Bez bólu : nie daj sobie wmówić, że ból to twoja uroda

Książka

W koszyku

oceń

Bez bólu : nie daj sobie wmówić, że ból to twoja uroda / Joanna Piórek-Wojciechowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2025. - 270, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Piórek-Wojciechowska Joanna Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ból Dyspareunia Miesiączka Endometrioza Ginekologia Kobieta Menopauza

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

"To normalne, że miesiączki bolą, taka pani uroda", "Po urodzeniu dziecka to minie", "Ból podczas współżycia? Proszę się zrelaksować albo wypić lampkę wina" — czy kiedykolwiek usłyszałaś podobne słowa w gabinecie lekarskim? Łatwiej jest o powiedzieć o bólu głowy czy kolana, niż przyznać się do dyskomfortu związanego z bólem przy współżyciu, nudnościami przed miesiączką lub bólem krocza, przez który trudno jest długo siedzieć. Wiele kobiet cierpi w milczeniu przez miesiące, a nawet lata. Niejednokrotnie wstydzimy się mówić o tym, a nawet jeśli zdecydujemy się udać do specjalisty, często słyszymy zbywające odpowiedzi. Joanna Piórek-Wojciechowska, fizjoterapeutka uroginekologiczna, pokazuje, że codzienny ból nie musi być normą. Zastanawia się nad możliwymi przyczynami bólu i tym, dlaczego czasem nie ustępuje. Czy nasza psychika odgrywa rolę w jego odczuwaniu? Rozważa również, jak poradzić sobie z endometriozą oraz czy kilka prostych ćwiczeń może złagodzić nasze dolegliwości. Odkryj, jak raz na zawsze pożegnać się z bólem!

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wyp. 121 (Żegańska)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na okładce: bolesne miesiączki, ból podczas współżycia, menopauza, ból w okresie połogu i laktacji, endometrioza. Autorka bestsellera Kobieca fizjoterapia, fizjoterapeutka uroginekologiczna.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 264-[271].