SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

Book

In basket

rate

Dobre bakterie / Robynne Chutkan ; przekład [z angielskiego] Dariusz Rossowski, Monika Rozwarzewska. - Łódź : JK - Wydawnictwo Feeria, 2016. - 350, [1] s. ; 21 cm.

Author

Chutkan Robynne. Rossowski Dariusz. Tł. Rozwarzewska Monika. Tł

Subject

Bakterie Drobnoustroje Odżywianie Układ pokarmowy

Genre/Form

Poradniki Przepisy kulinarne

„Żyj brudniej, jedz czyściej” - takim przewrotnym hasłem autorka, doświadczony lekarz, zachęca nas do bardziej racjonalnego i odważnego podejścia do zdrowia, które neguje wiele zbyt pochopnie przyjętych konwencji. Mikrobiom - zbiorcza nazwa trylionów żyjących w nas bakterii - to dziś jeden z najgorętszym tematów w medycynie. Czerpiąc z wyników najnowszych badań dr R. Chutkan pokazuje, że typowa zachodnia dieta oraz przesadnie sterylny styl życia pozbawia nas wsparcia ze strony „dobrych” bakterii jelitowych, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, a naraża na rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych. Te zaburzenia równowagi mikrobiomu, powodowane naszymi niezdrowymi przyzwyczajeniami, wywołują lawinowy wzrost chorób autoimmunologicznych i przewlekłych. Na szczęście odpowiednie zmiany w codziennym trybie życia i odżywiania oraz mniejszy zapał w stosowaniu antybiotyków mogą odwrócić te procesy. Rozliczne skutki tego mogą nas zadziwić.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wyp. 26 (Błękitna)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 25 (Walcownicza)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Wyp. 59 (Korkowa)

There are copies available to loan: sygn. 57 (1 egz.)

Wyp. 121 (Żegańska)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Tyt. oryg.: Mikrobiome solution

General note

Tyt. oryg.: "The microbiome solution : a radical new way to heal your body from the inside out" 2015. Na okł. podtyt.: Mikrobiom - twój sojusznik w walce o zdrowie. Program Żyj brudniej, jedz czyściej.