prywatni detektywi
(591)
Poezja polska
(577)
Socjologia
(571)
Romans historyczny
(563)
Biografia historyczna
(548)
Wybory życiowe
(543)
Arystokracja
(531)
Mężczyzna
(531)
Powieść historyczna
(527)
Literatura młodzieżowa polska
(525)
Nauka
(525)
Przestępczość zorganizowana
(521)
Uprowadzenie
(517)
Matki i córki
(503)
Dojrzewanie
(500)
Śmierć
(499)
Wojna
(496)
Język angielski
(483)
Dziennikarze
(482)
Poszukiwania zaginionych
(471)
Powieść psychologiczna
(462)
Społeczeństwo
(461)
Humor
(459)
Pisarze
(458)
Samotność
(456)
Stworzenia fantastyczne
(441)
Dziadkowie i wnuki
(439)
Literatura młodzieżowa
(430)
Spisek
(428)
Religia
(426)
Zakochanie
(423)
Dziecko
(419)
Turystyka
(418)
Literatura młodzieżowa angielska
(415)
Romans współczesny
(414)
Przyroda
(413)
Zemsta
(413)
Polacy za granicą
(407)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opracowanie
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Psychologia
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój / Loretta Graziano Breuning ; przeklad: Jerzy Wołk-Łaniewski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 279, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Breuning Loretta Graziano Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- )
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Mózg Dopamina Serotonina Endorfiny
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzielanie tych substancji i przechodzi w tryb krótkich zrywów, od przetrwania do przetrwania. Czy możemy coś zrobić, by nasz mózg zaczął funkcjonować w inny sposób? Czy możemy go „wytrenować”? Doktor Loretta Graziano Breuning, autorka bestsellerowych książek i założycielka The Inner Mammal Institute, przekonuje, że jest to możliwe, pod warunkiem że zrozumiemy, jak działają nasze ssacze mózgi. Podaje również strategie, które pozwolą im przestawić się na nowe tory. Śmiech, łzy, godzenie się z tym, czego nie możemy zmienić, poczucie wpływu, ćwiczenia fizyczne – to tylko niektóre czynniki prowadzące nas ku szczęściu. Mózg nie może wydzielać substancji radości non stop. I dobrze, bo co by to było, gdybyśmy przez cały czas pozostawali w stanie euforii. Istnieją jednak proste triki, które zmienią narząd odziedziczony po zwierzęcych przodkach w sojusznika naszego szczęścia.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 121 (Żegańska)
O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hormonalna rewolucja / David JP Phillips ; przełożyła Justyna Högström. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2024. - 269, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Phillips David JP Högström Justyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
Temat
Dopamina Endorfiny Hormony Kortyzol Oksytocyna Serotonina Testosteron Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce podtytuł: Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów. Dopamina. Oksytocyna. Serotonina. Endorfiny. Kortyzol. Testosteron. Bestseller numer jeden w Szwecji, prawa sprzedane do ponad 30 krajów!
Dopamina, oksytocyna, serotonina, endorfiny, kortyzol, testosteron – to sześć hormonów, które mają wpływ na to, jak się czujemy i jak myślimy. David JP Phillips wyjaśnia, jak chemia naszego organizmu może na nas wpływać i co my możemy zrobić, aby wpłynąć na nią.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. 47 (Powojowa)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. 87 (Trawiasta)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. 121 (Żegańska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej