SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

Book

In basket

rate

Sztuka odpuszczania / Masuno Shunmyo ; Tłumaczenie Roger Urbanowicz. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2025. - 221, [3] strony ; 21 cm.

Author

Masuno Shunmyō (1953- ) Autor Urbanowicz Roger Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Myślenie pozytywne Radzenie sobie ze stresem Rozwój osobowości Samoakceptacja Zen

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Na tym świecie jest wiele rzeczy, nad którymi nie sposób sprawować kontroli, takich jak inni ludzie, przeszłość, przyszłość… Zamiast pozwalać temu wszystkiemu pochłaniać naszą energię i zajmować myśli, po prostu odpuśćmy. Lepiej skierować swoje wysiłki na to, co w danej chwili można faktycznie osiągnąć. Najnowsza książka autora międzynarodowych bestsellerów "Sztuka spokojnego życia" i "Sztuka prostego życia" to zbiór 99 praktycznych wskazówek, które pomagają skupić się na tym, co naprawdę ważne. Dzięki prostym refleksjom i ćwiczeniom czytelnik uczy się akceptacji, spokoju i lepszego radzenia sobie z codziennym stresem .

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wyp. 26 (Błękitna)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wyp. 87 (Trawiasta)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tyt. okł.: 99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen, jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co ważne

Tytuł oryginału: How to Let Things Go : 99 Tips from a Zen Buddhist Monk to Relinquish Control and Free Yourself Up for What Matters, 2021

General note

Tytuł oryginału: How to Let Things Go : 99 Tips from a Zen Buddhist Monk to Relinquish Control and Free Yourself Up for What Matters, 2021.