SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

Książka

W koszyku

oceń

Ciało zna odpowiedź / Martin Siems ; przełożyła Natasza Szymańska. - [Wydanie 3]. - Warszawa : Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 2006. - 335, [1] strona : ilustracje ; 18 cm.

(Książki, Które Pomagają Żyć)

Autor

Siems Martin. Autor Szymańska Natasza. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Psychoterapia Samopoznanie Ciało ludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Książka ta pomaga rozwiązywać problemy. Według autora, zamiast polegać autorytetach, często lepiej jest działać zgodnie z własna intuicją. Według Siemsa należy postępować w myśl starego chińskiego przysłowia: Nie przynoś ludziom w prezencie ryb, lecz naucz ich, jak je łowić . Przedstawił on metodę focusingu, która nie jest ani nową metodą terapii, ani nowym sposobem uzdrawiania. To po prostu umiejętność wykorzystania tego, co już wiemy, słuchania samego siebie w chwilach stresu, opanowania gonitwy myśli. Opisana w tej książce metoda focusingu uczy, jak zapamiętywać właściwe reakcje, a nie działać automatycznie. Dzięki tej lekturze nauczymy się akceptować nasze zróżnicowane reakcje na wszystko, co nas otacza, to zaś pomoże nam akceptować w pełni samych siebie. Oto koniec poszukiwania autorytetów codziennie będziesz oglądał autorytet w lustrze.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Dein Körper weiss die Antwort : Focusing als Methode der Selbsterfahrung : eine praktische Anleitung

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: Dein Körper weiss die Antwort : Focusing als Methode der Selbsterfahrung : eine praktische Anleitung.