Ossowska-Dorosz Beata
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wyp. 26 (Błękitna)
(1)
Wyp. 87 (Trawiasta)
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Ossowska-Dorosz Beata
(-)
Drewnowski Jacek (1974- )
(345)
Christie Agatha (1890-1976)
(331)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(297)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(281)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(272)
Zarawska Patrycja (1970- )
(267)
Roberts Nora (1950- )
(263)
Steel Danielle (1947- )
(263)
Trzeciak Weronika
(262)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(261)
Konopnicka Maria
(260)
Zimnicka Iwona (1963- )
(247)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(238)
Cholewa Piotr W. (1955- )
(236)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Fabianowska Małgorzata
(216)
King Stephen (1947- )
(213)
Mazan Maciejka
(213)
Goliński Zbigniew
(201)
Goscinny René (1926-1977)
(201)
Braiter Paulina (1968- )
(200)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Gawryluk Barbara (1957- )
(194)
Mortka Marcin (1976- )
(194)
Szulc Andrzej
(192)
Mosiewicz Maria
(190)
Skalska Katarzyna
(190)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(188)
Szekspir William (1564-1616)
(184)
Prus Bolesław (1847-1912)
(181)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(179)
Lem Stanisław (1921-2006)
(175)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(175)
Kraśko Jan (1954- )
(174)
Supeł Barbara
(171)
Widmark Martin (1961- )
(170)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(165)
Jansson Tove (1914-2001)
(161)
Jachowicz Stanisław
(159)
Siewior-Kuś Alina
(157)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(153)
Popławska Anna (literatura)
(152)
Ławnicki Lucjan
(151)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(150)
Tuwim Julian (1894-1953)
(149)
Delahaye Gilbert (1923-1997)
(146)
Możdżyńska Aldona
(146)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(146)
Webb Holly
(144)
Pratchett Terry (1948-2015)
(142)
Doyle Arthur Conan (1859-1930)
(141)
Głowińska Anita
(140)
Kozak Jolanta (1951- )
(140)
Spirydowicz Ewa
(140)
Lech Justyna
(138)
Stanecka Zofia (1972- )
(138)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(137)
Puszczewicz Marek
(135)
Wilusz Tomasz
(134)
Ludwikowska Jolanta
(133)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(132)
Ross Tony (1938- )
(132)
Bieroń Tomasz (1963- )
(131)
Grisham John (1955- )
(131)
Królicki Zbigniew A. (1954- )
(131)
Rolando Bianka
(131)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(130)
Marlier Marcel (1930-2011)
(130)
Onichimowska Anna (1952- )
(130)
Mickiewicz Adam
(129)
Stelmaszyk Agnieszka (1976- )
(128)
Willis Helena (1964- )
(128)
Coben Harlan (1962- )
(127)
Praski Łukasz
(127)
Kroszczyński Stanisław
(126)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(126)
Ochab Janusz (1971- )
(124)
Włodarczyk Barbara
(124)
Beaumont Émilie (1948- )
(122)
Miłosz Czesław (1911-2004)
(121)
Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna
(121)
Polkowski Andrzej
(120)
Łoziński Jerzy (1947- )
(120)
Czechowicz Józef
(119)
Rzehak Wojciech
(118)
Skowrońska Emilia
(118)
Tolkien J. R. R. (1892-1973)
(118)
Mróz Remigiusz (1987- )
(117)
Oklejak Marianna (1981- )
(117)
Palmer Diana (1946- )
(117)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Dieta cukrzycowa
(1)
Dietetyka
(1)
Insulinooporność
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, ale wciąż nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Odwiedziłaś dietetyka, który dał ci wskazówki i ułożył jadłospis, ale po jakimś czasie wróciłaś do starych przyzwyczajeń? Przekonaj się, że kilka drobnych zmian może dać spektakularne efekty! Dzięki tej książce odkryjesz proste zasady, które będziesz mogła dopasować do swojego stylu życia. Przekonasz się, że wcale nie musisz spędzać wielu godzin na siłowni ani rezygnować z ulubionych potraw. Beata Ossowska-Dorosz nauczy cię, jak zbilansować posiłki, aby miały mniej kalorii i niższy indeks glikemiczny. Pomoże ci zrozumieć procesy zachodzące w twoim ciele, zwróci uwagę na aspekty psychologiczne, a także pokaże, jak w prosty sposób, krok po kroku wprowadzić dobre nawyki – na stałe. W książce znajdziesz też przykładowy jadłospis zawierający listę zakupów oraz zamienniki poszczególnych produktów!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. 87 (Trawiasta)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej