SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

Book

In basket

rate

Joga lecznicza / Ravi Javalgekar ; [opracowanie tekstu na podstawie przekładu: Marii Głowackiej, Wiesława Orlickiego, Ilony Witkowskij ; przekład fragmentów dodanych w niniejszym rozszerzonym wydaniu: Agnieszka Michalak]. - [Wydanie 1]. - Łódź : Wydawnictwo "Ravi" - Wydawnictwo JK, 1999. - 185 stron : rysunki ; 21 cm.

(Energia Życia)

Author

Javalgekar Ravidranath Raghvendra. Autor Głowacka Maria (tłumacz). Tłumaczenie Orlicki Wiesław Tłumaczenie Witkowska Ilona Tłumaczenie Michalak Agnieszka Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Joga Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Mudry Medytacja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Asany jogi są charakterystycznymi pozycjami ciała, w czasie których różne mięśnie zostają napinane i rozluźnianie. Nie są to jednak ćwiczenia gimnastyczne i mnie wymagają zużywania dodatkowych kalorii . Natomiast: ˇ Pomagają w łagodzeniu huśtawek emocjonalnych ˇ Rozjaśniają tok myślenia ˇ Wzmacniają pamięć Mimo że celem asan jest koncentracja umysłowa i spokój, polepszają one też kondycję i wytrzymałość . Zmniejszają procent tkanki tłuszczowej w ciele. Poprawiają krążenie w gruczołach dokrewnych i witalnych organach. Są wyrazem wschodniej filozofii o jedności ciała i psychiki.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Czytelnia (Trawiasta)

All copies are currently unavailable

Wyp. 87 (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Yoga science, 1998

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 183-185.