SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

Book

In basket

rate

Jak odzyskać siebie i utracone więzi / Johann Hari ; [przekład Emilia Skowrońska]. - [Wydanie I]. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2020. - 437, [2] strony ; 21 cm.

Author

Hari Johann (1979- ). Autor Skowrońska Emilia. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Chorzy na depresję

Subject

Chorzy na depresję Depresja psychiczna Osoby z zaburzeniami lękowymi Styl życia Zaburzenia lękowe

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Autor tej książki Johann Hari, znakomity i nagradzany brytyjski dziennikarz, od wielu lat boryka się z depresją. Ponieważ zaproponowane przez lekarzy rozwiązania przynosiły mu tylko krótkotrwałą ulgę, postanowił bliżej przyjrzeć się przyczynom odczuwanego przez siebie niepokoju i lęku. Spotykał się ze specjalistami, psychologami i zwykłymi ludźmi, słuchał wywodów naukowych i dramatycznych opowieści. Zebrane przez niego materiały rewolucjonizują naszą dotychczasową wiedzę i wskazują dziewięć przyczyn depresji i lęków, które niszczą nasze zdrowie psychiczne. Utracone więzi, bo to właśnie o nich mowa, można jednak odzyskać, a tym samym odzyskać siebie i nadzieję. Bestsellerowa książka Hariego podpowiada, w jaki sposób zbudować pozytywne relacje z sobą i ze światem i uzyskać trwałą poprawę samopoczucia. Jak pisze Johann Hari, „pora, żebyśmy wszyscy wrócili do domu”.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wyp. 87 (Trawiasta)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Notes:

Tytuł oryginału: Lost connections : uncovering the real causes of depression - and the unexpected solutions, 2018

General note

Tytuł oryginału: Lost connections : uncovering the real causes of depression - and the unexpected solutions, 2018.